Fiecare dintre noi, cel puțin o dată în viața mea, a experimentat o tensiune interioară, care a fost însoțită de temeri, oboseală și chiar dureri de cap. Acest grad de stres intern poate fi atribuit mediei și nu este la fel de periculos pentru sănătate ca un grad ridicat de stres intern. Atunci, o persoană se ocupă de un conflict intern: de exemplu, un student scrie un control în matematică, vrea să obțină o evaluare bună, dar nu poate rezolva probleme; în acest caz, la un efort normal - se adaugă stresul mental si interior, care este, există un conflict între o dorință, este necesar și nu pot, nu pot.
O altă cauză a stresului intern sunt emoțiile, cea mai mare parte negative, cu care o persoană care nu este proprie nu poate face față.
Dar există oameni care pot trăi în mod liniștit, din nou, fără a agita aerul în jurul lor și, prin urmare, să nu se rănească pe ei înșiși și pe alții, pe unitățile lor. Pentru a putea stăpâni o sută de procente, trebuie să poți aplica corect diferite practici spirituale. Aceasta, la rândul său, este aproape o abilitate.
În ceea ce privește faptul că unii oameni le place să dea vina pe celălalt pentru problemele lor, atunci există o refuzul simplu să își asume responsabilitatea pentru viața ta pentru tine, și să încerce să-l arunce la alta, dar aceasta este o metodă foarte non-constructivă, în plus, dăunătoare, deoarece, în scădere negativ în caz contrar, o vom lua înapoi.
Cu toate acestea, scrierea corectă este mai ușoară decât dreptul de a trăi, altfel, am avea majoritatea oamenilor să fie sănătoși și fericiți.
Tensiunea internă este un fenomen foarte frecvent în zilele noastre. Și are multe motive. În primul rând, există o reticență în rezolvarea problemelor acumulate. Probleme legate de muncă, de familie, de prieteni și de dușmani și, într-adevăr, de întreaga lume, care, vă pare, nu vă înțelege și nu vă subestimează. În suflet, există o discordanță între obligațiile și reticența de a le împlini, discrepanța dintre dorințele voastre și ceea ce este "necesar". În fiecare zi ele se îngroașă, cresc ca un bulgăre de zăpadă și, în final, există o defecțiune nervoasă, ca urmare a unei astfel de presiuni. Acest eșec poate avea ca rezultat într-o formă foarte diferită: o pauză cu un iubit-o, un scandal imens cu colegii sau superiorii, nemeritat „Bătaia“ copilul favorit al unei glumă mici, etc. Și chiar mai rău - „daruri ale sorții“, stres, nevroze, insomnie, gastrita, hipertensiune arterială, și chiar un „buchet“ de astfel de Și sunteți absolut corect că, după cum scrieți, "în problemele voastre interne" întotdeauna doriți să dați vina pe cineva. Nu este mai bine să vă săpați și să găsiți cauza? Poate ar fi mai ușor? Și ieșirea a fost găsită?
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: