normal "> pentru apelurile cetățenilor într-o coliziune cu manifestările de corupție din autoritățile publice din Teritoriul Krasnodar
Informațiile pe care le furnizați despre faptele de șantaj și mită au primit, abuz în serviciu, participarea ilegală a funcționarilor în activitățile de afaceri sau a altor forme de corupție vor răspunde și pentru a preveni crimele comise, rapid aduce pe făptași la răspunderea legală.
Atenție vă rog! Pentru informarea falsă despre comiterea unei infracțiuni în conformitate cu articolul 306 din UKRF, răspunderea penală este furnizată.
Consultarea părinților "Folosirea unei plimbări ca mijloc de promovare a sănătății copiilor"
Consultarea părinților "Utilizarea plimbării ca mijloc de promovare a sănătății copiilor".
Plimbarea este un mijloc sigur de a întări sănătatea copilului. Starea în aer liber crește rezistența corpului, are un efect de întărire, care este rezultatul unui impact complex al unui număr de factori fizici: temperatură, umiditate, direcție și viteză.
Efectul de stingere al aerului asupra corpului contribuie la creșterea tonului diferitelor sisteme ale corpului: nervos, endocrin, digestiv, cardiovascular, respirator. Starea copiilor în aer proaspăt, care are un efect pozitiv asupra stării emoționale, determină un sentiment de vivacitate, prospețime, fiind un mijloc sigur de prevenire a oboselii.
În timpul plimbării, copiii se mișcă foarte mult, ceea ce are un efect pozitiv asupra dezvoltării fizice a copilului. Ei dezvoltă abilitățile și abilitățile motrice, consolidează sistemul muscular, sporesc vitalitatea.
Dacă plimbarea este bine organizată și dacă este suficientă în timp, copiii realizează aproximativ 50% din nevoia zilnică de mișcări active. Reducerea timpului petrecut pe aer creează un deficit de mișcare.
Nu puteți permite o prezență pe termen lung a copilului într-o poziție monotonă, este necesar să le schimbați de la o activitate la alta. O alternativă rezonabilă pe o plimbare cu diverse activități îl face interesant și atractiv pentru copil. O astfel de plimbare creează o dispoziție plăcută pentru copii, oferă o odihnă bună.
Atunci când se organizează jocuri pentru o plimbare, este necesar să se ia în considerare caracteristicile individuale ale copiilor, deoarece unii preferă tipuri de jocuri liniștite, altele sunt în mișcare. Prin urmare, jocurile pentru copil trebuie selectate în funcție de temperamentul și starea sa de sănătate. Copiii sunt jocuri foarte utile cu materiale naturale (nisip, zăpadă, apă) - aceasta este una dintre formele activității naturale a unui copil în natură. Pentru a activa activitatea motrică a copilului pentru o plimbare va ajuta jucăriile de dimensiuni mari, mașinile; în sezonul cald - bile, biciclete, iar iarna - sanie, schiuri, lopeți, găleți.
Locul de conducere pe plimbare este acordat jocurilor mobile care ajută copilul să înlăture stresul mental și fizic, calitățile morale sunt ridicate.
Toate acestea contribuie la îmbunătățirea dezvoltării fizice a copiilor, îmbunătățesc starea de sănătate a corpului, sporesc răspunsurile protectoare și rezistența la factori nocivi.
Plimbare ar trebui să fie efectuate în orice vreme, cu excepția condițiilor deosebit de nefavorabile. În acest caz, îmbrăcămintea și încălțămintea trebuie să respecte condițiile meteorologice și toate cerințele de igienă.
Pregătit de instructor în cultura fizică Trots AV.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: