După cum știți, sarea reține lichid în organism, din acest motiv, umflarea și creșterea în greutate. Și indiferent de cum pare ciudat, dar cu ajutorul de sare, puteți pierde, de asemenea, în greutate.
Ce este sarea Karlovy Vary și cum să o folosiți
Sare de Karlovy Vary pentru pierderea în greutate
Sarea, derivată din sursele din Karlovy Vary, este folosită ca un laxativ. Acesta cuprinde până la patruzeci de diferite elemente utile de origine naturală, cum ar fi sodiu, potasiu, calciu, fosfor, fier și altele. Sare Carlsbad îmbunătățește digestia, accelerează metabolismul, previne procesul de îmbătrânire, crește tonusul sistemului nervos. Pentru a prepara apa minerala Carlsbad ai nevoie de o lingura pentru a dizolva sarea în 100 ml de apă călduță (concentrația soluției de sare - 0,5%). Beți o dată pe stomacul gol 30-40 de minute înainte de mese. Înainte de utilizare, se recomandă să consultați un medic.
Sarea lui Glauber pentru pierderea în greutate
Sarea lui Glauber este folosită pentru otrăvire, pentru curățarea intestinelor, pentru boli hepatice. Acțiunea sa se bazează pe diluția fecalelor și, ca o consecință, la invocarea diareei severe. sare Glauber atrage substanțe nocive (toxine, toxine), de a le transmite din corp împreună cu lichidul, care poate cauza deshidratarea acesteia. Deci, pentru o procedură puteți pierde până la 4 litri de lichid, deci trebuie să beți multă apă. În ziua curățării, nu se recomandă să mâncați. Este necesar să se pregătească următorul cocktail:
Sucul rezultat este diluat cu apă fiartă într-un raport 1: 1.
Deci, pentru a pregăti o soluție salină, veți avea nevoie de:
1 lingura sare a lui Glauber
1 cană apă caldă fiartă
Sare de baie pentru pierderea în greutate
Cine dintre noi nu vrea să se îmbibă în baie după o săptămână greu de lucru? Această procedură va fi nu numai plăcută, ci și utilă dacă adăugați puțină sare la apă. După cum se știe, sarea de mare este bogată în minerale utile, care are un efect benefic asupra pielii. În primul rând, puteți simți scăderea volumului dvs. și, în al doilea rând, tonul pielii în ansamblu se ridică. În ce proporții să plantați sare - depinde de dumneavoastră. În medie, de la 300 g la 1 kg de sare de mare pe baie. Temperatura apei este stabilită la 38-39 grade. Nu uitați că în timpul băii, zona inimii trebuie să fie deasupra apei. Veți avea nevoie de 10-15 minute de la această procedură de 2-3 ori pe săptămână.
Slimming clismă
Practic, nici o dietă nu se face fără clismă. Cea mai populară a fost o clismă cu sare. De ce cu sare? Răspunsul este foarte simplu. Sarea creează un mediu alcalin și, prin urmare, efectul său este mult mai lung decât obișnuita clismă. Asemenea clisme contribuie la diluarea scaunului, iar procesul de curățare a corpului este mai rapid. Pentru a prepara o soluție salină, luați de obicei 2 părți de sare și 1 litru de apă. Unii adaugă 1 st. lingura de otet. Pentru constipatie cronica folositi 2 linguri de sare pe 1 litru de apa. Alternativ, sucul de lămâie (1 sare de lingură / 1 l apă / 50 ml suc) se adaugă la soluție. Sarea poate fi utilizată într-o varietate de moduri - gătit, mare, Karlovy Vary etc. Proceduri de acest fel nu se întâmplă adesea o dată pe săptămână.
Soda și sare pentru băi anticelulitice
Să revenim din nou la procedurile de apă. Încercați să amestecați sarea și sifonul și veți obține o versiune perfectă a băii anticelulitice. Aveți nevoie de 300 g de orice sare și turnați 300 de grame de sodă cu apă caldă și se toarnă într-o baie plină. Temperatura este setată la 38-39 grade. Această procedură trebuie efectuată de 2 ori pe săptămână timp de 15 minute. După ce faceți baie, ștergeți corpul și înfășurați-vă într-o pătură caldă - în acest moment procesul de scădere a greutății nu se oprește. După câteva ore, luați un duș.
Miere cu sare pentru baie
sare cu miere pentru baie
În baie, va trebui să beți ceai din plante diuretice:
2 linguri de mușețel
Nu uitați să luați meri de merișor sau mure. Luați un duș, vizitați camera de aburi, beți ceai - pregătiți-vă corpul pentru viitoarea peeling. Apoi aplicați amestecul la corpul de miere cu mișcări circulare de sare de jos în sus, acordând o atenție deosebită zonelor cu probleme, apoi se clătește. Această procedură este destul de dureroasă, dar merită. La început vă va părea că pielea ta devine mai rugoasă, nu vă temeți de ea. După mai multe proceduri, când pielea va fi moale și catifelată, veți înțelege că nu au încercat în zadar.
Recenzii despre sare
După cum știți, sarea nu trebuie să fie abuzată, mai ales dacă sunteți pe o dietă. Dar, dacă direcționați aplicarea în direcția corectă, puteți elimina excesul de lichid din corp și, astfel, obțineți rezultatul dorit.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: