Vitaminele din grupa B se referă la compuși solubili în apă, care asigură funcționarea normală a creierului, a sistemului nervos. Substanțele sunt importante pentru fluxul proceselor metabolice. Adesea, lipsesc corpul uman, care poate fi îndepărtat de un complex special de vitamine B.
Care este importanța vitaminelor B?
Toată lumea știe despre importanța conexiunilor. Vitamina B1 trebuie să fie ingerată zilnic. Nu este adus doar cu alimente, ci este sintetizat și de microflora intestinală. Cu toate acestea, gătitul ajută la distrugerea substanței. Medicamentele de farmacie, în special un complex de vitamine B, permit îmbogățirea organismului.
Este important modul în care nutrienții sunt absorbiți în organism. Vitamina B1 nu este digerată atunci când este utilizată împreună cu băuturile alcoolice, fumatul. Nu este de dorit, atunci când este deficitară, să mâncați alimente care conțin o sare de acid citric și o sare carbonatată. Insuficiența duce la o tulburare a sistemului nervos. scurtarea respirației, întreruperea inimii.
Riboflavina sau vitamina B2 este o componentă portocalie care vine din exterior și este sintetizată de microflora intestinală. Culinare de prelucrare, razele ultraviolete pe ea afectează letale. Riboflavina este necesară pentru sistemul nervos, pentru activitatea deplină a creierului, pentru buna funcționare a glandelor endocrine.
Niacina sau acidul nicotinic este o pulbere albă care prezintă rezistență la factorii externi. Reglează procesele metabolice, sinteza hormonilor, responsabilă de creșterea celulelor. Toate preparatele pe bază de vitamine conțin acid nicotinic, care este atât de necesar pentru activitatea sistemului nervos, în special a creierului. Vitaminele B2 și B3 sunt implicate în producerea celulelor roșii din sânge.
Toate complexele de vitamine conțin piridoxină. Compusul intră în organism cu alimente, este sintetizat în intestin. Medicamentele antibacteriene perturbe acest proces, rezultând în organismul care suferă un deficit. Formele de piridoxină sunt rezistente la temperatură, dar sensibile la lumină. Reglarea proceselor metabolice, sinteza substanțelor necesare muncii inimii, diviziunea celulară și formarea de anticorpi - pentru toate acestea substanța responsabilă.
Preparatele se eliberează în fiole pentru preparate injectabile. Dar, datorită administrării dureroase a medicamentului, se preferă administrarea de vitamine B în comprimate. Fiecare complex este compus din acid folic. Surse naturale: legume verzi, căpșuni, germeni de grâu, cartofi, banane. Compusul are proprietatea de a se acumula în organism.
Vitamina B9 participă la metabolizarea proteinelor și la sinteza celulelor roșii din sânge, îmbunătățește funcționarea sistemului nervos. Importanța acesteia pentru femeile însărcinate și pentru mamele care alăptează este mare. Lipsa sarcinii poate duce la dezvoltarea fătului.
Metabolismul corect, starea emoțională normală, diviziunea celulară, scăderea nivelului de colesterol din sânge - meritul cianocobalaminei. Complexele sunt create ținând cont de doza maximă admisă - 9 mcg. Norma medie pe zi este de 3 mcg. Excesul - cauza efectului toxic. Dar un astfel de stat apare foarte rar.
Biotina sau vitamina B7 prezintă stabilitate în ceea ce privește gătitul. Acesta este digerat cu alimente și este produs de bacterii simbiotice în intestin. Biotinul activează enzimele digestive, participă la procesele metabolice și diviziunea celulară. Este important pentru starea pielii. păr și unghii. Cu diabetul și patologiile neurale, compusul are un efect benefic asupra tratamentului. Complexele cu biotină sunt prescrise pentru căderea părului.
Pantenolul este o componentă importantă a preparării complexe. Vitamina B5 este, de asemenea, produsă în parte de microflora intestinală și vine cu alimente în organism. În medii acide și alcaline, când este încălzit, se prăbușește rapid. Panthenol promovează vindecarea rapidă a rănilor implicate în sinteza anticorpilor și a hemoglobinei, intareste sistemul imunitar este implicat în formarea de globule rosii sanatoase.
Care sunt medicamentele complexe de administrat când deficitul de vitamina B este deficitar?
Companiile farmaceutice produc diferite medicamente pentru tratarea și prevenirea nutrienților inadecvați. Fiecare complex este creat ținând cont de nevoile umane.
- Neyromultivit. Complexul conține vitaminele B1, B6, B12. Este prescris pentru boli nevralgice, sindromul rădăcină provocat de modificări ale coloanei vertebrale, precum și la beriberi. În funcție de condiție, sunt administrate 1-3 tablete pe zi.
- Complex multi-TAB B-complex. complexul conține principalele vitamine din grupa B. B1, B6, B2, B12. Acesta este adesea folosit în tratamentul complex al bolilor sistemului nervos, care pot necesita administrare suplimentară. Se recomandă ca monoterapie, în timpul sarcinii și alăptării.
- Neurovitan. Preparat complex echilibrat care conține mai multe vitamine B. Este permisă din copilărie. Componentele sunt absorbite în intestinul subțire, penetrat ulterior în toate țesuturile.
- Acidul folic. Tabletele, a căror componentă acționează ca stimulant al hematopoiezei, sunt prescrise cu un scop curativ și profilactic pentru persoanele predispuse la insuficiență.
Cu hrană, este imposibil să obțineți suficiente vitamine B, în special cu încărcături suplimentare pe corp: tulburări nervoase, stres frecvent, sarcină și alăptare. Preparatele complexe de medicamente sunt destinate pentru a umple lipsa. Consumul regulat de vitamine și minerale în organism este o garanție a sănătății și a longevității.
Articole similare
-
Vitamine ale grupului în comprimate cu denumiri de medicamente și prețuri
-
Vitaminele din grupa b în comprimate - ajuta organismul cu beriberi
-
Cum de a alege un complex de jocuri pentru copii - știm cum!
Trimiteți-le prietenilor: