Am consolidat oasele cu remedii folclorice de osteoporoză (ouă) și preparate

Reguli de bază pentru prevenirea osteoporozei:

• o nutriție echilibrată;
• activitate fizică moderată;
• prevenirea deficienței vitaminei și lipsa compușilor minerali;
• utilizarea rațională a medicamentelor care conțin calciu;
• utilizarea excipienților care favorizează absorbția calciului;
• expunerea regulată la soare sau expunerea la lumina ultravioletă (de exemplu, o vizită la solariu).

NU SĂ UTILIZEAZĂ CĂ reaprovizionarea deficitului de calciu este de numai ½ în tratamentul osteoporozei. A doua componentă a terapiei de succes este eliminarea cauzei de leșiere a calciului din oase.

de droguri

1. Bisfosfonații - promovează restabilirea metabolismului mineral în țesutul osos, reducând pierderea de săruri de calciu.

Medicamente Gornonosoderzhashchie, corectori ai metabolismului în țesutul osos și cartilaj:

• a. Calcitonina.
• b. Osteogenon.
• c. Teriparatida.

1. Preparate complexe de calciu.

Pe lângă acestea, complexele multivitaminice sunt prescrise în stadiile incipiente ale dezvoltării osteoporozei.

Pentru sănătatea oaselor, corpul are nevoie de:

• magneziu;
• zinc;
• cianocobalamina (B12);
• acidul folic (B9);
• piridoxină (B6);
• filoxinone (vitamine din grupa K1);
• acid ascorbic (C).

Care medicament special trebuie ales de un specialist - medic ortopedic, traumatolog sau reumatolog.

Utilizarea complexelor multivitamine gata este justificată de asimilarea scăzută a sărurilor de calciu sub formă pură. Acestea sunt mult mai eficient absorbite dacă utilizarea lor este asociată cu aportul de vitamina D. Prin urmare, un medicament cum ar fi Calcium-D3 Nycomed este mult mai eficient decât clorura sau gluconatul de calciu într-o formă "pură".

Când se alege un medicament pentru tratamentul fragilității osoase crescute, trebuie să se înțeleagă că, dacă oasele constau din săruri de calciu, aceasta nu înseamnă că orice calciu este adecvat pentru eliminarea osteoporozei. De exemplu, gluconatul de calciu este utilizat pe scară largă ca medicament antiinflamator și glicerofosfatul de calciu este utilizat pentru oboseală crescută. Terapia cu metode populare oferă adesea un efect pozitiv. Dar alegerea metodei de tratament trebuie să consultați un medic pentru a determina exact care dintre medicamente și metode este adecvat în fiecare caz.

Remedii populare - coji de ouă

Îndepărtarea oaselor cu vârsta a fost observată cu câteva secole în urmă. Cu remedii populare, puteți compensa lipsa de calciu, fosfor, fluor, cupru, pentru a îmbunătăți procesele metabolice în țesuturile osoase. Una dintre cele mai vechi rețete pentru osteoporoză este să mănânci ouăle. După aplicare, oasele devin mai durabile, structura poroasă este eliminată.

Aproape 90% din coaja de ouă constă din carbonat de calciu, dar în plus include:

În cantități mici, există încă mai mult de 10 elemente necesare pentru asimilarea mai bună a calciului. Adesea, o astfel de compoziție nu se poate lăuda chiar cu preparate medicamentoase. Acești compuși sunt considerați semi-organici, deoarece au fost "procesați" în corpul păsării și, prin urmare, absorbția și asimilarea ulterioară vor avea loc cu mare efect. Pentru a întări oasele, puteți folosi scoici de pui, prepeliță sau chiar ouă de struț. Dar din coaja de ouă din rațe și gâște este mai bine să se abțină - aceste păsări adesea tolerează salmoneloza. Ouă de coajă este un preparat natural pregătit pentru tratamentul osteoporozei.

Cum să utilizați

1. 
   Îndepărtați cu tencuială într-un mortar sau măturați într-un măcinător de cafea.

Pulberea obținută poate fi utilizată în următoarele moduri:

• adăugați porții mici la felurile principale: pește și fructe de mare, produse lactate și produse lactate, salate din legume proaspete și verdețuri, îmbrăcate cu ulei vegetal sau smântână;
• amestecați cu miere și mâncați la fel de dulce la ceai seara. Nu suprasolicitați după miere. Este necesar să se excludă alergiile la produsele apicole. Puteți bea dimineața, pe o lingură de miere, diluată într-un pahar de apă caldă. Acest lucru este util nu numai pentru osteoporoză, ci și pentru întreg organismul;
• învelișul de ou, pulverizat în pudră, este amestecat cu o cantitate mică de suc de lămâie și diluat cu apă.

1. Cochilie, dizolvat în oțet. Per 1 ceașcă ( 250 ml) de oțet natural de mere de cidru de mere, trebuie să luați coji de ouă de la 8-10 ouă. Elixirul este infuzat timp de 2 săptămâni înainte de dizolvarea cochiliei. Se consumă 1 lingură per pahar de apă 1 dată pe zi.
2. Reteta pentru un preparat de calciu "de la Natalia Goncharova": pentru 500 ml de vin alb uscat se ia o coaja de 12-15 oua. Se înmoaie într-un loc răcoros timp de 14 zile. Beți o oră înainte de culcare, diluând 1/2 cană de vin cu apă.

Ouă de coajă este bine primit împreună cu produse de aciditate ridicată (suc de lămâie, oțet de cidru de mere, vin uscat), dar nu cu acizi oxalici. Într-un complex cu produse de apicultură, care posedă o cantitate enormă de microelemente utile (miere, propolis, jeleu regal, pergus). Cu produse bogate în iod, fosfor și omega-3-acizi, pește și fructe de mare.

Pentru a trata osteoporoza, puteți utiliza alte mijloace:

• mumiem;
• semințe și ulei de susan;
• decoct de la rădăcina fructului;
• tinctură sau extract de ienupăr;
• infuzie alcoolică de muguri de mesteacăn;
• decoctarea calamusului.

Înainte de a măcinat, învelișurile de ouă trebuie să fie spălate, uscate și curățate de pe interiorul filmului. Dacă folosiți ouă de pui achiziționate, atunci merită arderea cochiliei în cuptor.

Nutriție și dietă

900-1050 mg. În brânză de brânză, cum ar fi brânza - aproximativ 500-550 mg. Brânzeturile sunt considerate un produs prioritar pentru reaprovizionarea lipsei de calciu la persoanele care suferă de osteoporoză.

Din produsele vegetale o cantitate impresionantă de calciu este posedată de:

• alune (170 mg);
• nuci (117 mg);
• spanac (108 mg);
• semințe de susan (până la 700 mg).

De carne, de iepure (13 mg) sau de carne de vită (11 mg) este de preferat. Pentru a trata osteoporoza, în special în stadiile incipiente, este posibilă ajustarea cu atenție a dietei.

Se recomandă cu fermitate includerea în regimul alimentar:

• fasole (90 mg);
• ovaz (65 mg);
• ceapa verde (100 mg);
• frunzele de salată (77 mg);
• mazăre (89 mg);
• ouă de pui (56 mg);
• stafide (80 mg);
• conservate în ulei (80 mg).

Se recomandă eliminarea cafelei solubile și mâncarea fie proaspăt preparată (până la 100 mg de calciu), fie cacao cu lapte (71 mg) sau ceai negru (475 mg). Atunci când se compune o dietă, este necesar să se țină seama de nevoia organismului pentru diferite macro și microelemente. Nu puteți fixa pe alimente bogate în calciu, deoarece pentru ao asimila aveți nevoie de alți compuși.

Pentru tratamentul osteoporozei, puteți utiliza remedii folclorice, puteți lua suplimente alimentare și mâncați în mod regulat brânză. Este necesar să se acorde atenție activității fizice. Plimbările zilnice pe aerul proaspăt, încărcările cardio-moderate și înotul permit să întărească oasele, să afecteze în mod pozitiv cursul bolii și să contribuie în mod eficient la prevenirea acesteia.

Articole similare

• Tratarea fracturilor cu remedii folclorice, tocuri, picioare, picioare, brațe și așa mai departe.

• Cum să ușurați mâncărimea cu medicamente și medicamente populare

• Anemia - tratament cu remedii folclorice, nutriție cu anemie

Trimiteți-le prietenilor: