Compotul de caise uscate pentru un copil începe să fie pregătit după introducerea alimentelor complementare cu fructe, de la aproximativ 8 luni, iar pentru bebelușii pe hrană artificială se administrează chiar mai devreme - de la aproximativ 6 luni. Cum să gătim compot din caise uscate pentru un copil, cum să alegem cele mai bune caise uscate, vom spune în acest articol.
Compotul de caise uscate este foarte util, ar trebui să fie beți pe tot parcursul anului. Vitaminele și microelementele, care sunt bogate în fructe uscate, sunt foarte importante pentru copil. Compote protejează împotriva deficitului de vitamine, va susține organismul în creștere în timpul sezonului rece. Toți pediatrii sunt de acord că compotul din caise uscate trebuie neapărat să fie inclus în dietă, dar nu trebuie înlocuit cu apă proaspătă.
Compot de caise uscate pentru copil gatiti fara zahar, dar se pare dulce din cauza fructoză conținute în fructe uscate. Acest compot nu va afecta sistemul endocrin al copilului care nu a fost complet format. Compotul de bere nu este necesar pentru o perioadă lungă de timp, pentru conservarea substanțelor utile.
Cum să alegeți caisele uscate drept? În nici un caz nu cumpărăm luminoase, frumoase, ca pentru selecție, care nu pot fi deosebite de celelalte fructe moi și semiprețioase. Sunt procesate prin chimie, distructive nu numai pentru copil, ci și pentru adulți. Cumparam cele mai obisnuite caise uscate - foarte elastice, nu stralucitoare, nu suculente. Acestea ar trebui să fie chiar colorate fără pete și deteriorări. Este bine, bineînțeles, să uscați caise uscate pe stradă într-o pescaj și nu în cuptor. Dar dacă nu aveți o astfel de oportunitate, cumpărați pe piață caise interne - deci există mai multe șanse de a evita cumpărarea de caise uscate, saturate cu o durată de valabilitate prelungită a lichidelor. În caisele naturale uscate, termenul de valabilitate nu depășește 1 an. Se recomandă să nu se păstreze caisele uscate în cutii de sticlă și de staniu, dar în saci de in.
Ingredientele
Cum se prepară compotul de la caise uscate pentru bebeluș
Caii uscați sunt bine spălați sub robinet și înmuiați timp de 30-40 de minute în 200 ml de apă filtrată.
Într-o mică cratiță aduceți la fierbere 200 ml de apă și trimiteți-i fructele uscate înmuiate împreună cu apa în care se află.
Tomat compotează la foc minim pentru aproximativ 10 minute, apoi aduceți la fierbere și opriți. Dăm compot copilului după ce sa răcit complet și este hrănit. Puteți păstra la frigider timp de 24 de ore.
Beți cu plăcere!
Dacă gătiți compot de caise uscate pentru un copil de la 6 până la 8 luni, diluează-l cu apă fiartă în proporție de 1: 2 și pentru prima dată dă doar o linguriță. În cazul în care ziua nu se întâmplă colic și erupții cutanate, se diluează 1: 1. Dăm 2-5 ori pe zi, în funcție de sezon (vara de multe ori).
Au pregătit-o. Uite ce sa întâmplat
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: