Rebecca a descris starea ei în felul următor:
"Știți acest sentiment atunci când vedeți un tip drăguț, vă zâmbește - inima se topeste ca untul într-un toast fierbinte". Același lucru se întâmplă și cu mine când văd un magazin, dar sentimentul este și mai puternic.
În 1909, un psihiatru E. Kraepelin a descris o nouă tulburare, pe care o numea "oniomania" sau o manie de achiziții. Această tulburare a fost plasată la egalitate cu kleptomania și alcoolismul. Cu toate acestea, fenomenul a atras atenție largă numai în ultimele decenii, deoarece această dependență a dobândit un caracter de masă.
În viața obișnuită, se numește din ce în ce mai mult "dependența de cumpărături" (termenul este introdus de R. Eliot, Universitatea Oxford) sau "shopaholism".
Dependența de cumpărături (R. Faber, T. O'Guinn) este o cumpărături cronică, repetitivă, care devine răspunsul primar la evenimentele și sentimentele negative. În același timp, achizițiile sunt impulsive (o persoană nu se poate gândi la nimic, nu își poate imagina consecințele acțiunilor sale și poate decide că nu se poate face acest lucru) și duc la datorii ridicole.
Shopaholicii sunt cu adevărat oameni bolnavi care sunt nefericiți în viață și plini de temeri. Pentru ei, cumpărăturile evită problemele opresive. În intervalele dintre achiziții, se acumulează tensiuni, care pot fi slăbite de o altă achiziție, după care apare un sentiment de vină. În general, shopaholics experimenta o gamă largă de emoții negative, emoții pozitive până la euforie apar doar în procesul de a face achiziții.
Vârsta medie de debut a acestei dependențe este de 18 ani.
Două treimi dintre persoanele dependente de droguri sunt femei. Acest lucru nu este întâmplător. Femeile reprezintă 70% din coșul de consum al societății.
În rândul dependenților de la cumpărături există oameni de orice nivel de prosperitate. Dar trebuie remarcat că dependența de cumpărături-droguri este cel mai adesea observată în rândul clasei de mijloc.
Există o ipoteză că dependența de droguri poate fi atribuită familiei și, eventual, tulburărilor genetice.
Pentru diagnosticul (R. Faber, T. O'Guinn) al dependenței de cumpărături, este suficient să avem 1 din 4 criterii:
1) preocupările frecvente privind achizițiile sau rafalele subite ale ceva de cumpărat, simțit ca fiind insurmontabil, intruziv sau lipsit de sens;
2) cumpărături regulate de bunuri dincolo de mijloacele lor, lucruri adesea inutile sau o creștere semnificativă a timpului petrecut la cumpărături comparativ cu planul inițial;
3) se referă la achiziții, impulsurile bruște de a cumpăra ceva devin o piedică gravă atât în viața cotidiană, cât și în sfera profesională sau implică probleme financiare (datorii sau faliment);
4) cumpărăturile excesive pentru cumpărături sau cumpărături nu au loc neapărat în timpul unei crize sau depresii.
Se fac încercări de a trata dependența de droguri cu antidepresive, cu toate acestea, tratamentul cu medicamente este recomandat numai în cazuri deosebit de grave.
Metoda de psihoterapie în grup - "Debitori anonimi" sau "Anonim Shopaholics", creată pe baza unui program în 12 pași pentru alcoolici anonimi - este folosită din ce în ce mai mult. În Rusia, astfel de grupuri nu sunt încă distribuite pe scară largă.
Mai jos dau câteva puncte care permit copierea cu shopaholismul.
1) Nu vă permiteți să vizitați magazinul foame, obosit, frustrat sau singur. Fiecare dintre acești patru factori declanșează o dependență. Mâncați, odihniți-vă, liniștiți-vă și luați-vă o prietena împreună cu dvs., nu doar un magazin, și apoi mergeți la magazin.
2) Mergeți la magazinele cu lista și nu cumpărați nimic.
3) Refuzați cardurile de credit, mai bine vă ajută să simțiți legătura dintre cheltuirea banilor și obținerea de lucruri.
4) Evitați colecțiile noi, de regulă, prețurile sunt reduse printr-o comandă, dacă așteptați puțin.
5) Evitați vânzările, doar necesitatea - o ocazie de a cumpăra un lucru, dar nu și o reducere.
6) Mențineți o listă a cheltuielilor dvs., păstrând cecurile.
Trimiteți-le prietenilor: