Clasificarea tipurilor de atacuri de panică
Una dintre cele mai periculoase condiții psihologice ale mulțimii, care necesită anumite măsuri organizatorice de prevenire a dezvoltării lor, este panica. Panica este unul dintre cele mai vizibile și mai importante tipuri de comportament masiv al mulțimii.
Panica este o stare emoțională care apare fie ca urmare a unui deficit de informații despre o situație înfricoșătoare sau de neînțeles, fie, dimpotrivă, ca o consecință a excesului său și manifestată prin acțiuni impulsive. În consecință, bazându-se pe panică, apare mulțimi de panică cu comportament specific.
În sensul convențional, prin "panică" trebuie doar să înțelegeți comportamentul masiv de panică. Acest lucru amintește și de originea termenului: cuvântul "panică", aproape identic în multe limbi, provine din numele zeului grec Pan, patronul păstorilor, pășunilor și turmelor. Furia sa a fost atribuită "panicii" - nebunia unui șeptel care se aruncă în abis, foc sau apă fără nici un motiv aparent. "Începând brusc, această nebunie sa răspândit cu o viteză înspăimântătoare și a atras toată moartea animalelor. Mulțimea salvării este un caz tipic de comportament de panică. Există, de asemenea, numeroase cazuri de comportament de panică în afara mulțimii, de exemplu, panica pe piața de valori. Uneori, aceste cazuri sunt definite ca agitație de panică, ceea ce indică o entuziasm în masă, însoțită de o activitate febrilă menită să scape de un posibil pericol ".
Studiile arată următoarele caracteristici ale panicii:
1) zborul de panică este întotdeauna îndreptat departe de pericol (nu se fac încercări de a afecta cumva apariția pericolului);
2) direcția de evadare în panică nu este accidentală - este ales un drum cunoscut sau cel pe care majoritatea se mișcă;
4) persoana care suferă de panică nu înțelege bine, el întotdeauna crede că situația este extrem de periculoasă (zborul de panică se va opri de îndată ce o persoană începe să creadă că este în afara zonei periculoase).
Condiții pentru apariția panicii în masă:
b) psihologia generală (frică, lipsă de informație, neașteptate a unui eveniment înspăimântător, entuziasm mental puternic, surpriză extremă).
c) condiții fiziologice (oboseală, foame, intoxicare). Oboseala, foamea, alcool sau droguri, privarea de somn cronice, și așa mai departe. N. persoanelor cu deficiențe nu numai fizic, ci și psihic, reduce capacitatea lor de a rapid și corect să evalueze situația, le face mai sensibile la contaminarea emoțională și, prin urmare, reducerea pragurile de expunere la infecții, crescând probabilitatea unei panici de masă.
Există două puncte principale care determină apariția panicii.
1. Este în principal legată de apariția bruscă a unei amenințări la adresa vieții, sănătății, siguranței, de exemplu, în caz de incendiu, explozie, accident etc.
Apariția și dezvoltarea panicii în majoritatea cazurilor descrise este asociată cu acțiunea unui stimul șocant, diferit în ceva cu siguranță neobișnuit (de exemplu, o sirenă care anunță declanșarea unei alarme în aer). O cauză comună a panicii este zvonurile. Este cunoscut, de exemplu, că în vara anului 1917, una dintre cele mai abundente culturi a fost produsă în Rusia. Cu toate acestea, în toamnă, a izbucnit foamea în țară. El a fost promovat de o panică masivă, care a provocat zvonuri despre foametea iminentă, ea a devastat literalmente contoare, hambare și hambare.
Apariția de panică sau de agresiune spontană generală, cauza care poate fi o isterie generală provocată de un protest în masă sau teamă cauzată de un incendiu sau de un alt dezastru; sau un meci de fotbal inutil de emotional si multe altele, poate transforma un numar mare de oameni obisnuiti intr-o multime care este capabila sa se abate si sa distruga totul in calea sa. Orice eveniment de masă este o sursă de pericol crescut.
Panica poate fi clasificată după scară, adâncime de acoperire, durată și consecințe distrugătoare.
ü Scara distinge între panică individuală, de grup și de masă.
În cazul panicii de grup și de masă, numărul de persoane pe care le ocupă este diferit:
- grupul - de la două la trei până la câteva zeci și sute de oameni (dacă sunt împrăștiați),
- Mass - mii sau mai mulți oameni. Massive ar trebui să fie considerată panică, atunci când într-un spațiu limitat, închis (pe o navă, într-o clădire, etc.), acoperă majoritatea oamenilor, indiferent de numărul lor total.
ü Sub adâncimea de acoperire se înțelege gradul de infecție de panică a conștiinței. În acest sens, se poate vorbi despre panică ușoară, moderată și panică la nivelul nebuniei totale.
• Se poate întâmpina o panică ușoară atunci când transportul este întârziat, când există o grabă, un semnal brusc dar nu foarte puternic (sunet, bliț etc.). În acest caz, persoana își păstrează aproape completă auto-control, critică. În exterior, o astfel de panică poate fi exprimată doar prin uimire surpriză, preocupare, tulpină de mușchi etc.
· Panica medie se caracterizează printr-o deformare semnificativă a evaluărilor conștiente ale unui eveniment, o scădere a criticității, o creștere a fricii, expunerea la influențe externe. Un exemplu tipic de panică medie este cumpărarea de bunuri în magazine cu circulația zvonurilor fidele sau fictive despre creșterea prețurilor, dispariția bunurilor de la vânzare etc. Panica adâncimii de mijloc se manifestă adesea în timpul operațiunilor militare, cu accidente de transport mici, foc (dacă este aproape, dar nu are un impact direct) și diverse dezastre naturale.
· Panic completa (panică la nivel de nebunie totală) - intra in panica cu oprirea conștiinței, afective, caracterizat printr-o nebunie completă - vine cu senzație de mare, pericol de moarte (aparent sau perceput). În această stare, o persoană își pierde complet controlul asupra comportamentului său. El poate rula oriunde (uneori chiar în centrul de pericol), nu are rost să se grăbească, pentru a face o varietate de acțiuni haotice, fapte, absolut exclude o evaluare critică a raționalitate și etică a acestora. Exemple clasice de panica complet - comportamentul oamenilor de pe nava „Titanic“, „Amiral Nakhimov“ (în acest ultim caz, rata de eveniment nu este dat pentru a implementa o panică „la capacitate maximă“), precum și în timp de război, cutremure, uragane, incendii, și așa mai departe. d.
ü Durata panicii poate fi:
- Panica pe termen scurt (secunde și câteva minute) este, de exemplu, panică pe un autobuz care a pierdut controlul etc.
- Destul de mult (zeci de minute, ore) există o panică în cutremure, care nu este desfășurată în timp și nu este foarte puternică.
· Panica prelungită (câteva zile, săptămâni) este o panică în timpul operațiunilor militare pe termen lung, de exemplu, blocarea Leningradului; după accidentul de la centrala nucleară de la Cernobâl.
În cazuri de panică, precum și de comportament spontan în masă în general, ritmul joacă un rol special. Elementul elementar este neorganizat, lipsit de ritmul intern de comportament. Dacă un astfel de "pacemaker" nu este în mulțime, trebuie să fie întrebat din afară. Foarte cunoscut era cazul care a avut loc în anii 1930. după încheierea unuia dintre mitingurile de masă de la Velodromul de iarnă din Paris. Oamenii, care se grăbeau să iasă, au început să se zdrobească și totul era pregătit pentru un sfârșit tragic. Cu toate acestea, în scara de deschidere sa întâmplat cu un grup de colegi psihologi care, realizând că acum pot începe, a început tare și ritmic scandând apoi devenit celebru: „No-Tol-kai.“ Scandalul acestui ordin de slogan a fost preluat imediat de majoritatea celor prezenți, iar panica a încetat.
Un episod este, de asemenea, cunoscut cu focul din Grand Opera din Paris, când mulțimea era și ea pregătită să se grăbească să iasă din clădirea de fumat, cu totul în drum, dar a fost oprită într-un mod neobișnuit. Câțiva daredevili disperați, înălțându-se la o înălțime completă într-una din cutiile celei de-a doua etape, au început să strige (era greu să-i spună să cânte) un imn național. Câteva secunde mai târziu, au început să se alăture vecinilor lor. Treptat, iar restul a început să nu cânte, apoi să se oprească - era încă un imn național. Drept urmare, teatrul sa întâlnit întotdeauna cu întârzierea executării imnului de pompieri, la care s-au alăturat și pompierii. Apoi, oamenii au fost scosi și focul a fost stins.
Cum să supraviețuiești în mulțime? Cea mai bună cale este de a ajunge în jurul mulțimii.
· Nu mergeți niciodată împotriva mulțimii;
· Dacă este necesar, traversați mulțimea (traversați-o tangențial sau diagonală, în timp ce urmăriți mișcarea figurii de proiect);
· Nu priviți în ochii oamenilor din mulțime și nu vă mișcați, scăzând ochii spre pământ (mișcare cu ochii căzuți # 8209; aceasta este mișcarea victimei). Vederea ar trebui să fie îndreptată chiar sub fața cu includerea așa-numitei vederi periferice. Acest aspect vă va permite să urmăriți întreaga situație, fără să o fixați pe detalii separate.
Specialiștii disting două tipuri de comportament în mulțime. pe stradă și în interior. În multe privințe converg, dar există nuanțe.
Multe reguli sunt universale, pentru că se referă complet la începutul situației "mulțimea". La un concert, stadionul estimează în prealabil cum veți ieși (nu neapărat aceeași cale pe care ați introdus-o). Încercați să nu vă întoarceți pe scenă, vestiare etc. - în "centrul evenimentelor". Evitați pereții (în special sticla), partițiile, grătarele. Tragedia de pe stadion, în Sheffield (Anglia), a arătat că majoritatea morților au fost zdrobiți de mulțime pe pereții defensivi.
Într-un spațiu închis (la un concert sau la un alt eveniment de masă) când apare un pericol, oamenii încep brusc să caute mântuirea simultan, adică doresc să iasă din această sală. În marea majoritate a cazurilor, acest lucru se întâmplă haotic. Sunt în mod special activi oameni care sunt departe de ieșiri. Ei încep să împingă greu la cei care sunt în față și, ca rezultat, cele mai multe "față" sunt presate împotriva pereților. Există o prăbușire, ca urmare a căruia, în sensul cel mai direct, se pot găsi foarte mulți oameni (și sunt) zdrobiți între un zid de piatră și un zid de corpuri umane.
Într-un spațiu închis este necesar:
- Rețineți locurile de ieșire și căile spre ele, deoarece există mai multe șanse să scape de cei care știu unde este cea mai apropiată ieșire.
- Este deosebit de important să vă grăbiți să ieșiți înainte ca mulțimea să intre în mișcare. Cu toate acestea, atunci când mulțimea a avut un efect profund, o încercare de a trece prin grosimea ei poate avea consecințe cele mai negative, astfel încât este rezonabil să se aștepte până când dispar curentul principal. Rushes în căile de trecere înguste atunci când mulțimea a câștigat puterea, este permisă numai în caz de incendiu, care se raspandeste, de asemenea, foarte repede, sau în cazul în care „camera de gazare“ este format in camera, ca urmare a arderii extinse a materialelor plastice și acoperiri.
- Este necesar să aveți grijă de pereți și de ușile înguste. Pentru aceasta trebuie să încercați:
· Intrați în "mainstream", care, de asemenea, nu este sigură;
Întoarce-te puțin, unde e încă liber;
· Încercați să vă așezați pe partea de sus a fluxului de oameni și, rulați sau târâți într-un mod plastic, faceți-vă drumul într-un loc mai puțin aglomerat. Acest lucru este valabil mai ales atunci când salvați copii: adesea această metodă # 8209; singura speranță. Copilul pur și simplu nu poate supraviețui în mulțimea tulbure a adulților, cel puțin din cauza creșterii lor. Prin urmare, dacă există forțe, este mai bine să puneți copilul pe umeri și să mergeți mai departe. Sau doi adulți își pot întoarce fețele unul spre altul, creând un fel de capsulă protectoare pentru copilul lor din trupurile și mâinile lor.
- Dacă de așteptare nu este posibil, atunci papură în mulțime, dar cu capul, dar în același avans de timp necesar este posibil (chiar mai bine - în întregime) trebuie să golească buzunarele lor, ca aproape orice subiect sub o presiune enormă în mijlocul mulțimii este în măsură să cauzeze un prejudiciu grav nu numai pentru sine, ci și pentru oricare dintre oamenii din jur. Este necesar să se decoleze hainele lungi, prea libere, de asemenea echipate cu piese de metal, precum și orice element care poate stoarce gâtul, adică jacheta unui sacou, o cravată, un medalion pe dantelă, o cruce pe lanț, orice bijuterie și bijuterii. Aruncați sacul, umbrela etc. Mâinile nu trebuie apăsate în corp, ar trebui să fie îndoite la coate, pumnii îndreptate în sus, apoi mâinile pot proteja pieptul. De asemenea, puteți atașa palma mâinii la încuietoarea din fața pieptului. Aceste acțiuni vă vor proteja pieptul de stoarcere.
- Îndepărtați ornamente, cravate, eșarfe, fixați pantofii până la noduri.
- Pentru a intra în mulțime la început, în cazul în care oamenii sunt dizolvați, sau de sus, prin capete.
- Profitați de ieșirea de urgență.
- Evitați locurile cu cea mai mare presiune de constricții, proeminențe, goluri.
- Să se alăture mulțimii din lateral.
- Îndoiți-vă, ridicați obiectele pierdute de pe podea.
Reguli de conduită în locurile de concentrare mare de persoane (pe stradă):
Principala regulă este orice posibilă excludere a probabilității de a vă implica în mulțime. Dacă vă aflați într-un grup mare de persoane, asigurați-vă că respectați aceste reguli:
- nu aduceți copiii voștri cu voi;
- Nu luați obiecte ascuțite (coasere, tăiere); Nu purtați cravată și eșarfă; este mai bine să nu luați pungi, foldere, portofolii;
- este de dorit să se pună pe încălțăminte fără șireturi și tocuri înalte;
- hainele ar trebui să fie făcute din țesătură puternică, trebuie să-l prindeți la toate butoanele (fermoare), astfel încât să se potrivească strâns în jurul figurii;
- fără o necesitate extremă, să nu iei afișe pe stâlpi - pot fi folosiți ca o armă. Ca arme, pot fi văzute de poliție;
- este de dorit să scoatem din îmbrăcăminte un simbolism diferit;
- dacă nu sunteți corespondent, atunci faceți fără camera foto și camera;
- încercați să fiți în imediata apropiere a ieșirilor din locurile unei mulțimi mari de oameni, situate pe margine, nu în gros;
- adu-ți documentele de identitate cu tine.
Când se apropie de mulțimea stradă NADO:
- Du-te rapid pe străzile și benzile laterale, inclusiv prin șantierele de trecere.
- Du-te în intrările și urcați pe acoperișurile casei.
- Dacă intrările sunt închise, sparge ferestrele din primele etaje și intră în intrările prin apartamente.
- În cazuri extreme, urcați pe vârfurile clădirilor de capital, alte cote stabile.
- Fugiți de mulțime în direcția mișcării ei.
- Du-te în capătul mort, strângând și recapturând străzile.
Într-o mulțime în mișcare NADO:
- Evitați locurile de contact ale mulțimilor cu clădirile. În special periculoase sunt vitrine, garduri, conducte de scurgere.
- Inoata in general, directia, incercand sa stati pe picioarele voastre.
- Scoateți eșarfe, cravate, lanțuri, ochelari.
- Strângeți centurile, centurile, strângeți bine șireturile.
- Încercați să rezistați.
- Pentru a apuca pentru obiecte fixe, mai ales pentru a fi presate la ele.
- Îndoiți-vă, îndreptați-vă pantofii, ridicați lucrurile pierdute. Căderea mulțimii este egală cu moartea!
În mulțimea "aglomerată" NADO:
- Scoateți articolele și articolele în buzunare.
- Protejați-vă pieptul cu mâinile.
- Ridicați copiii deasupra mulțimii.
- Ridicați brațele deasupra capului, deoarece puteți pierde din strângerea pieptului.
- Coborâ-ți mâinile în jos, pentru că nu le pot scoate.
Nu te poți opri și încearcă să ridici nimic - viața e mai scumpă! De asemenea, nici un prejudiciu nu ar trebui să fie cauzat de o oprire.
Sarcina principală din mulțime nu este să cadă. Dacă tocmai cădeți, încercați să vă ridicați cât mai repede posibil. Nu te sprijini pe mâini (vor fi zdrobite sau sparte). Încercați pentru o clipă să stea pe tălpi sau degetele de la picioare și apoi brusc împins picioarele pe pământ, „apare“ (a se vedea. Figura 1). Este necesar să te ridici în timpul mișcării mulțimii. Dacă nu te poți ridica, grăbește-te cu o minge, protejează-ți capul cu antebrațele și acoperă-ți gâtul cu mâinile.
Dacă există încă oameni în mulțime care nu și-au pierdut capul și sunt capabili să protejeze copii și femei, este foarte posibil să organizați acțiuni comune și, mai devreme sau mai târziu, să ieșiți dintr-o mulțime densă. Pentru a face acest lucru, linia cu o pană, în interiorul căreia copiii și femeile, atunci împingând în afară împrăștiate înconjurătoare, deriva în lateral.
În mulțime poți să te duci ca o navă pe un râu. În avans, evaluați direcția și mutați în mod intenționat.
Fig. 1. Tehnica de ridicare într-o mulțime atunci când se încadrează
Dacă nu puteți să vă ridicați, răsuceți-vă; protejează capul cu antebrațele și partea din spate a capului cu palmele. (vezi figura 2)
Fig. 2. Poziția corpului în mulțime atunci când este imposibil să se ridice
Figura 3. Direcția ieșirii din mulțime
În cazul în care panica a început din cauza unui act de terorism, nu se grăbesc să mișcarea lor de a agrava tulburare: nu pierdeți ocazia de a evalua situația și a lua decizia corectă.
Pentru a face acest lucru, utilizați metodele de auto-training (dacă le dețineți, nu va face niciodată rău) și să vă exprimați relaxarea. Iată câteva trucuri simple, din care ar trebui să alegeți cel mai apropiat:
Subiect: STABILITATEA PSIHOLOGICĂ ÎN ES
Comportamentul unei persoane în condiții extreme depinde de pregătirea psihologică pentru ei. Disponibilitatea psihologică este împărțită în avans, pregătire generală (sau lungă) și temporară, situațională (starea de pregătire însăși).
Modalitățile de mobilizare și reglementare a autoconducerii sunt: încrederea în sine, auto-empatia, autoanaliza, eliminarea semnelor de tensiune emoțională etc.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: