Diabetul zaharat este o boală care necesită un control constant și precis. Mai întâi de toate, controlul trebuie efectuat pentru cantitatea de zahăr din sângele pacientului. Dacă nu păstrați această cifră este corectă, acesta poate fi complicații periculoase - orbire, atac de cord, amputarea picioarelor, brațelor sau chiar letale.
Din fericire, există multe modalități de a reduce nivelul de zahăr din sânge. Multe metode sunt plăcute și utile pentru întărirea generală a corpului.
Nutriție corectă și echilibrată
Este foarte important să mâncați în mod corespunzător pentru a menține nivelul adecvat de glucoză din sânge.
Pentru a exclude dintr-o dietă este necesar:
- Pâine cu tărâțe sau pâine neagră de măcinare grosieră;
- fasole;
- Cartofi fierți sau coapte într-o uniformă;
- legume;
- Supă de pește și legume;
- Lapte cu conținut scăzut de grăsimi (nu mai mult de 17%);
- Carne de iepure, carne de pui (fără piele), de vițel;
- Orice soi de pește alb (fără piele);
De asemenea, în meniu este necesar să se includă alimentele vegetale, care au un efect viu pronunțat, antidiabetic. Printr-o astfel de caz, de exemplu, ceapă și usturoi, pătrunjel, țelină, sfeclă și morcovi, varză, castraveți, roșii, dovlecei, vinete, dovlecei și spanac, sparanghel, fasole, produse de ovăz, pepene verde, soia și produse derivate.
Reduceți nivelul ridicat de zahăr din sânge în alimentele care sunt gustative la nivelul gustului. Acestea includ cireșe și caise, coacăz și cacao, curmal, lamaie, grapefruit. O soluție de varză este extrem de utilă. Nu vă puteți nega o brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi și un iaurt.
Metode non-alimentare
Aproape cantitatea de zahăr din sânge va reduce șederea la rece, exercițiul fizic sau înfometarea. Adică, pentru a readuce nivelul de zahăr la normal, puteți lua, de exemplu, un duș de contrast sau o plimbare prin îngheț.
Dacă o jumătate de oră după masă dă organismului o sarcină fizică mică, va contribui, de asemenea, la reducerea nivelului de glucoză. Dacă mâncați mai puțin, atunci nivelul zahărului va fi redus semnificativ. Rețineți că creșterea nivelului de zahăr din sânge necesită metode foarte diferite.
Medicamente din plante sau medicamente pe bază de plante
Tratamentul cu ierburi nu este dominant în diabetul zaharat. Dar ajută foarte mult la atenuarea acestei afecțiuni și la menținerea constantă a nivelului de glucoză la nivelul corect. Creșterea zahărului în sânge va cauza unele plante și produse, iar reducerea acestuia - altele. Totul depinde de scopul specific.
Reduceți glucoza și o astfel de colecție. Este necesar să se ia două bucăți de frunze uscate de afine, paie de ovaz și boabe de fasole și o parte din semințe de in. Se taie și se fierb câte 600 ml apă fiartă. Gatiti la foc mic timp de 20 de minute. Luați trei linguri de trei ori pe zi înainte de mese.
În cazul diabetului de tip 2, se recomandă să mănânci în fiecare zi câte 7-8 coșuri de droguri de păpădie. Se recomandă să mănânci păpădie de două până la trei ori pe zi.
O cantitate mare de inulină și fructoză conține o pere de pământ (rădăcinile plantei de anghinare din Ierusalim).
Utilizarea plăcută la gustul rădăcinilor va duce la procese metabolice, care vor elimina toxinele și toxinele din organism. Pentru a reduce nivelul de zahăr, rădăcinile pot fi consumate crude (1 -2 în timpul zilei). De asemenea, puteți prepara perfuzia. Pentru acest tuber, turnați un litru de apă și gătiți timp de 15 minute (dacă tuberculii sunt uscați, apoi gătiți timp de 50 de minute).
Util în acest caz va fi, de asemenea, fructe de pădure de afine. În frunzele sale există mirtilin glicozidic. Reduce nivelul zahărului din sânge și reglează activitatea pancreatică, așa cum ar face insulina. Frunze uscate de afine si beti un pahar de trei ori pe zi. Foarte util este această perfuzie, de asemenea, în diabet zaharat slab.
Ce va ușura starea de diabetici?
Uneori, scăderea zahărului din sânge provoacă efecte secundare: starea de spirit se deteriorează, starea de bine se înrăutățește, o persoană se află pe punctul de a leșina. Pentru a face față rapid cu astfel de complicații va ajuta, de asemenea, iarba. De exemplu, dasg de droguri este arătat cu diabet non-insulin dependent. Pentru a pregăti bulionul trebuie să luați o lingură de iarbă uscată tocată, adăugați apă caldă și lăsați să se infuzeze într-un termos timp de trei ore. După câteva ore, nivelul zahărului este normalizat. Efectul durează până la zece ore la rând.
Mulberry este, de asemenea, un instrument excelent pentru a obține o scădere a nivelului de glucoză. Este necesar să se ia părți egale de frunze de dud alb, păstăi de fasole, frunze de afine și stigmă de porumb. Se toarnă un pahar de apă o lingură de amestec. Câteva minute să fiarbă și să insiste timp de o oră. Luați după mese.
Nutriția corectă, activitatea fizică și plantele medicinale vor ajuta persoanele cu diabet zaharat, se vor simți întotdeauna bine, vor fi pline de putere și vor avea doar emoții pozitive.
Împărtășește-ți rețetele și căile.
Toate individul este organismul, trebuie să încercați mai întâi în doze mici, fiecare produs și dau seama ce trebuie să faceți testul pe produse compatibile tebya.Ya cu corpul meu și am nevoie să mănânc cartofi, întreaga zi și fără cereale și produse de panificație, și așa mai departe de legume. dar am zahăr 7-9. Încercați să faceți teste, dar nu spuneți că nu ajută și nu credeți că gândurile și cuvintele sunt importante. Nu știi personal. nu vorbi în public, există o expresie atât de bună.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: