Cum de a reduce presiunea în 2019 - presiunea de a reduce - sănătatea și medicina - altele

Consultați un medic pentru recomandări. Medicul vă va oferi pastile speciale. care va ajuta la rezolvarea acestei probleme. Dar aceasta este numai dacă presiunea crește în mod regulat.







Atunci când presiunea crește de la caz la caz, merită să ne gândim la ce se întâmplă. În general, creșterea BP în timpul exercițiilor fizice. malnutriția sau abuzul de alcool și, în consecință, acești factori pot fi exclusi. Acordați atenție stilului dvs. de viață.

Dacă nu doriți să mergeți la medic, încercați să micșorați presiunea. Se toarnă apă rece în cada, dar nu este complet înghețată. Și stați în ea pentru aproximativ 5 minute. Dar pentru a scufunda întregul corp imediat nedorit, mai întâi umeziți fața, mâinile, picioarele, în caz contrar presiunea va scădea prea repede. care poate duce la un accident vascular cerebral. Atunci când este imposibil să se procedeze procedurile de apă, orice obiect rece va face. Atașați-l la vertebrele cervicale și mențineți-l timp de câteva minute.







Luați 15 până la 40 de picături de Valocordin, Valoserdin sau Corvalol - aceasta va ajuta să se calmeze puțin și să se reducă presiunea. Dar nu fi prea zelos, în picături conțin brom și fenobarbital. și otrăvirea poate apărea de la ei. Băuturile nu scad mai des decât de 3 ori pe zi.

Atunci când presiunea crește regulat, supa de păducel va ajuta. Se amestecă 2 linguri de fructe de padure într-un litru de apă clocotită. Supa este consumată în timpul zilei pentru 100-200 ml în loc de ceai. Cursul de tratament ar trebui să fie de 30-60 de zile, posibil mai lung.

Mențineți un mod de viață măsurat. Încercați să mergeți mai mult în aer proaspăt, faceți lucruri care dau plăcere și odihnă. Evitați situațiile stresante, deoarece pot avea și probleme cu presiunea m.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: