Dacă vă pasă de albul dinților, acordați atenție listei de produse care vă culorează dinții.
Dacă doriți ca dinții să fie albi, amintiți-vă ce alimente și băuturi afectează în mod negativ culoarea lor shutterstock.com
Albirea dinților depinde de ce fel de băuturi și alimente preferați. Prin urmare, în cazul în care ați participat la o problemă de albire a dintilor, să ia notă, utilizarea unor alimente și băuturi pe care ar trebui să evite.
Orice lucru care lasă petele pe mâini sau haine este de asemenea capabil să coloreze dinții. Din păcate, băuturi populare și chiar utile și produse au ajuns la lista de "coloranți". Deci, lista de produse care, pentru o lungă perioadă de timp, pot lăsa un semn pe smaltul dinților dumneavoastră:
- cafea
- ceai
- Vin roșu
- Suc de afine
- Băuturi carbogazoase
- nap turcesc
- Sos de soia
- Sos de roșii
Cu toate acestea, medicii stomatologi nu sfătuiesc să intre în panică. Nici măcar nu trebuie să excludeți aceste alimente din dietă - doar suficient pentru a vă clăti gura și pentru a vă spăla dinții după consumare.
Puteți recurge, de asemenea, la astfel de trucuri mici:
- Beți prin paie. Când beți suc, cafea de gheață sau ceai, folosind o paie, vă ajută să împiedicați contactul lichidului cu suprafața vizibilă a dinților.
- Utilizați duză (ață dentară). Placa vă face dinții lipicios și permite coloranților să rămână pe suprafețele lor.
- Nu fumați. De la fumat, dinții devin galbeni, iar în plus există un miros neplăcut din gură.
Vedeți ce alimente trebuie să utilizați pentru a vă menține dinții sănătoși și frumosi:
Articole similare
-
Nutriția corectă cu artroze - produse utile pentru articulații
-
Alimente care vor salva zgura și vor curăța corpul, clubul de femei
-
Dieta și sport pentru principiile de pierdere în greutate de nutriție
Trimiteți-le prietenilor: