Tratamentul artritei în conformitate cu Bubnovsky

Printre specialiștii noștri moderni care tratează artroza, Bubnovski Serghei Mihailovici este unul dintre cei mai cunoscuți și căutați doctori nu numai în Rusia, ci și în întreg spațiul post-sovietic. Centrul său de kinetoterapie cu sucursale din diferite țări salvează mii de pacienți din diferite probleme comune.






Tratamentul artritei în conformitate cu Bubnovsky

Despre Dr. Bubnovsky

Bubnovsky S.M. sa născut în 1955. În armată a suferit o traumă gravă, ceea ce la făcut pe Serghei Mihailovici invalid. Situația grea nu-l rupe, și forțat să facă supraviețuirea determinat să meargă la școală medicală pentru a înțelege cum de a vindeca articulațiilor dumneavoastră, cum de a ajuta pe cei care sufera de osteoartrita, artrita, sciatica si alte boli comune.

Tratamentul artritei în conformitate cu Bubnovsky
Doctorul a participat la mitingurile extreme de automobile "Paris-Dakar", "Desert Challenge", a fost medicul echipei în legendarul "KamAZ-Master". Dezvoltarea și aplicarea unor metode unice pentru furnizarea de asistență neoperațională pilotilor răniți.

Realizări ale lui Bubnovsky

Serghei Mihailovici a aplicat cu succes respirația diafragmatică în tratamentul sistemului musculo-scheletic, care a devenit o alternativă la utilizarea medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene (AINS).

El a creat direcția unei "noi culturi fizice" în educația școlară, care a fost susținută de Vladimir Putin și de Cabinet, contribuind astfel semnificativ la creșterea sănătății copiilor din Rusia.

A pus în aplicare principiile și realizările medicinei sportive în practica zilnică a medicilor implicați în problemele sistemului musculo-scheletic (ODD).

Am dezvoltat propriul meu simulator, numit MTB (trainer multifuncțional Bubnovsky). Cu ajutorul acestuia, a devenit mult mai ușor și mai ușor de efectuat reabilitarea pacienților cu coloană vertebrală.

Tratamentul artritei în conformitate cu Bubnovsky

Exerciții și sfaturi pentru medic

Bubnovsky cu artroză oferă numeroase recomandări atât pentru prevenirea osteoartritei, cât și pentru tratamentul și reabilitarea sindromului bolii articulare post-traumatice. "Explorarea" exercițiilor doctorului Bubnovsky cu artroze ale articulațiilor genunchiului se desfășoară pe genunchi. Dacă există simptome de artroză. Pentru majoritatea pacienților, exercițiile vor părea dureroase, dar medicul oferă o explicație. Este necesar să turnați gheața zdrobită într-o țesătură densă - veți obține o tampon de genunchi de casă. Admițând mânerele (scaune, canapea etc.), faceți pași pe genunchi în genunchi cu gheață.

Inițial, va fi un pas sau două. Dar trebuie să fie făcut! A doua zi veți putea merge pe genunchii bolnavi cu artroză pentru câteva secunde mai mult. Pentru a face exercițiul, aveți nevoie de până la 30 de pași. Recomandări mai detaliate ar trebui obținute de la SM Bubnovsky însuși. sau în centrul său de kinetoterapie.

Tratamentul artritei în conformitate cu Bubnovsky






"Boala trebuie expirată"

Al doilea exercițiu interesant, dat de Dr. Bubnovsky cu osteoartrita a genunchiului (gonartroza) - efectuează gimnastica cu expirația exclamație „Ha!“. Expresia lui Bubnovski "Boala trebuie expirată" a devenit aripă. Nu se pune problema de sistem de auto-respirator, dar a fost observat în mod repetat și a dovedit că expirand atunci când efectuează exerciții cu cuvântul „Ha“ sporește în mod semnificativ efectul exercițiilor comune.

De exemplu, după ce ați mers pe genunchi (cu sau fără gheață), medicul vă recomandă să vă aruncați călcâiele pe tocuri, spunând: "Ha!" Pe măsură ce se exhalează. Inițial, acest lucru va fi dificil pentru un pacient cu gonartroză sau coxartroză, dar expirarea va împiedica sindromul de durere și o pereche de sit-up-uri ar trebui să încerce să facă. Data viitoare va fi puțin mai ușoară, susține Serghei Mikhailovici. Apropo, la început, când stați ghemuit, în genunchi, pe tocuri, puteți pune o pernă mică în picioare, așa că a fost mai ușor. Trebuie să finalizați exercițiul timp de până la două sau trei minute. În 3-5 luni, pacientul va putea să meargă fără genere pe genunchi și apoi să cadă pe tocuri!

Tratamentul artritei în conformitate cu Bubnovsky

Tratamentul artritei în conformitate cu Bubnovsky

Sistemul de a scăpa de pacienți din artrită în conformitate cu Bubnovsky este un mod foarte neobișnuit, respins de unii medici cunoscuți. Medicii sunt criticați pentru exerciții uneori brutale pentru pacienți sau pentru metode de tratament inacceptabile medicamentelor conservatoare. Cu toate acestea, statisticile pozitive ale pacienților vindecați, poate, vorbesc de la sine.

Un lucru este clar că nimeni nu a găsit încă o singură cale de a scăpa de osteoartrita. Experții principali caută soluții proprii la problemele bolilor comune. În opinia noastră, tratamentul pentru osteoartrita Dr. Bubnovsky demn de atenție și de control, în cazul în care numai pentru că Serghei Mihailovici - un om care a fost capabil să depășească un prejudiciu teribil, invaliditate, situându-se în picior.

Este important să înțelegeți metodologia sa și să înțelegeți recomandările unui specialist bine meritat în kinetoterapie. Acesta oferă o alternativă demnă de droguri chimice. Trainer multifuncțional Bubnovsky, un set de exerciții, sfatul medicului a ajutat mii de pacienți grav bolnavi. Înțelegerea suprafeței și aplicarea tehnicilor sale pot fi dăunătoare! Pentru toate informațiile despre tratamentul articulațiilor trebuie să contactați centrele Dr. Bubnovsky, o rețea largă de sucursale, precum și site-ul web al lui Serghei Mikhailovici. Sarcina noastră în acest articol este de a le spune cititorilor despre cel mai faimos specialist în comun, de a deschide vălul unor tehnici, pentru a oferi pacienților o privire alternativă asupra artrozei și a modalităților de a scăpa de aceasta.

Tatyana, pentru o recomandare exactă, este bine să vă adresați medicului, bineînțeles. Dar, în general, nu există nicio contraindicație pentru apelanții, pentru că bazate pe exerciții de yoga. Ca și în yoga, aceste exerciții sunt de natură statică. Dr. Bubnovsky pretinde același principiu atunci când nu există suprasolicitare a articulațiilor și a mușchilor, dar scheletul muscular este întărit pentru a facilita poziția articulațiilor. Opinia noastră că puteți fi angajată, dar nu "exagerați", de două ori pe săptămână, va fi suficientă pentru a nu supraîncărca. Ascultă-ți genunchii. Unele disconfort va fi, desigur, cu exerciții - este permisă, dar prin durere nu merită să faceți. Ați încercat să folosiți tampoane pentru genunchi? Poate că va fi mai ușor să practice yoga. Rămâi sănătos!

Gonartroza, ruperea mușchiului în formă de x a articulației genunchiului, îngustarea fantei din interiorul genunchiului - este posibil să studiem în Bubnovsky? Doctorul mi-a sfătuit să merg așa cum erai în tubă, să pună branțul sub picior, dar au început să dureze. Despre ruperea muschilor nu a spus nimic, la bandaj. Mi-e teamă să mă rănesc, am 60 de ani. Genunchiul a suferit ocazional dureri de 40 de ani.

Poziția lui Bubnovski este un lucru magnific, dar e greu să construiești acasă. Casa are nevoie de mare. M-am întrebat dacă ar fi posibil să o înlocuiesc cu ea. Un expander a venit în minte. Au fost multe diferite. Am 73 de ani. Am gasit pe internet un espander al unui mare schior triplu, lungimea de 3,6 m. In apropiere se afla un magazin de sport si vindeau 690 de ruble. A riscat să cumpere. L-am asigurat de băț. Apropo, o puteți rezolva pentru orice, cel puțin pentru mânerul ușii. Stick introdus în ușă, conducând la loggia, pus pe picioarele balamalelor expanderului. Extensorul a tras ușor pe picioarele sale alungite și a început să-l tragă în picioare. În timpul exercițiilor stau pe un scaun. În timp ce nu pot să mă culc pe jos. Îmi trag picioarele în picioare de 15 ori, apoi mă odihnesc timp de 10 secunde și repetă. Am început de la trei ori la 15. Acum o fac până când am un pic obosit. Următorul exercițiu. Îmi pun mâna și fac ca și cum ar fi rândul, regimul este același, m-am aplecat pe inhalare și m-am despărțit de expirație. După 5 zile am început să mă plimb în casă fără o trestie. Durerea apare uneori, dar nu pare atât de ascuțită. Despre asta și eu grăbesc să împărtășesc. Mult noroc pentru tine. Serghei.

Vă mulțumim pentru sfaturile valoroase. Sănătate pentru tine. Credem că va fi util cititorilor noștri







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: