Ai stat vreodată cu picioarele încrucișate și atunci când te ridici, unul dintre picioarele tale "adormi"? Această afecțiune se numește "parestezie" și se simte ca o furnicătură sau amorțeală a unei părți a corpului. Sensibilitatea în zona afectată scade, de obicei. Cel mai frecvent tip de parestezie este "parestezia temporară" și durează de la câteva secunde până la câteva minute.
Senzația poate fi cauzată de o serie de cauze, legate în principal de starea de sănătate, dar, în general, această stare este relativ inofensivă. Trebuie să vă faceți griji atunci când parestezia devine cronică.
1. Senzație de amorțeală
Uneori îl descriem ca "piciorul (brațul) a fost culcat" și să se simtă, ca și când arborele este înțepat cu ace. Motivul este o presiune lungă asupra nervilor, care "deconectează" sensibilitatea. Astfel de parestezii scade și trece după dispariția presiunii: de exemplu, îndreptați brațul sau piciorul, schimbați poziția incomodă. Sensibilitatea începe treptat să se întoarcă în zona afectată.
2. Atacuri de panică
Când aveți un atac de panica se întâmplă, organismul este, probabil, nu primeste suficient oxigen, în timp ce respiri adus la viață. Prin urmare, creierul nu primeste oxigen, de asemenea, în volumul necesar pentru sistemul nervos să funcționeze corect. Acest lucru poate duce la faptul că membrele vor pierde încet sensibilitatea și nemulțumirea. Este temporar și o dată atacul de panica va avea loc și va fi capabil de a respira normal, totul este normalizat. Cu atacuri de panică puteți lupta, după ce ați învățat să faceți față situațiilor problematice. De asemenea, exercițiile de respirație vă vor ajuta.
3. Deshidratarea
Când corpul nu primește suficientă apă, acesta nu va funcționa corect. Deshidratarea poate provoca tot felul de efecte secundare neplacute, iar una dintre ele este parestezie. Dacă aveți parestezie temporară, dar nervii din zona afectată nu au fost stoarși, atenție la cât de multă apă beți.
4. Durerea din mișcarea bruscă
Sigur că ți s-a întâmplat și tu: ai întors capul prea repede și o durere ascuțită ți-a împușcat gâtul. Această durere apare atunci când accelerați și încetiniți în mod dramatic mișcarea - mușchii accelerează și se frânge la viteză mare și, ca urmare, mai întâi o lovitură de durere și apoi există parestezie timp de câteva minute. Nu uitați că astfel de mișcări bruște pot fi traumatizante.
5. Deficiența nutrienților
Corpurile noastre sunt la fel de sănătoase pe măsură ce le hrănim în mod corespunzător. Paresthesia poate fi cauzată de o lipsă de anumiți nutrienți. O dietă mai sănătoasă va reduce semnificativ riscul de apariție și manifestare a paresteziei, dar o puteți face și o puteți preveni sub formă de suplimente de vitamine.
Deci, parestezia temporară poate fi relativ inofensivă, dacă nu este agravată. Dar parestezia cronică ar trebui să vă alerteze. Dacă prezentați simptome de amorțeală și furnicături la nivelul membrelor sau alte părți ale corpului pentru perioade lungi de timp, du-te la medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că nu aveți tulburări și leziuni ale creierului sau a măduvei spinării, țesut conjunctiv sau boli autoimune.
Flytothesky.ru acum în Instagram. Abonează-te!
Înscrieți-vă la chat-ul nostru public în Viber!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: