Ca urmare, sa constatat că la pacienții cu severitate ușoară și moderată a bolii Parkinson care se ocupă cu Tai Chi, o mai bună recuperare a stabilității și a echilibrului.
Boala Parkinson este o afecțiune impulsivă cauzată de distrugerea celulelor creierului responsabile pentru menținerea tonusului muscular și punerea în aplicare a mișcărilor automate coordonate și vizate. Moartea acestor celule duce la tremor (tremurături), rigiditatea (tonusul muscular crescut), bradikinezie (încetineala mișcării) și instabilitate posturală (dezechilibru). Unele simptome, cum ar fi tremor, în stadiile inițiale răspund bine la terapia de droguri, dar reechilibrarea medicamentele disponibile în prezent pentru tratamentul bolii Parkinson nu sunt la fel de eficiente. Aceasta provoacă îngrijorare la pacienți, deoarece instabilitatea posturală duce adesea la căderi și răniri.
Unele studii au demonstrat că antrenamentul de rezistență, de exemplu, cu manșete speciale pentru gleznă care creează greutate în plus sau formare de forță cu rezistență, are un efect pozitiv asupra mersului. Prin urmare, medicii recomandă adesea terapia fizică și terapia exercițiu ca o prevenire a instabilității și a căderilor.
Tai Chi este un complex bazat pe echilibru al exercițiilor fizice care au apărut în China ca o artă marțială. În ciuda faptului că există multe stiluri diferite, toate se caracterizează prin mișcări lente, relaxate și netede. Studiul a folosit o tehnică ce implică lent vizate mișcarea, controlată a mâinilor și picioarelor, cu un leagăn maximă amplitudine și repetată mișcare progresivă a greutății corporale de la o parte la alta, schimbând distanța dintre picioare.
Cu sprijinul Institutului National de Tulburari neurologice si accident vascular cerebral (Institutul National de Tulburari neurologice si accident vascular cerebral), Dr. Lee si colegii sai au efectuat un studiu clinic extins pentru a compara eficacitatea Tai Chi, exerciții fizice și de stabilitate exerciții pentru a întinde mușchii. Studiul a inclus un total de 195 de pacienți cu severitate ușoară sau moderată a bolii Parkinson, împărțiți în trei grupe în funcție de tipul de exerciții terapeutice. Pacienții au urmat cursuri de două ori pe săptămână timp de 24 de săptămâni. Oamenii de știință au evaluat stabilitatea și coordonarea, verificarea modului in care pacientii ar putea apleca sau schimba centrul de greutate, fără a pierde echilibrul, și cât de departe pot merge mai departe, fără ajutor.
Șase luni mai târziu, grupul de clase al lui Tai Chi a avut o recuperare mai bună. În plus, pacienții care practică tehnici de Tai Chi și de echilibrare aveau episoade semnificativ mai reduse de cădere în perioada de șase luni decât pacienții din grupul "stretch musculare".
Dr. Lee a raportat că recuperarea a fost observată după patru până la cinci luni de sesiuni regulate de două ori pe săptămână, iar această observație este similară cu ceea ce a observat în studiile sale despre vârstnici.
Vezi de asemenea
Trimiteți-le prietenilor: