Cuvântul "hipnoză" a devenit la modă relativ recent. Dar, în ciuda unei valuri de interese în acest fenomen, o persoană obișnuită nu știe prea multe despre hipnoză. Mai interesant de știut că hipnoza - este o tehnica medicala destul de bine documentat, care este frecvent utilizat pentru a trata o varietate de boli. Elementele Hipnoza se găsesc în casă, și la televiziune, și în kriminalistike.Za hipnoza poate fi accesata, hipnoza poate rezista ... Această carte ridică vălul de secret și face ca hipnoza fenomen accesibile și ușor de înțeles, fără nici un misticism. Dar din acest motiv nu devine mai puțin interesant.
Hipnoza. Cum să utilizați și să rezistați
Introducere. Hipnoza: puzzle-uri sau fapte?
Cel mai adesea, hipnoza este asociată cu ghicitori, fenomene mistice, cineva imaginează oameni care pot fi manipulați ca niște păpuși. Și cineva își amintește teleseansy puternic, cu ajutorul căruia a fost posibil să se vindece toate bolile existente.
Chiar cuvântul "hipnoză" este mult mai des folosit în discuție atunci când vine vorba de vrăjitori și psihic. Poveștile despre crime comise sub hipnoză, rătăcesc prin paginile ziarelor. Teama de hipnotiștii străzii te împiedică să vorbești cu străinii.
Cu cât este mai interesant să afli că hipnoza este un dispozitiv medical bine cercetat, utilizat pe scară largă pentru tratarea unei varietăți de boli. Elementele de hipnoză se găsesc în viața de zi cu zi, în televiziune și în științele medico-legale.
Hipnoza poate fi tratată, hipnoza poate fi rezistată ...
Această carte dezvăluie voalurile secretelor și face hipnoza un fenomen accesibil și ușor de înțeles, fără nici un misticism. Dar din acest motiv nu devine mai puțin interesant.
Capitolul 1. Istoria hipnozei
Hipnoza, în ciuda misterul său, cunoscut omenirii pentru un timp foarte lung: el a practicat în cele mai vechi timpuri preoții statului Sumerului, așa cum a păstrat probe scrise. În lumea antică o transă hipnotică a jucat un rol destul de important, pentru că se bazează pe un sistem aproape în întregime profeții construit, care, în acele zile a fost dat o mare importanță. Este suficient să reamintim miturile pentru a înțelege cât de des oamenii au adresat oracolele. Între timp, tehnicile hipnotice folosite nu numai că inițiază, adică, preoții zeilor și oracolele, Ghicitoare. Istoricii știu, în special, faptul că filosoful roman Apuleius, faimos pentru lucrările sale de contemporani acuză că hipnotizeaza sclavii lui, ca să încerce să-i ajungă la o predicție a evenimentelor viitoare.
Trans, sugestie, somn hipnotic - toate acestea sunt numele și laturile unui fenomen, fenomenele psihice cunoscute de când oamenii trăiau în condițiile sistemului tribal. Șamanii și vrăjitorii din întreaga lume încă practică stări hipnotice, ajungând la starea de transă în diferite moduri. Unii folosesc bătăile ritmice și instrumentele tradiționale de concentrare, alții recurg la ajutorul substanțelor psihotrope care se găsesc în diferite plante sau ciuperci. În ocultism fără transă, aproape nici un rit nu este complet. Poate că, datorită unor astfel de metode de aplicare a hipnozei, a fost creat flerul misterului în jurul acestui fenomen.
În tradiția științifică, descoperitorul hipnoza și prima din istoria lumii, un psihoterapeut care a lucrat cu un impact direct asupra minții, se presupune Dr. Mesmer. Practic, toate metodele moderne utilizate în psihoterapie cu efect hipnotic, precum și o parte semnificativă a tehnicilor psihologice legate de sugestibilitate, se duce înapoi la locul de muncă și munca sa, și se bazează pe experiențele și experimentele sale.
Franz Antoine Mesmer sa născut în secolul al optsprezecelea, fiind un localnic din orașul Viena. În 1780, în timp ce la Paris, a dat o conferință detaliată pentru prima dată în lume, unde a descris teoria sa despre "magnetismul animal" - așa cum el a numit hipnoza. Potrivit ei, cu ajutorul pasajelor magnetice și a altor tehnici speciale, hipnotizatorul este capabil să trezească anumite fluide. Aceste fluide, în convingerile sale, se găsesc inițial în fiecare ființă vie. Iar la oameni aceste fluide sunt deosebit de numeroase. Prin urmare, ei pot învăța să gestioneze, să le folosească pentru a avea un efect de vindecare sau sugestie.
Dr. Mesmer a fost pentru contemporani și rămâne pentru descendenții unei persoane cu adevărat legendar. Slava lui era în unele privințe asemănătoare cu cea a contelui Cagliostro. Exact aceleași zvonuri incredibile s-au întâmplat în jurul numelui său. Contemporanii numit Mesmer și un magician și un magician, și chiar atribuită lui legătură cu diavolul. Merită spus că faima fantastică a fost destul de meritată. Afacerile lui Mesmer uimi imaginația. El, la rândul său inspira oamenii care le sunt pe gheață în nord sau pe plajă sub soarele arzător - și membrii experimentelor sale, în același timp înghețat, a suferit de la căldură, transpirație abundent. El analgezice metoda de lucru cu conștiință până la anestezie completă și eliminarea absolută a durerii, el este primul, cu mult înainte de alte personalități bine cunoscute au început să perceapă apă și o varietate de articole, trimite-le cu ajutorul anumitor setări. Ca rezultat - faima si popularitatea sa a fost astfel încât stelele de cinema moderne pot doar invidie: l costa apar numai pe stradă ca literalmente mulțimi de pacienți s-au grabit sa-l cu un singur scop - trebuie doar să atingă hainele. Oamenii credeau că ar putea ajuta. Bineînțeles, aceasta a implicat nu numai cetățenii săraci. Este clar cât de nemulțumiți și de iritați au fost evocate în anumite cercuri.
În cele din urmă, numărul de pacienți care i-au apelat de multe ori depășea totul, chiar și cel mai fantastic, al posibilităților lui Mesmer, apoi a făcut un pas fără precedent. Marele hipnotizator a spus că "a acuzat" luna și că oamenii pot fi vindecați pur și simplu, uitându-se la el. După acest incident, care a trecut deja dincolo de limitele rezonabile, Academia de Științe din Paris, care a studiat experimentele lui Mesmer, a declarat marele "magnetizator" un șarlatan și un rogue obișnuit. Potrivit comunității științifice, rezultatele experimentelor nu au găsit nici o explicație științifică, sau cel puțin pur și simplu rațională.
În ciuda discreditării lui Mesmer, cazul său a fost continuat de către elevul Marquis de Puysegur. Merită meritat pentru descoperirea științifică a fenomenelor complexe, cum ar fi sugestia post-hipnotică și somnambulismul. El a fost implicat în întrebări de transă hipnotică și starețul lui Faria (același despre care a vorbit tatăl Dumas în romanul său "Contele de Monte Cristo"). Meritul evident al acestui cercetător este acela că el a descoperit pentru prima dată modelul: fără sugestie intenționată, nici o hipnoză nu este posibilă. Printre altele, că el a testat și dezvoltat acum cunoscut tuturor hipnotizatorii tehnica care permite unui specialist pentru a efectua hipnoza si se arunca cu capul într-o transă eutanasierea pacientului și în această stare efectivă sugestia de a face în somn. Faria a fost arestat sub acuzația de a participa la o conspirație politică, după care a petrecut 17 ani în castelul If. Este vorba despre această perioadă a vieții sale menționată în romanul lui Dumas. Pe tot parcursul închisorii, el a continuat să-și dezvolte ideile și sa îmbunătățit în auto-hipnoză. Imediat după eliberarea lui Faria a continuat activitatea Mesmer, a petrecut la Paris sesiuni de „magnetismul“, așa cum au numit hipnoza. Cu toate acestea, biserica ia interzis să desfășoare astfel de activități, Faria a respectat și a recunoscut că a fost angajat într-o aventură păcătoasă. Cu toate acestea, deja la sfârșitul vieții sale Faria a scris încă cartea „Pe cauzele somn clar, sau studiul naturii umane“, care este aproape în întregime a explicat concluziile și opiniile sale.
La începutul secolului al XX-lea a fost deschisă o abordare complet nouă a problemei; a fost descoperit de Johann Schulz, care a făcut, de fapt, o încercare destul de reușită de a aplica teoria și practica yoghinilor indieni, cunoscuți din timpuri străvechi, în știința europeană. Aliajul original al celuilalt și al celuilalt, creat de Schulz, a devenit în cele din urmă o pregătire autogenă - o metodă modernă, fără de care este pur și simplu imposibil să ne imaginăm astăzi psihoterapia. Această tehnică este aplicată atât în viața de zi cu zi, cât și în alte domenii, este larg răspândită și dă rezultate.
În Rusia, pionierul în studiul fenomenelor de transă hipnotică a fost un om de știință de renume mondial Ivan Pavlov. Din punctul de vedere al cercetărilor sale, în cortexul cerebral există procese de excitație și inhibare. În starea de veghe, procesul de excitație domină, și în starea de somn, respectiv inhibarea. Hipnoza, în conformitate cu teoria lui Pavlov, creează un focar de excitație în cortex, care în ansamblu se află într-o stare de inhibiție. Se pare că întreaga coajă este adormită. În acest caz, creierul nu poate înțelege corect comanda hipnotizatorului, care intră prin centrul excitării. Astfel, persoana se supune poruncii. Limitele înțelegerii lui Pavlov despre hipnoză se datorează faptului că, potrivit teoriei sale, hipnoza este întotdeauna un vis.
Cu toate acestea, sa constatat în curând faptul că departe de toate fenomenele înregistrate în hipnotism pot fi explicate fără echivoc, folosind doar conceptele de excitație și inhibare. Fie ca atare, toate celelalte teorii au explicat natura hipnozei și mai rău. Adică, nu au explicat aproape nimic.
Astăzi a fost confirmat în mod neechivoc faptul că învățătura lui Pavlov a dezvăluit de fapt natura a numeroase procese asociate cu starea de hipnoză. Studiile au continuat și de alți cercetători proeminenți, activitatea lui Sechenov și alți specialiști au ajutat în mod semnificativ la înțelegerea naturii unor astfel de fenomene ca hipnoza. În Occident, științele dedicate particularităților muncii psihicului s-au dezvoltat mult mai activ și ar fi prea lung și obositor să enumărem toți oamenii de știință care au făcut mult pentru dezvoltarea și studiul hipnozei.
Datorită unei cercetări extinse, putem spune cu siguranță că pentru astăzi știm multe despre hipnoză și sugestie. În plus, suntem capabili să o aplicăm în practică și să aplicăm cu succes. Cu toate acestea, multe rămân un mister pentru noi. Acest lucru se datorează faptului că există încă obstacole de netrecut pentru orice teorie științifică, care încearcă să explice toate fenomenele de hipnoza si sugestibilitatea, deoarece aceste evenimente invariabil ne conduc in taramurile paranormal, că știința academică nu se recunoaște încă faptul. Iar partea tehnică a cercetării este încă imperfectă în momentul de față. În plus, pentru a experimenta pe ființe umane și a psihicului uman nu este întotdeauna etic, este interzisă și ilegală. Deci, în ceea ce privește hipnoza, trebuie adesea să se bazeze numai pe experiența hipnotizatorilor individuali.
Cu toate acestea, este necesar și util să se sistematizeze cunoștințele existente și să se studieze orice despre hipnoza.
Capitolul doi. Popular despre hipnoza
2.1. Ce este hipnoza?
Hipnoza este o influență limitată în timp asupra psihicului uman, care are ca rezultat schimbări în domeniile de auto-control și de auto-conștientizare.
Cuvântul "hipnoză" în greacă înseamnă "un vis inspirat".
Hipnoza este o condiție indusă artificial, în care o persoană este în mod deliberat scufundată, cu ajutorul unor influențe speciale, de exemplu, lumină sau sunet. În același timp, activitatea conștiinței și chiar metabolismul în organism sunt inhibate. Datorită unor astfel de procese, hipnoza vă permite să schimbați comportamentul unei persoane hipnotizate. Și din acest motiv hipnoza este folosită în medicină, în viața obișnuită și chiar în crimă.
Cum poate ajuta hipnoza? Sub influența hipnozei, o persoană poate primi o instalație pentru o percepție mai mică a durerii, reduce pragul durerii, stimulează organismul.
Hipnoza deschide oportunități uriașe pentru a face față obiceiurilor proaste și senzațiilor dureroase. Alcoolism si fumat, de exemplu, este o mult mai ușor și mai rapid pentru a face față cu ajutorul influenței hipnotic, deoarece pacientul în acest caz, a spus că el nu vrea să fumeze sau să bea, mintea este programat să o aversiune față de obiceiurile proaste.
2.2. Ce se simte o persoana sub hipnoza?
Această întrebare îi interesează pe mulți, deoarece atunci când se uită la o sesiune din exterior, este imposibil să înțelegem ce simte persoana hipnotizată. Dar majoritatea dintre noi au avut senzații similare.
Pentru a ghida rapid transa, trebuie doar un efect surprinzător și cunoașterea fiziologiei umane. În principiu, sunt disponibile multe tehnici de imersiune în transă. Dacă mult timp pentru a repeta secventa de acțiuni pentru hipnotizator, atunci mai devreme sau mai târziu vei învăța cum să se prezinte într-o transă! Lull cineva destul de ușor, dar ce să facă în continuare, cum să lucreze cu mintea subconștientă și cum să dea setările corecte - acestea sunt aspecte care necesită un studiu special și practicile speciale.
Știința a explicat în mod repetat ce procese se află în centrul hipnozei. Astfel de oameni de știință proeminente și bine-cunoscute ca Bernheim, Pavlov, Bekhterev nu numai că sunt în măsură să cufunda persoana într-o transă, dar au fost capabili de a detecta cu precizie mecanismele fiziologice ale hipnozei. La începutul secolului XX, cercetatorii au ajuns la concluzia că starea hipnotica nu este anormal, ea nu poate crea noi abilități, dar perfect dezvolta ceea ce se întâmplă cu o persoană în stare de veghe.
2.3. Cum hipnoza afectează organismul?
În timp ce sugestia verbală primară se face, adică în stadiul incipient al sesiunii, regiunile corticale care sunt responsabile pentru inhibarea somnului sunt foarte active. Această inhibare este un proces complex. Este semnificativ diferită de somnul simplu, în care creierul uman se sprijină în întregime, cu excepția departamentelor responsabile de menținerea funcțiilor vitale și a viselor. În cazul inhibării, creierul nu se odihnește complet, deoarece în cortexul cerebral există încă elemente separate care rămân active. Ele joacă un rol neobișnuit de "puncte de securitate", iar prin ei medicul hipnotizator comunică cu pacientul. Merită adăugat că, după o sesiune de hipnoză, mulți pacienți adormesc cu cel mai obișnuit somn, permițând creierului să se recupereze de la încărcături grele.
În zonele creierului responsabile pentru diferite funcții, gradul și rata de inhibare diferă semnificativ. Acest lucru se datorează faptului că zonele cortexului sunt capabile să funcționeze într-una din mai multe stări de fază. Astfel de stări apar în timpul tranziției dintre somn și veghe. În funcție de fază este în prezent în creier, se va dezvolta diferite scenarii de răspuns la stimuli externi hipnotizat. Să presupunem că egalizare fază se caracterizează prin faptul că toți stimulii de intensitate variabilă au destul de același efect, care este, sunetele puternice sunt procesate de creier, precum și șoaptă. Și cu faza paradoxală a impactului schimbărilor, impactul stimulului slabe, de exemplu, sub forma unei cuvinte abia auzit de multe ori mai mare decât cei puternici. Pentru iritanții puternici este posibil să se poarte o durere, o răceală sau o căldură, gusturi puternice. Și pe acest proces fiziologic se bazează efectul analgezic fix al hipnozei.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: