Art therapy - psihologie practică

  • Cei mai influenți psihologi
  • Cum să petreceți timp cu copiii? Iată 100 de idei!
  • Id, Ego și Superego
  • Oamenii de știință au criticat piramida Maslow
  • Efectul Stroop: cum să vă creați propriul experiment?
  • 10 lucruri pe care trebuie să le cunoașteți despre psihologie

Art therapy - psihologie practică
Acest lucru vă poate surprinde, dar creativitatea poate fi un instrument eficient în psihoterapie. Poate că vă veți gândi: "Cum arta poate fi asociată cu psihoterapia?" Este foarte simplu! Deoarece creativitatea este un mijloc de a exprima o persoană și de a reflecta lumea din jurul său, psihologii folosesc creativitatea pentru a ajuta clienții să înceapă comunicarea, să depășească stresul și să exploreze diferite aspecte ale propriei personalități. În psihologie, utilizarea tehnicilor artistice pentru tratamentul tulburărilor psihice și stabilizarea stării mentale a unei persoane este numită terapie artistică.






În arta terapeutică, metodele psihoterapeutice sunt integrate în procesul creativ de îmbunătățire a sănătății mentale a clientului. Asociația Americană de Arteoterapeuți descrie arta terapeutică ca fiind "folosirea procesului creativ de creare a unei opere de artă pentru îmbunătățirea stării fizice, mentale și emoționale a oamenilor de toate vârstele". Această tehnică se bazează pe convingerea că procesul creativ, auto-exprimarea artistică ajută oamenii să rezolve conflictele și problemele, să practice abilitățile interpersonale, să controleze comportamentul, să reducă stresul, să sporească stima de sine și să realizeze înțelegerea de sine.

Când a apărut terapia artistică?

Cu mult timp în urmă - de mii de ani - oamenii foloseau creativitatea nu numai ca o modalitate de a se exprima, de a comunica cu ceilalți, dar și de a fi vindecați. În ciuda acestui fapt, terapia artistică ca tendință în psihoterapia a început să se formeze abia în mijlocul secolului al XX-lea. Medicii au remarcat că persoanele cu boli psihice s-au exprimat deseori prin desene și alte opere de artă; acest lucru a determinat psihologii să înceapă studiul posibilității de a folosi creativitatea ca metodă de tratament. De atunci, aceasta a devenit o parte importantă a terapiei și este utilizată imediat în mai multe metode pentru a evalua starea și tratamentul pacientului.







Când se utilizează terapia artistică?

Art terapia poate fi utilizată pentru a trata o gamă largă de tulburări mintale și pentru a elimina stresul. În multe cazuri, este utilizat în combinație cu alte metode de psihoterapie, cum ar fi terapia de grup sau cognitiv-comportamentală.
Iată un exemplu al pacienților în a căror tratare ar fi adecvată utilizarea terapiei artistice:

  • copiii cu dizabilități;
  • adulții care au suferit un stres sever;
  • copii care suferă de probleme de comportament și de comunicare - atât la școală, cât și la domiciliu;
  • persoanele care se confruntă cu probleme de sănătate mintală;
  • pacienți cu leziuni cerebrale traumatice;
  • copii sau adulți care au supraviețuit unui eveniment traumatic.

Cum funcționează terapia artistică?

Un terapeut de artă poate folosi o varietate de tehnici și tehnici, inclusiv desen, pictura, sculptura și colajul, cu clienți de toate vârstele - de la copii mici la vârstnici. Clienții care au suferit traume emoționale, abuz fizic, violență domestică, anxietate, depresie și alte probleme mentale pot beneficia de exprimarea creativă a acestora. Spitale, organizații private de sănătate mintală, școli și organizații publice - serviciile terapeuților de artă sunt disponibile aproape oriunde.

De asemenea, puteți întreba ce sesiune de terapie artistică este diferită de ocupația medie sau cana. "În majoritatea sesiunilor de terapie artistică, accentul se pune pe experiența dumneavoastră interioară - sentimentele, percepția și imaginația. În ciuda faptului că terapia artistică poate include elemente de predare a diferitelor tehnici de creativitate, accentul este, în mod obișnuit, în primul rând asupra dezvoltării și creării unei imagini care vine de la persoana în sine și nu de la aceia pe care el sau ea le vede lumea din jur ", explică Kathy Maldochi în cartea sa. "Și, deși în unele studii obișnuite profesorul vă poate cere să trageți sau să faceți ceva imaginar, lumea interioară a imaginilor, sentimentelor, gândurilor și ideilor este de o importanță primordială pentru artele terapeutice".

Cum să devii terapeut de artă?

Articole recente:







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: