Recent, oamenii de stiinta au descoperit ca capacitatea noastra de lucru depinde de calitatea iluminatului. Lumina puternică afectează anumite celule ale ochiului și activează terminațiile nervoase, ceea ce, la rândul său, sporește atenția, capacitatea de concentrare și gândirea logică. În același timp, lumina afectează dispoziția noastră: cu cât este mai mică, cu atât este mai probabil să devină tristă și deprimată. Acest lucru este valabil mai ales acum, în toamnă, când zilele însorite se înrăutățește și se micșorează, iar noi recurgem din ce în ce mai mult la electricitate.
Deoarece calitatea luminii depinde de starea dvs. mentală, aceasta poate fi utilizată pentru a crea zone de lucru și de lucru în apartamentul dvs. Prin urmare, lucrătorii (birou sau doar un colț în cazul în care este de birou și computer), ar trebui să fie acoperite cât mai bine posibil în afara - mai mult sau mai puțin, iar dormitorul și toate pot face nu luminoase candelabru și lămpi de noptieră.
Zona de lucru. În cazul în care spațiul de locuit vă permite să plătească pentru un întreg cazuri în cameră, pentru a alege una care este mai puțin - pentru că zona mai mică este mai ușor de lumină - dar cu o fereastră frumos. „O fereastră bună“ înseamnă că este suficient de mare, este pe partea laterală a casei și de floarea-soarelui nu iese pe balcon: acolo te haine uscate sau arunca gunoi, care „mananca“ toate razele soarelui. Dacă locul de muncă se potrivește în colțul camerei comune, puneți masa în fereastră. Dar nu direct sub ea - așa că lumina te va lovi în ochi - și pe peretele perpendicular.
La alegerea corpurilor de iluminat, acordați atenție formei și culorii plafonului. Candelabrul din birou ar trebui să aibă, în mod ideal, două lămpi și o plăcuță albă în formă de cupă translucidă. Amintiți-vă: orice tipar sau protuberanțe de pe plafond vor da o umbră, ceea ce va afecta deja calitatea iluminării. Candelabrele de culoare sunt, de asemenea, evitate cel mai bine - ascund o parte a lumii, deoarece iluminarea albă este cea mai strălucitoare.
Este mai bine să atârnați un candelabru mai înalt, deci nu cumpărați corpuri de iluminat pe picioare prea lungi. În caz contrar, lumina va fi irosită în zadar, mai ales dacă forma plafonului permite luminii să fie împrăștiate numai într-o singură direcție.
Nu uitați de iluminarea suplimentară. Asigurați-vă că pentru a cumpăra o lampă de masă, dar nu foarte puternic. Dacă lucrați cu hârtie, foile albe reflectă lumina și dau o sarcină suplimentară ochilor. Dacă la calculator - monitorul este, de asemenea, o sursă puternică de iluminare. Deci, puterea becului nu trebuie să depășească 60 de wați, iar înălțimea trebuie să fie mai mare decât înălțimea monitorului. De altfel, razele de la computer și lampă vă vor lovi în ochi cu o forță dublă.
Oftalmologi recomanda, de asemenea, folosind difuză, mai degrabă decât lumina directă, astfel încât abajurul ar trebui să fie din nou forma unei cupe sau con (raze de lumina se va reflecta de pe tavan și pereți pentru a slăbi un pic). Nu cumpărați lămpi în stilul de înaltă tehnologie fără plafon, pe care lampa este atașată pe o suprafață plană. Aceste lămpi sunt potrivite pentru spații mari de birouri și mese mari.
Zona de odihnă. Aici totul este complet diferit. Pentru a vă odihni în mod normal, lumina trebuie să fie îndoită, moale. Aici, candelabrele scazute se vor potrivi si in mod necesar - culorile inchise in interior. Cu toate acestea, în cazul în care camera pe care le-ați lipit deja pe tapet de lumină - nu contează. Strângeți zidurile prea luminate care vor ajuta la plafoane de culoare închisă, datorită cărora toate culorile din cameră sunt ușor distorsionate și devin mai dulce.
Cu un candelabru plictisitor, s-ar putea să vă fie greu să vă grăbiți în dulapuri - dacă există, bineînțeles. Această problemă este rezolvată cu ajutorul becurilor mici care, de regulă, sunt fixate cu clei chiar în interiorul dulapurilor și funcționează cu baterii. Puteți cumpăra la orice magazin de iluminat.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: