voință

Willpower este un fenomen interesant. Este necesar pentru toată lumea, dar dintr-un anumit motiv majoritatea cu această substanță are probleme: lipsa voinței sau "există putere, dar nu există voință" și așa mai departe.

Există un paradox: de ce este dat un lucru atât de necesar cu o astfel de dificultate?

În ce cazuri aveți nevoie de voință?

Willpower este nevoie, de exemplu, atunci când este necesar pentru a aduce la locul de muncă la sfârșitul. Pare a fi deja reticent. dar este necesar să-l terminăm! Privind pentru voință.

Willpower este nevoie atunci când aveți nevoie pentru a "forța-te" pentru a face ceva. De obicei, acest lucru se datorează unor obiceiuri utile de zi cu zi. De exemplu, faceți exerciții dimineața, nu mâncați după șase seara, nu vă abțineți de la utilizarea substanțelor dăunătoare etc.

Willpower ca factor motivator

Când încercăm să aplicăm puterea voinței unei întreprinderi utile sau să realizăm planurile noastre, ne așteptăm ca aceasta să funcționeze ca un factor motivator. Asta este, dă-ne energie pentru a face lucrurile.

De fapt, se pare că încercarea de a folosi puterea de voință pentru tine însuți ia mai multă energie decât ea dă. Este încă necesar să ai voința de a te forța să aplici puterea voinței unei ocupații, sunt de acord?

De ce se întâmplă că "voința" funcționează rar sau cu mari dificultăți?

Mai mult, este greu să educăm și să folosim voința greșită, astfel încât să ne influențeze în continuare negativ dorința de a face ceva: "Pentru a se angaja regulat în educația fizică dimineața, este necesar să vă forțați! Ei bine, nu, aș prefera să dorm ", iar toate bunele noastre angajamente sunt aruncate cu praf.

Voința factorului motivator devine demotivatoare.

Willpower și nevoile în structura motivației

"Willpower" se dovedește a fi un instrument inactiv numai într-un singur caz: atunci când nu ia în considerare nevoile actuale, actuale și reale.

De obicei, "lansăm" voința de la cap, de la sinele nostru conștient. Ne-am stabilit un obiectiv bun și util (din punctul nostru de vedere subiectiv) și încercăm să ne forțăm să ne îndreptăm în direcția lor. Conștientul încerc să fac tot organismul și întregul psihic se mișcă rapid spre obiectivele stabilite de el.

Cu toate acestea, "loviturile" și "bețele în roți" încep exact în momentul în care scopul conștient declarat nu este în concordanță cu nevoile, capacitățile și starea întregului organism mental.

Nu știm de unde provin nevoile. Există o ipoteză că ele sunt actualizate de ei înșiși, pe lângă voința noastră conștientă, într-un moment în care există o lipsă de ceva în corp, un dezechilibru, o dezintegrare. Organismul urmărește restabilirea echilibrului deranjat și această aspirație se manifestă sub forma unei nevoi. După cum puteți vedea, sinele nostru conștient este foarte limitat în faptul că aceste procese nu doar controlează, ci chiar și urmăresc.

Forțează-te. propriul organism să vă deplasați către un obiectiv conștient stabilit, care nu este în concordanță cu nevoile reale,

• a) greu,
• b) este plin de numeroase consecințe negative sub formă de oboseală, suferință, apatie, arsură emoțională, până la pierderea sensului vieții.

Cum să utilizați va energia pentru tine

Răspunsul la întrebarea cum se folosește voința pentru sine este simplu: să-ți coordonezi aspirațiile conștiente cu nevoile tale.

Folosirea puterii voinței este relevantă în cazurile în care știți exact ce aveți nevoie, dar, de exemplu, vă este frică să faceți primul pas. Sau ți se pare că ceva la tine nu se va întâmpla.

Când ceva vă oprește pe calea de a vă satisface nevoile și știți exact ce este, aplicați puterea voinței.

Un om al cărui scopuri sunt în concordanță cu nevoile și alte caracteristici ale psihicului său, voința nu este necesară.

Trivial, dar adevărat:

• dacă chiar vrei să faci ceva, o faci;
• dacă nu faceți ceva, sistemul nu a reușit.

Înainte de a te trage fără să te distrugi de pe "voință", încearcă să îți dai seama ce ai nevoie și ce nu coincide cu intențiile tale actuale.

Lăsați acest pas să necesite o pierdere suplimentară de timp și efort, dar vă va permite să vă păstrați psihicul și personalitatea intactă și sigură.

> b) este plină de numeroase consecințe negative sub formă de oboseală, suferință, apatie, arsuri emoționale, până la pierderea sensului vieții.

Asta este. Și ce să faci cu ea, cum să fii? Pe acest scop conștient, a fost construită întreaga viață a ultimilor ani. Deci, ia-o și renunțați? Acesta este un strat imens de viață. Și apoi ce?

Nu, desigur, nu trebuie să "luați-o și să renunțați". Mai întâi de toate, trebuie să studiezi care sunt nevoile tale frustrate. Voi mergeti intr-o singura directie, iar ei - au nevoie (adesea - inconstient, adesea - nevrotici) - te misca in alta. Acesta este un conflict motivator intern. Înainte ca ceva radical să se schimbe, este necesar să o studiem din toate părțile. Este posibil să se dovedească că obiectivele dvs. sunt compatibile cu nevoile dvs., trebuie doar să schimbați ceva. Dar ce să schimbi, nu vei înțelege până nu știi bine ce fel de sabotor este în tine și de ce se opune.

P.S. Vreau să vă atrag atenția asupra faptului că apatia, scăderea energiei, pierderea dorințelor, stresul etc. - aceste simptome pot fi provocate de afecțiuni fiziologice (de exemplu, o încălcare a funcționării glandei tiroide). Dacă aceste simptome vă însoțesc în mod regulat, este posibil să excludeți cauzele fiziologice ale apariției acestora, contactând un specialist pentru sfaturi.

Navigare după înregistrări

Articole similare

• Cum să dezvolte o putere și să devină o persoană puternică, recomandările unui psiholog

• Cum se folosește puterea voinței bărbatului și femeii - voința femeii - psihanaliza

• Cum se folosește voința

Trimiteți-le prietenilor: