A venit vara! Zăpada sa topit, păsările au început să cânte, a existat o lipsă de vitamine. Primesc o mulțime de scrisori cu întrebarea: "Și ce mănâncă materii prime în primăvară?".
Voi încerca să dezvălui acest subiect.
În primul - în primăvara apare verde. Aceasta este o gamă imensă de vitamine! Prin urmare, trebuie acordată o atenție deosebită verii! Și cea mai utilă - vegetație sălbatică (plante sălbatice). Primăvară sălbatică și delicioasă. Apoi, în cele din urmă, devin rigizi.
Cheremsha (usturoi de urs) este o plantă sălbatică foarte utilă, fortificată și gustoasă, cultivată în păduri. În compoziția de usturoi sălbatic, o cantitate uriașă de vitamina C. De asemenea, sunt incluse în grup sunt vitaminele B (B1, B2, B9), vitamina PP și beta-caroten. Este vândută în perioada de primăvară pe piețe, târguri și treceri de oraș.
Urzica este cunoscuta pentru toata lumea pentru bogata sa compozitie de vitamine. Se recomandă hrana neprelucrată în orice moment al anului, dar în primăvară, când nu există suficiente vitamine în organism atunci când treceți la alimente crude, este o sursă indispensabilă de nutrienți. Puteți găsi în orice localitate. Principalul lucru este dorința! În orașe, urzici sunt vândute de bunici în piețe și în tranziții.
O altă iarbă sălbatică care merită o atenție specială este o păpădie. Frunzele de păpădie în primăvară au un gust deosebit de delicat. Va dura până la apariția florilor. Așa că nu pierdeți această ocazie! Papadia de papadie conține o cantitate fenomenal de fier și calciu.
De asemenea, doresc să observ că plantele sălbatice sunt un produs ecologic. Strângeți ierburi departe de drumuri și câmpuri (în câmpurile din sol există diverse pesticide și pesticide).
Sucul de mesteacăn
Nu ratați sezonul de suc de mesteacăn! Este o bună ocazie de a curăța corpul de agenți cancerigeni și toxine! De asemenea, sucul de mesteacăn curăță vezica urinară și rinichii de pietre. Personal, pot să stau toată ziua pe o miez de mesteacăn.
În plus față de aceste prospețime, nu abandonează stocurile de iarnă! În dieta unei alimente crude și în primăvară trebuie să fie prezente varză (proaspătă și mărunțită), morcovi, boabe încolțite, alge marine (spirulina laminaria), pâine vie.
salată de germeni de grâu, urzică, mărar și semințe de in
Evaluați articolul:
În secțiunea de purificare, am descris deja câteva metode antiparazitare pentru purificarea corpului. Astăzi voi descrie o altă metodă - purificarea de la.
În opinia mea, boabele de grâu încolțite sunt mâncarea ideală pentru produsele alimentare brute. (.).
Sarea este clorura de sodiu (NaCl). Sarele nu este deloc o moarte alba. (.).
Am hotărât să mă purific în conformitate cu metodele lui Marva Ohanyan. Am cumpărat 2 kg de lămâi, sare de mare, sifon, cana lui Esmarch și preparate din plante: renale, hepatice.
Am o durere de dinți. Ei bine, cred că va trebui să merg la dentist. Chiar nu-mi place acest lucru, dar mi se părea atunci - nu a existat altă cale. Dar.
Alimentele crude nu vor rămâne niciodată foame când grâul crește constant în bucătărie. Înmuiam grâu sau alte cereale în fiecare zi.
- Îmbunătățirea cu apă sărată
Știm cu toții cât de important este echilibrul de apă pentru sănătatea corpului uman. Cu ajutorul apei, putem deveni mult mai sănătoși. În fiecare carte.
Desigur, fructele sunt una dintre principalele componente ale rației. Vreau să mănânc fructe și legume proaspete, coapte, naturale.
Aici scriu un raport în a treia săptămână de săptămâna trecută de foame. Ea a trecut pe sucuri și decoct de pe bază de plante. La început m-am gândit că voi muri de foame timp de o săptămână.
Am citit din nou întreaga schemă de înfometare, am fost inspirat să continui. Foarte impresionant este sintagma "Dacă puteți găti 5-6 pahare proaspete stoarse.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: