Cum să aveți grijă de piele

Nimeni nu va argumenta că fața noastră este cartea noastră de vizită.

Acest lucru este deosebit de important pentru femei. Îngrijirea facială include o mulțime de activități diferite, de exemplu:

• Masti pentru fata. O procedură foarte importantă pentru curățarea pielii, care conferă pieței un aspect natural, o hidratează. Există diverse creme și măști de față. Puteți să le cumpărați în magazine sau să folosiți diverse rețete pentru măști pentru gătit la domiciliu. Maxi și cremă au un efect de tonifiere și de curățare. Acest lucru va ajuta la imbogatirea pielii cu oxigen si alte substante benefice.
• Loțiuni pentru pielea feței. Procedura care vizează curățarea pielii și degresarea ei. Loțiunile, ca și alte produse de îngrijire a pielii, trebuie selectate în funcție de tipul și caracteristicile pielii. Principala forță a acestor proceduri este tonifierea și purificarea. Rețineți că ar trebui aplicate mai multe tipuri de îngrijire în complex.
• Gimnastica pentru fata. Această procedură nu necesită mijloace speciale. Este suficient doar să exersați, să utilizați anumite exerciții. Această metodă va ajuta la menținerea elasticității pielii și la prevenirea apariției ridurilor noi.

Nu uitați că îngrijirea pielii facială include îngrijirea părților individuale, de exemplu, îngrijirea pielii în jurul ochilor și buzelor.

Masti pentru fata

Există un număr mare de măști de față, precum și rețete pentru măști pentru gătit acasă. Acțiunea măștilor are scopul de a menține pielea feței într-o stare acceptabilă. Este de remarcat faptul că există o distribuție a măștilor în funcție de vârstă, tipul de piele și perioada din an.

Dacă vă decideți să cumpărați o mască de față gata făcută:

• Acordați atenție mărcii. Merită să alegeți o mască de producători celebri, tk. acestea au statutul de firmă dovedită. Acest lucru va asigura încrederea în calitatea produsului, efectul acestuia și efectele secundare minime.
• Alege o mască pentru tine. După cum se știe, există mai multe tipuri de piele. În consecință, fiecare mască este adecvată numai pentru un anumit tip de piele. De exemplu, măștile sau cremele pentru pielea uscată au proprietăți mai hidratante, ceea ce va afecta mai degrabă pielea grasă, care are nevoie de un efect tonic

Mai multe retete dovedite:

1. Mască vegetală pentru piele normală. Se rupe pe un răzuit mic diferite legume, de exemplu, morcovi, vinete, roșii. Aplicați masa obținută pe față timp de 15-20 de minute. Clătiți cu apă caldă, apoi clătiți pielea cu apă rece.
2. Mască de ouă pentru pielea normală. Se separă gălbenușul de proteine. Scoateți gălbenușul de ou, adăugați o lingură de făină și o linguriță de miere. Se amestecă bine, se aplică pe pielea feței. Îndepărtați masca cu un tampon umed după 10-15 minute. Apoi spălați masca rămasă cu apă rece.
3. Mască pentru pielea îmbătrânită. Această rețetă este bună pentru femeile a căror piele a început să îmbătrânească. Aceasta va ajuta la netezirea ridurilor fine și va da elasticitate pielii. Luați câteva frunze de salată și stoarceți sucul (se poate face cu un storcător), adăugați o lingură de ulei de măsline și câteva picături de suc de lămâie. Se amestecă bine și se aplică pe față timp de 15-20 de minute. După aceasta, clătiți-vă cu apă caldă și clătiți-vă fața cu apă rece.

Rețineți că utilizarea de măști și creme de față diferite este mai bine combinată cu alte mijloace, de exemplu, cu loțiuni și gimnastică.

Lotiuni pentru pielea fetei

Astăzi, piața cosmeticelor oferă cea mai largă gamă de loțiuni, a căror acțiune are drept scop corectarea diferitelor neajunsuri.

Dar în medicina populară există rețete de loțiuni:

1. Cleansing lotion. Veți avea nevoie de: 1 gălbenuș de ou, 1 lingură de vodcă, o linguriță de smântână și lamaie. Se amestecă bine ingredientele, ștergeți fața cu masa rezultată. Lăsați loțiunea timp de 2-3 minute, apoi clătiți cu apă caldă.
2. Hrănitoare. Mai potrivit pentru pielea uscată sau normală. Luați 2 linguri de cremă grasă, 100 grame de vodcă sau coniac, 1 gălbenuș de ou și 1 linguriță de suc de lămâie. Se amestecă bine. Ștergeți fața cu masa rezultată, lăsați timp de 2-3 minute, apoi clătiți cu apă caldă.
3. Cleansing loțiune "verde". Luați orice fel de verdeață, de exemplu untură, patrunjel și mărar. Grind, se amestecă în cantități egale. Luați 2 linguri de amestec și turnați apă fiartă, lăsați timp de 3 ore. Strângeți verdele din lichid, ștergeți-vă fața cu o loțiune "verde", lăsați timp de 2-3 minute. Apoi clătiți cu apă caldă.

Gimnastica pentru fata

Gimnastica este cel mai simplu mod de a menține pielea într-o stare sănătoasă și atractivă. Esența gimnasticii pentru față constă în exerciții care promovează elasticitatea pielii, netezirea ridurilor fine și un ton general.

Gimnastica este împărțită în mai multe subtipuri:

• Ridicarea feței.
• Ridicarea pleoapelor.
• Gimnastica împotriva ridurilor.
• Exerciții pentru pleoape și buze.
• Exerciții pentru gât.

Include o serie de exerciții. Începe cu relaxare și ajustare - respirați profund și expirați de mai multe ori.

Există o mulțime de exerciții pentru fiecare orientare, deci vom lua în considerare doar câteva exemple:

• Strângerea muschilor bărbiei. Îndreptați periile din încuietoare, țineți-le sub bărbie. Aruncați-vă capul înapoi, fără a vă îndepărta mâinile, cu rezistență. Ca și cum ceva îl împiedică să facă acest lucru. Repetați exercițiul de aproximativ 20 de ori. Dacă totul se face corect, veți simți tensiunea din mușchii bărbiei.
• Suflați lumânările. Exercițiul cel mai de bază pentru îngrijirea pielii în jurul buzelor. Imaginați-vă că veți sufla lumânările de pe tort. Împingeți bureții exact în același mod și "sufliți pe lumanari". Exercițiul trebuie repetat de cel puțin 15 ori.
• Consolidarea mușchilor obrajilor. Un exercițiu destul de simplu, care vă va ajuta să vă mențineți obrajii elastici cât mai mult posibil. Împingeți buzele, ca și cum ați dori să spuneți litera "o". Strângeți buzele și încercați să zâmbiți, fără a vă relaxa buzele, ridicați colțurile gurii. Faceți acest exercițiu de cel puțin 15 ori.

Dacă toate aceste acțiuni nu sunt efectuate sistematic, efectul nu va fi atins!

Îngrijirea pielii în momente diferite ale anului

În momente diferite ale anului, pielea noastră este expusă la diferite efecte adverse. De exemplu, iarna este îngheț și vânt, în vara este uscat, în primăvară există umiditate ridicată. În fiecare dintre aceste etape, trebuie să aveți grijă de piele.

Primăvara este o perioadă de tranziție. Tranzițional nu numai pentru anul și pentru vreme, ci și pentru corpul nostru. Pielea feței necesită o atenție sporită pentru o tranziție ușoară de la iarnă la vară.

1. Primul lucru pe care ar trebui să-l acordați atenție este grăsimea sau uscăciunea pielii. Cel mai adesea, în primăvară, poate apărea o strălucire grasă, totuși aspectul uscăciunii nu este exclus. În funcție de tipul de piele, de loțiuni de degresare sau de creme hidratante, ar trebui folosite măști.

Vara este timpul pentru vacanțe și odihnă-te pe plajă. Dar nu uitați de piele, mai ales de pielea feței.

1. În primul rând, soarele de vară este cel mai agresiv, deci asigurați-vă că utilizați o varietate de creme de arsuri solare!
2. În al doilea rând, vara este timpul transpirației profunde. În acest moment pot apărea puncte și cosuri negre. În fiecare seară, efectuați proceduri de curățare cu loțiuni. Încercați să fiți în baie sau pur și simplu să transpirați pentru a curăța porii.

Toamna este din nou o perioadă de tranziție pentru piele. În acest moment se poate începe peelingul, iritarea vântului rece și a primului îngheț.

1. În primul rând, merită să ai grijă de tipul de piele după vară. Merită să ne gândim la eliminarea petelor de vârstă și a arsurilor solare neuniforme. Acest lucru se poate face cu măști cu efect de albire.
2. În al doilea rând, trebuie să acordați o atenție deosebită hidratării pielii. Aplicați masca de hidratare pe timp de noapte, utilizați loțiuni de curățare.
3. În al treilea rând, nu uitați de nutriția pielii. La urma urmei, soarele de toamnă nu mai are plăcere cu vitamine și, prin urmare, pielea feței suferă de o lipsă de nutriție. Utilizați măștile nutriționale în funcție de rețete.

În timpul iernii, pielea noastră este predispusă la efectele nocive cel mai mult. Înghețul usucă pielea, vântul provoacă iritare, iar lipsa de soare afectează nutriția pielii noastre.

1. În primul rând, acordați atenție hidratării pielii. Este foarte important în timpul iernii să utilizați o varietate de măști de hidratare. Este deosebit de important să nu vă ascundeți în spatele unei eșarfe sau al unei mănuși pe stradă! Chiar și cel mai moale țesut poate provoca iritații și uscăciune!
2. În al doilea rând, să aibă grijă de nutriția pielii. În timpul iernii, corpul nostru nu are în special vitamine. Încercați să utilizați măști și creme naturale care ar umple pielea cu toate substanțele necesare.
3. În al treilea rând, utilizați crema de îngheț pentru a ieși afară. Aceste creme nu conțin apă, ceea ce înseamnă că este exclusă posibilitatea de a provoca intemația pielii. Acestea au în componența lor substanțe menite să vă protejeze pielea.

Articole similare

• 3Lab emulsie ideală pentru curățarea feței și a pielii din jurul ochilor

• Cum să scapi de porii dilatați și de puncte negre pe față - coaja de la puncte negre - îngrijirea pielii

• Cum de a determina tipul de piele faciale 3 tehnici de acasă pentru un rezultat precis - o capricioasă feminină

Trimiteți-le prietenilor: