Cuvântul "abuz" este împrumutat de la engleză (abuz) și înseamnă tratament rău, este mai des folosit pentru a se referi la violență: psihologic, moral, fizic și sexual.
Abuz psihologic - amenințări sistematice, manipulare, umilire, presiune cu scopul controlului total al relațiilor (romantic, familia, familia sau prietenii). Este uimitor faptul că majoritatea oamenilor consideră că violența este norma. Cu toate acestea, o relație sănătoasă se distinge prin armonie, care este caracteristică pentru ei de cele mai multe ori. Desigur, litigiile fac parte integrantă din căsătorie și orice relație în general. Dar dezacordurile nu ar trebui să ia forma violenței. Pentru a vedea diferența, trebuie să cunoașteți semnele de abuz psihologic.
De obicei, cuplurile se opun diferitelor aspecte: muncă, acasă, finanțe, petrecere a timpului liber, rude și prieteni etc. Chiar și certurile frecvente caracterizează relațiile "complexe", care ar putea să nu aibă semne de violență.
Cum se manifestă violența?
Iubitorii emoționali caută modalități de monitorizare continuă a unui partener, care penetrează în fiecare aspect al vieții sale, în timp ce ei nu sunt deloc interesați de bunăstarea și bunăstarea emoțională a unui partener. Mai mult, ei își umilesc intenționat demnitatea și încearcă să spargă spiritul pentru a domina.
În timp, victimele violenței emoționale încep să creadă că merită un astfel de tratament și acceptă că nu au șansa de autodeterminare. Acest lucru traumează psihicul uman și o transformă într-o victimă, obișnuită să trăiască într-o atmosferă de violență. Prin urmare, despărțirea de un abuzator, după un model cunoscut, victimele găsesc altul. În acest caz, nu se poate face fără ajutorul psihologic profesionist.
Diferența principală a abyuz este prezența, chiar dacă adesea inconștientă, a intenției. Într-un conflict familial tipic, intenția fiecărui partener este de a-și apăra punctul de vedere asupra unei anumite probleme. Scopul abilității este să preia controlul asupra partenerului și să-l forțeze să-i urmeze instrucțiunile. Abuzer crede cu sinceritate că are dreptul de a lua decizii pentru doi. Aceasta este o diferență foarte importantă, care merită primă atenție.
Dacă cuplurile obișnuite rezolvă conflictele și reiau comunicarea în câteva ore sau zile, abuzatorii pot menține presiunea și stralucesc conflictul timp de săptămâni, luni și chiar ani.
În primul rând, agresorul își arată starea de spirit proastă. Apoi, el începe să dea vina pentru toate problemele partenerului și apoi formează un mesaj: "Dacă faceți așa cum spun, totul se va întoarce la dreapta" - deși acest lucru nu se întâmplă. În câteva etape acest mesaj este deja: "Fă ce spun, altfel vei fi pedepsit". Aceasta este natura consecventă a voinței: crește treptat, creează o capcană. Dacă această tendință ar fi fost evidentă încă de la început, nimeni nu ar intra în mod voluntar într-o astfel de relație. Dar fiind deja în ele, victimele nu își adună pur și simplu voința într-un pumn și iau măsuri.
Amintiți-vă că violența - fizică sau emoțională - nu poate fi justificată de nimic! Adesea, victimele nu se contrazic, pentru a nu rupe legătura cu cei dragi. Psihologii consideră că este posibil să se oprească abuzul și să se păstreze relația, dar pentru aceasta victima violenței trebuie să se schimbe, nu mai este de acord cu regulile violente.
Lucrul pe relații, abuzul abuzului emoțional, nu se întâmplă într-o singură zi, iar decizia privind soarta viitoare a relațiilor nu ar trebui luată peste noapte. Primul lucru care trebuie făcut este recunoașterea violenței emoționale. Deja din această poziție este mai ușor să luați o decizie: să stabiliți relații sau să ieșiți din ele. Este important să vă realizați dreptul de a trăi cu demnitate și respect. Victima violenței trebuie să elaboreze un plan care să-i facă viața în siguranță și calitatea acum și în viitor. Acest lucru necesită ajutorul rudelor și / sau al unui psiholog consilier.
Dacă nu sunteți sigur dacă există un element de violență în relația dvs., lista de afirmații de mai jos vă poate ajuta să determinați acest lucru. El a fost compus din psihologul Abe Cass, care a ajutat o mulțime de cupluri să facă față unor astfel de probleme. Acest test poate trece atât bărbați, cât și femei, corectând afirmația declarației în funcție de sex.
Deci, sunteți de acord sau nu sunteți de acord ("da, este așa" / "nu, nu este așa"):
- Partenerul meu nu recunoaște niciodată că a greșit.
- Partenerul meu nu contează cu nevoile și dorințele mele.
- Partenerul meu este mai indiferent decât îngrijirea.
- De multe ori îmi sacrific nevoile pentru a-mi satisface dorințele.
- Partenerul meu refuză să discute problemele care l-au pus într-o lumină neplăcută.
- Partenerul meu nu prezintă sensibilitate dacă nu vede avantajele în el.
- Cu el este greu de argumentat - el începe să se înfurie.
- Se face furios sau ofensat dacă mă întreb de ce mă tratează așa.
- Se înalță pe seama diminuirii demnității mele.
- Mă răzbună dacă nu sunt de acord cu el.
- El încearcă în mod constant să mă schimbe.
- El crede că are dreptul să comanda.
- El este gelos și dominator.
- El interferă cu comunicarea mea cu familia și prietenii.
- Uneori îmi aplică forța fizică.
Dacă sunteți de acord cu 4 puncte sau mai puțin, sunteți într-o relație sănătoasă.
Dacă ați fost de acord cu 5-6 articole, sunteți în siguranță în relația dvs. și dacă violența este prezentă, este minimă.
Dacă rezultatul tău este de 7 - 9, există violență și cruzime în relațiile tale și trebuie luate măsuri serioase pentru a stabili o atmosferă sănătoasă și armonioasă.
Dacă rezultatul dvs. este de la 10 la 15, atunci în relația dvs. există o puternică Abuz și aveți nevoie de ajutor din afară. Mai întâi trebuie să aranjezi o viață într-un loc sigur și apoi să te gândești la soarta relației tale.
Dacă ați fost de acord cu afirmația 15: "Uneori îmi aplică puterea fizică", trebuie să solicitați urgent ajutor din partea autorităților competente.
Ce trebuie să știți dacă sunteți supus abuzului emoțional:
- Nu e vina ta.
- Nimeni nu merită un astfel de tratament și nimeni nu are dreptul la violență. Acest lucru este incontestabil pentru drepturile omului.
- Nu trebuie să vă aflați într-o relație nesigură și epuizantă, dacă simțiți că nu puteți schimba nimic. Dacă vrei să închei o relație, dar nu poți decide - cere ajutor.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: