Cum să înveți lenea, em

Cei mai mulți dintre noi nu doresc să lupte cu o asemenea boală a secolului 21 ca lene. Din păcate, trebuie să recunoaștem faptul că numărul greu de oameni nu sunt capabili să depășească propria lor aversiune specială de a face ceva si din aceasta cauza, pierde un număr mare de oportunități, care ar putea fi rece pentru a transforma viața lor complet în direcția opusă. În schimb, la un nivel subconștient, o persoană începe să găsească motivele eșecurilor sale.

Viața este ca durerea

Oricare dintre voi va argumenta cu evident - este mai ușor de a convinge toată lumea în incapacitatea lor de a face ceva, și el însuși pentru a conduce o minte „sceptic vital“, despre faptul că viața - durere: nimic nu se poate realiza fără prezența Mine, bani, un soț bun (soție), părinți buni și, bineînțeles, cum îți poți atinge obiectivele. când nu ai timp, putere, minte slabă, puțină energie, doar nu vrei să faci nimic.

Dar vânătoarea numai și doar relaxați-vă și urmăriți ceva frumos și mexican și să vă scufundați cât de rău este viața dvs., spre deosebire de viața fără griji a eroilor dvs. preferați de film ...

Natura leneșiei

Amintește-te ca pe un copil! Se poate spune în mod sigur că 60% dintre voi ați fost copii care nu au putut fi satirizați de părinți sau bunici cu bunicii. Și energia curgea peste margine! Am fost cu toții interesați, toți ne-au atras atenția și ne-am așezat în jur, fără a părea o ocupație teribil de plictisitoare.

Raritatea este străină de copii, cea a secolului al XX-lea, cea a celui de-al 21-lea, cu chiar și cele mai avansate gadget-uri care distrug adulții mai mult decât copiii. În același timp, copiii rămân întotdeauna copii: energici, neliniștiți, curioși.

Am fost toți așa, dar într-o bună zi ceva a mers prost ... Și, ca în caricatura veche și bună sovietică, a venit la noi - leneș!

Adulți obosiți

O persoană devine mai în vârstă, se umple probleme denivelările, să fixeze pe o mulțime de lucruri inutile și să acumuleze o mulțime de blocuri emoționale negative teribile și complexe, care „mananca“ mai mult și mai mult, zi de zi vitalitate.

cheaguri de Acumulate negativitate de zi cu zi, care se adună, se acumulează și agrava viața, transporta cu ei o mulțime de energie necesară pentru îmbunătățirea și dezvoltarea abilităților noastre, care ar ajuta să-și găsească locul în viață și pentru a atinge un succes semnificativ în afaceri preferat, de exemplu.

În acest fapt, se află sursa leneei - o percepție inadecvată a eșecurilor vieții, o concentrare asupra negativului și, ca rezultat, a unui nivel scăzut al energiei vitale.

Se dezvoltă un obicei de a pierde timpul și este atât de înglobat în viața unei persoane, încât devine pur și simplu incompetentă. Omul, de fapt, devine o victimă neajutorată în ochii săi și își dă propria neputință la scară galactică.

Acumularea negativității și concentrării de zi cu zi asupra eșecurilor sunt surse de lene

În cazul în care lenea și golurile sunt identice

Mulți oameni petrec timpul leului pe gol.

Același lucru este valabil și pentru un om care se promite să se îngrijească de el însuși (îngrijire, sport, altceva - nu contează), promite el.

Dar, luni, este un semn prost pentru a începe o nouă afacere - este necesar să începeți de marți, marți a început să plouă și stadionul a fost înecat în bălți, iar miercuri nu puteți pierde seria TV preferată. Și așa va dura pentru totdeauna.

Dar ceea ce petrece cel mai mult timp persoana?

Cum să nu mai pierzi timpul în zadar

Dar puteți scurta, de asemenea, timpul de divertisment și de a face ceva util pentru tine, ceva necesar pentru a-ți atinge propriile scopuri.

În schimb palavrageala pot familiariza cu materialul teoretic al tipului de activitate în care ne-ar dori să încerce propria lor putere, a găsi un nou hobby, care se va extinde în mod semnificativ cercul de comunicare, va aduce noi cunoștințe și poate chiar profit.

Prin urmare, nu va fi inutil să ne gândim serios la timpul petrecut.

Dar trebuie amintit că nimeni nu vorbește despre nevoia de a uita de prieteni, întâlniri gay și momente plăcute cu cei dragi și cu oamenii apropiați - nu.

În acest caz, este vorba doar despre un joc sistematic în spiritul unei pierderi totale de timp pentru gol.

Știu că e greu, dar ... Cum te-ai lăsat să lucrezi?

Yoga și practicile spirituale contribuie la creșterea nivelului energiei de viață.

Pasul 1: pregătirea voinței!

Există o tehnică foarte bună numită "21 de zile".

Ar trebui să începi să formezi obiceiuri simple. De exemplu, jogging în fiecare dimineață (sau seara) și lucruri în același spirit.

Nu trebuie să vă îndreptați imediat spre un avantaj. Începeți mici și va fi mult mai ușor.

Și la început, fără voință, nu poate face. Vreau să readuce totul la normal, dar nu renunța la orice vreme!

Este întotdeauna dificil să se schimbe și, pentru a face mai ușor și mai ușor mâine, este necesar să depășim dificultățile de aici și acum.

Aceasta este într-adevăr așa. Dacă decideți - aduceți-vă la sfârșit!

Pasul 2: Ridicați nivelul energiei vitale

Acesta este un bun asistent - formare.

Sarcini fizice, yoga, practici spirituale - toate acestea contribuie la funcționarea normală a energiei vitale în organism, îmbunătățesc starea psiho-emoțională și dau o stare bună. Dar pentru asta, trebuie să muncești din greu, deci nu trebuie să uiți niciodată numărul pasului unu!

Pasul 3: regula de un minut pentru a fi dus pe viață

După ce a fost creat obiceiul de a lucra asupra dvs., puteți continua în siguranță să implementați planuri îndrăznețe.

Începeți să formați o pasiune pentru afacerea preferată de la un minut.

Esența metodei este foarte simplă: în fiecare zi, în același timp, trebuie să vă ocupați exact cu un minut de materie pe care doriți să o stăpâniți sau în care doriți să obțineți o îmbunătățire.

Treptat, timpul ar trebui să crească, dar nu mai devreme de câteva săptămâni de la început. Astfel, puteți să vă duceți cu ușurință într-o afacere nouă și să realizați câteva dintre visele dvs.

Cu lenea este necesar să te lupți, dar depinde de tine să decizi dacă o faci sau nu.