Uneori se pare că viața este sumbră și fără speranță. Cariera nu se adună, viața personală se prăbușește, și chiar situația economică din țară este mai gravă nicăieri.
Ați văzut vreodată un pește în apă murdară? Arată plictisitoare, are puțină energie și abia își mișcă aripile, de parcă ar avea lanțuri de fier. Schimbați apa murdară pentru curățare și totul se va schimba. Peștele se va lumina, va deveni vesel și activ, iar scările sale vor fi luminate.
Gândurile și credințele noastre sunt ca apa. Experiența negativă a vieții formează credințe false, întunecă gândurile și privează energia vitală. Începem să ne îndoim de abilitățile noastre, să rămânem în relații neproductive și să nu permitem potențialului nostru de a se deschide complet.
Cu toate acestea, oamenii, spre deosebire de pește, își pot schimba "apa". Mulți devin sclavi ai gândurilor lor și nici nu bănuiesc că pot controla ce și cum gândesc ei. Ei nu fac nici un efort să schimbe modul de gândire, deoarece se tem sau cred că nu merită să trăiască în "apă" pură.
Adevărul este că puteți curăța acvariul. Te trezești și îți planifici ziua. Zâmbiți și tonați-vă într-un pozitiv. Investește într-o relație sănătoasă. Înconjurați-vă cu oameni pozitivi. Observați momentele pline de bucurie. Creați ceva. Vă puteți schimba viața schimbând atitudinile față de ea.
Totul începe cu gânduri și se termină cu ei. Ceea ce credeți despre voi însuți determină și modelează realitatea voastră. Aceste trei modalități vă vor ajuta să vă curățați "apa".
1. Determinați ce fel de energie sunteți plină, pozitivă sau negativă
Dacă energia negativă predomină în tine, țineți-vă la relațiile care s-au epuizat, cultivați obiceiurile proaste și modelele de comportament nesănătoase, nu dormiți bine și nu vă evaluați în mod constant. Vă îngrijorați de lucruri mincinoase, mâncați mâncare nesănătoasă, căutați, rezistați, jurați, vă înfuriați și percepeți viața drept pedeapsă.
Dacă energia negativă predomină în tine, țineți-vă de relațiile care s-au epuizat, cultivați obiceiurile proaste și evaluați-vă în mod constant
Dacă sunteți plini de energie pozitivă, creați, construiți și investiți în voi și în cei care vă sunt importanți. Stabiliți limite sănătoase, ascultați-vă, exprimați liber și calm opinia și visul. Nu vă condamnați pe ceilalți și pe ceilalți, nu etichetați și nu vă simțiți frică.
Puteți duce un stil de viață activ, vegheați la mâncare, beți multă apă și nu aveți probleme cu dormitul. Sunteți în stare să iubiți sincer și să puteți ierta.
2. Realizați ce credințe false vă determină viața
Nici unul dintre noi nu a devenit un adult fără suferință. Suferința a fost diferită: fizică, morală, sexuală și emoțională. Cineva și-a amintit întotdeauna cum a fost închis într-un dulap, cineva își amintește de prima dragoste nefericită și cineva este moartea unui iubit sau divorțul părinților săi. Ceea ce ați văzut și simțit și cum alții v-au tratat, vă determină în mare măsură viața și formează stereotipuri false.
Doriți să faceți tatuaje pe tot corpul și să jucați tobe într-o trupă rock, dar ați ales o profesie de contabil?
Credințe false: nu voi fi niciodată fericit. Sunt o persoană fără valoare. Nu pot avea succes. N-am făcut nimic. Sunt o victimă. Sunt o persoană slabă. Dacă nu mă îmbogățesc, nimeni nu mă va iubi. Sunt un soț rău, tată, fiu etc. Aceste și alte gânduri negative ne determină viața, stima de sine scăzută și abilitățile și dorințele blocului.
Și acum imaginați-vă ce ar putea fi viața ta fără aceste gânduri. Cui ți-ar plăcea să fii prieten? Cine ar fi invitat la o întâlnire? Ce profesie ai alege? Ce ai face în timpul tău liber?
3. Nu renunta la credinte false. Fă ce nu-ți permit să faci
O modalitate eficientă de a înțelege care credințe sunt false și care nu sunt, este să vă întrebați de ce vă este frică și de ce.
Vrei să faci tatuaje pe tot corpul, să conduci o motocicletă și să joci tobe într-o bandă rock. Dar vă este frică să vă supărați pe tatăl tău, așa că ai ales profesia de contabil, te-ai căsătorit cu o fată decentă și în seară bei bere în fața televizorului. Faceți acest lucru deoarece sunteți convins că un fiu bun nu poate fi un rocker. Aceasta este o credință falsă.
Începe să-ți trăiești viața. Numai în acest fel vă veți curăți "apa" și vă veți simți liberi și fericiți
Încercați să vă dați definiția unui fiu bun. Ce ar trebui să fie? Și veți înțelege că o relație bună cu tatăl nu este asociată cu tatuajul și motocicleta. Și acum începe să-ți trăiești viața: să reiați comunicarea cu muzicieni, să tatuați și să cumpărați o motocicletă. Numai în acest fel vă veți curăți "apa" și vă veți simți liberi și fericiți.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: