Consultarea părinților
"Folosind o plimbare ca mijloc de promovare a sănătății copiilor."
Plimbarea este un mijloc sigur de a întări sănătatea copilului. Starea în aer liber crește rezistența corpului, are un efect de întărire, care este rezultatul unui impact complex al unui număr de factori fizici: temperatură, umiditate, direcție și viteză.
Efectul de stingere al aerului asupra corpului contribuie la creșterea tonului diferitelor sisteme ale corpului: nervos, endocrin, digestiv, cardiovascular, respirator. Starea copiilor în aer proaspăt, care are un efect pozitiv asupra stării emoționale, determină un sentiment de vivacitate, prospețime, fiind un mijloc sigur de prevenire a oboselii.
Consultarea părinților
"Folosind o plimbare ca mijloc de promovare a sănătății copiilor."
Plimbarea este un mijloc sigur de a întări sănătatea copilului. Starea în aer liber crește rezistența corpului, are un efect de întărire, care este rezultatul unui impact complex al unui număr de factori fizici: temperatură, umiditate, direcție și viteză.
Efectul de stingere al aerului asupra corpului contribuie la creșterea tonului diferitelor sisteme ale corpului: nervos, endocrin, digestiv, cardiovascular, respirator. Starea copiilor în aer proaspăt, care are un efect pozitiv asupra stării emoționale, determină un sentiment de vivacitate, prospețime, fiind un mijloc sigur de prevenire a oboselii.
În timpul plimbării, copiii se mișcă foarte mult, ceea ce are un efect pozitiv asupra dezvoltării fizice a copilului. Ei dezvoltă abilitățile și abilitățile motrice, consolidează sistemul muscular, sporesc vitalitatea.
Dacă plimbarea este bine organizată și dacă este suficientă în timp, copiii realizează aproximativ 50% din nevoia zilnică de mișcări active. Reducerea timpului petrecut pe aer creează un deficit de mișcare.
Nu puteți permite o prezență pe termen lung a copilului într-o poziție monotonă, este necesar să le schimbați de la o activitate la alta. O alternativă rezonabilă pe o plimbare cu diverse activități îl face interesant și atractiv pentru copil. O astfel de plimbare creează o dispoziție plină de bucurie pentru copii, oferă o odihnă bună.
Atunci când se organizează jocuri pentru o plimbare, este necesar să se ia în considerare caracteristicile individuale ale copiilor, deoarece unii preferă tipuri de jocuri liniștite, altele sunt în mișcare. Prin urmare, jocurile pentru copil trebuie selectate în funcție de temperamentul și starea sa de sănătate. Copiii sunt jocuri foarte utile cu materiale naturale (nisip, zăpadă, apă) - aceasta este una dintre formele activității naturale a unui copil în natură. Pentru a activa activitatea motrică a copilului pentru o plimbare va ajuta jucăriile de dimensiuni mari, mașinile; în sezonul cald - bile, biciclete și iarna - sanie, schiuri, lopeți, găleți.
Locul de conducere pe plimbare este acordat jocurilor mobile care ajută copilul să înlăture stresul mental și fizic, calitățile morale sunt ridicate.
Toate acestea contribuie la îmbunătățirea dezvoltării fizice a copiilor, îmbunătățesc starea de sănătate a corpului, sporesc răspunsurile protectoare și rezistența la factori nocivi.
Plimbare ar trebui să fie efectuate în orice vreme, cu excepția condițiilor deosebit de nefavorabile. În acest caz, îmbrăcămintea și încălțămintea trebuie să respecte condițiile meteorologice și toate cerințele de igienă.
Pregătit de educatorul Luzin N.V.
Consultarea părinților:
"Plimbare în viața unui copil!"
Plimbarea în viața copilului este importantă. Părinții înțeleg că copilul trebuie să meargă cât mai mult posibil. Cu toate acestea, nu toată lumea știe sensul unei plimbări pentru copii. Plimbarea în aerul proaspăt este importantă pentru fiecare persoană, în special pentru copii. Acestea afectează în mod pozitiv starea de sănătate și emoție a prăjilor.
Plimbarea este un mijloc sigur de promovare a sănătății și de prevenire a oboselii. Starea în aerul proaspăt afectează în mod pozitiv metabolismul, favorizează creșterea apetitului, digerabilitatea nutrienților. Starea în aer liber este foarte importantă pentru dezvoltarea fizică. Plimbarea este primul și cel mai accesibil mijloc de întărire a corpului copilului. Ajută la creșterea rezistenței și rezistenței la efectele adverse ale mediului extern, în special la răceli.
În cele din urmă, o plimbare este un element al regimului, permițând copiilor în jocuri mobile, procese de lucru, exerciții fizice diverse pentru a-și satisface nevoile de mișcare. Durata de ședere în aer proaspăt în diferite anotimpuri ale anului variază semnificativ, dar chiar și în vreme rece și în condiții meteorologice nefavorabile nu ar trebui anulată. Regimul de zi în grupurile zilei de ședere este de 2 plimbări, cu o durată de 4-4,5 ore.
În timpul iernii, mersul cu copiii prescolari mai mici este permis la o temperatură a aerului de cel puțin -15 ° C, cu vârsta mai mică - nu mai mică de -22 °. La aceleași temperaturi, dar vânturi puternice, se recomandă scurtarea duratei de mers pe jos. De asemenea, plimbarea promovează educația mentală. În timpul șederii lor pe site-ul sau pe copiii străzii obține o mulțime de noi experiențe și cunoștințe despre mediul: .. Munca adulților, cu privire la transport, cu privire la regulile de trafic, etc. Din observațiile pe care le învață despre caracteristicile schimbărilor sezoniere în natură, observați legătura între diferite fenomene , să stabilească o dependență elementară. Observațiile trezesc în interesul lor, o serie de întrebări pe care aspiră să le găsească răspunsul. Toate acestea dezvoltă observația, extind ideile despre mediul înconjurător, trezesc gândul și imaginația copiilor.
Plimbările rezolvă nu numai sarcinile educaționale, dar și îmbunătățirea. Pe ei profesorul realizează lucrări individuale privind dezvoltarea mișcărilor, jocurilor mobile, sportului, divertismentului și exercițiilor fizice. Timpul special este dat pentru activitatea și activitatea independentă a copiilor. Restabilirea rezonabilă și o combinație a acestor activități diverse fac ca plimbarea să fie interesantă, atractivă. O astfel de plimbare oferă o odihnă bună, creează o dispoziție plăcută copiilor.
Fiecare copil ar trebui să fie cât mai mult posibil în aerul proaspăt - este absolut necesar pentru sănătatea sa.
Plimbarea este un moment minunat când un adult poate să introducă gradual copilul la secretele naturii - viu și fără viață, spunând despre viața celor mai diverse plante și animale. Acest lucru se poate face oriunde și în orice moment al anului - în curtea unui oraș și a unei case rurale, într-un parc, într-o pădure și pe poiență, lângă un râu, lac sau mare. Mergeți mai mult împreună cu copiii dvs. și obțineți cât mai multă plăcere de mers pe jos!
Educatorul Luzin N.V.
Pe tema: evoluții metodologice, prezentări și rezumate
Importanța petrecerii timpului liber în familie - ca mijloc de întărire a sănătății copiilor
Materialul oferă recomandări scurte părinților cu privire la desfășurarea unui stil de viață sănătos și organizarea petrecerii timpului liber pentru copii.
Importanța petrecerii timpului liber în familie ca mijloc de promovare a sănătății copiilor
Importanța petrecerii timpului liber în familie ca mijloc de întărire a sănătății copiilor.
"Importanța petrecerii timpului liber în familie ca mijloc de consolidare a sănătății copiilor!
"Importanța recreerii în familie ca mijloc de întărire a sănătății copiilor" (consultarea părinților tuturor grupurilor de vârstă) Îngrijirea copiilor, bunăstarea, fericirea și sănătatea lor în.
"Importanța petrecerii timpului liber în familie ca mijloc de întărire a sănătății copiilor"
"Importanța petrecerii timpului liber în familie ca mijloc de consolidare a sănătății copiilor" (consultarea părinților tuturor grupurilor de vârstă) Îngrijirea copiilor, bunăstarea lor, fericirea și sănătatea.
"Importanța petrecerii timpului liber în familie ca mijloc de întărire a sănătății copiilor"
Îngrijirea pentru copii, bunăstarea, fericirea și sănătatea lor a fost și va fi întotdeauna principala preocupare a familiei. O cultură fizică ar trebui să ocupe un loc durabil în modul zilei de familie. Sănătatea copilului, dezvoltarea intelectului lui.
consultarea părinților "Importanța petrecerii timpului liber în familie ca mijloc de întărire a sănătății copiilor"
sfaturile părinților cum să-și petreacă timpul liber în grădină și cât de importante sunt pentru viața și dezvoltarea copilului.
Consultarea părinților "Importanța petrecerii timpului liber în familie ca mijloc de consolidare a sănătății copiilor" .docx
Articole similare
-
Consultarea părinților prin folosirea plimbărilor ca mijloc de promovare a sănătății copiilor, Mbdou
Trimiteți-le prietenilor: