Adevărat această poveste, sau nu, nu contează, deoarece dieta bomboane. ca si alte diete dulci, si-a demonstrat mult timp eficienta in combaterea obezitatii. În cadrul acestui articol, vă vom spune totul despre această dietă: care este esența ei, cât de multe kilograme de greutate pot fi aruncate cu ajutorul ei, în ce cazuri este mai bine să o folosești și dacă are contraindicații.
Dieta pe dulciuri
Esența dietei este că fiecare masă (mic dejun, prânz și cină) este înlocuită cu caramele obișnuite. După această dietă, aproximativ 75 de grame de bomboane se dizolvă de obicei pe zi, adică aproape întregul pachet.
Această dietă pe dulciuri nu necesită o îndeplinire clară a tuturor condițiilor prescrise. Cu alte cuvinte, puteți face un program individual de pierdere în greutate cu această dietă. Apropo, este excelent să o folosiți o dată pe săptămână ca zi de repaus.
Pentru o dietă, este recomandabil să luați felii de vitamine, vândute practic în toate farmaciile. Mai jos este un program strict de pierdere în greutate cu ajutorul unei diete de bomboane, care vă va permite să aruncați până la 5 kg de exces de greutate.
- pentru micul dejun, prânz, gustare după-amiaza, cină, cină de noapte, felii de miere cu vitamine.
Rezultat așteptat (prima săptămână):
_______________
Total: 5 kg.
Trebuie remarcat faptul că acest rezultat este doar o valoare medie. În mod specific, rezultatul dvs. poate fi mai mult și mai puțin dependent de caracteristicile individuale ale corpului.
Dacă rezultatul obținut după prima săptămână a regimului alimentat, ați aranjat, atunci puteți reveni treptat la tipul de alimente anterior.
- A doua săptămână: restaurați micul dejun obișnuit (în timp ce pierdeți două kilograme în această săptămână).
- A treia săptămână: restaurați prânzul (veți pierde un kilogram pentru această săptămână).
Acest program greu de a pierde in greutate cu o dieta pe dulciuri se termina. Înainte de a utiliza această tehnică, consultați-vă medicul. Această dietă are o mulțime de contraindicații, pe care le puteți spune numai informate despre starea medicului dumneavoastră de sănătate.
Dieta bomboane: Beneficii
Prezentat în cadrul acestui articol, dieta comparativ cu alte diete și tehnici are multe beneficii.
- De regulă, majoritatea dietelor nu conțin dulce în dieta lor. Acesta este motivul pentru care mulți pur și simplu nu pot suporta și arunca o astfel de dietă. Aderă la o dietă pe caramele, nu vă puteți teama că veți trage pe dulce. Dupa terminarea cursului, in functie de multi oameni, nu are nevoie de unul dulce pentru o perioada foarte lunga.
- Această dietă nu necesită investiții financiare mari. În ziua va trebui să lăsați doar un pachet de bomboane, costul căruia variază de la 2 la 50 de ruble.
- Un număr mare de diete se bazează pe consumul de alimente cu conținut scăzut de calorii. Astfel de alimentații a priori necesită consumul de alimente cu conținut scăzut de calorii în cantități mari, în scopul de a satura organismul. În consecință, volumul stomacului cu astfel de diete crește inexorabil. Și după terminarea dietei, atunci când dieta normală (calorică) este restaurată, stomacul mărit va necesita aceeași cantitate de alimente. Este ușor să ghiciți că, într-un timp foarte scurt, toate kilogramele scăzute se vor întoarce din nou și, probabil, vor apărea altele noi. Cu o dietă dulce, acest lucru nu poate fi temut.
Reprezentanții sexului corect care au decis să încerce această metodă de a pierde în greutate, trebuie să luați calciu în tablete și să vă spălați dinții mai des.
Contraindicații pentru dieta bomboană
Să ne repetăm, dieta pe dulciuri are o serie de contraindicații. Potrivit medicilor, utilizarea de acadeps contribuie la producerea sucului gastric. Cu toate acestea, umplerea stomacului cu alimente, care trebuie să descompună sucul gastric, nu apare. Și acest lucru este plin de apariția diferitelor boli și tulburări. Astfel, tehnica de a pierde în greutate pe caramele este periculoasă pentru sănătate și poate provoca:
- ulcere;
- gastrită;
- tulburări ale metabolismului protein-lipidic;
- încălcarea echilibrului apă-sare;
- întreruperea ficatului și a pancreasului.
Astfel, medicii nu sfătuiesc să stea exclusiv pe caramele timp de mai mult de trei zile și vă sfătuiesc să folosiți această dietă foarte atent.
Daria Romanova, special pentru revista pentru femei Become a Lady
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: