Kvass a fost considerat de mult timp cea mai eficientă modalitate de a vă stinge setea și de a vă menține corpul în tonus. O băutură delicioasă și sănătoasă ajută la vindecarea majorității bolilor. De exemplu, hipertensiune arterială, disbacterioză, boli de rinichi, boli hepatice, boli vasculare. Cel mai popular este kvass-ul de sfeclă.
Sfeclă roșie pentru conservarea sănătății și a frumuseții
Unele rețete pentru băutură sunt de câteva sute de ani. Cu toate acestea, oamenii de stiinta au demonstrat ca in Egiptul Antic frumusetile au folosit kvass-ul de sfecla pentru pierderea in greutate si conservarea tineretului, promovarea sanatatii. Se zvonește că însăși Cleopatra este prima frumusețe a Egiptului, preferată de alte băuturi.
Calculul conținutului caloric al produselor
Istoria quass-ului
Cveta de sfecla - o bautura onorabila
Băutura, care după descriere a fost similară cu cea de kvass, a fost descrisă în tratatele egiptene antice în jurul mileniului III î.en. Pe teritoriul țării noastre a apărut cu mai mult de o mie de ani în urmă, iar prima mențiune scrisă a fost în 996.
Sfecla de sfecla: gustoasa si folositoare!
Cveta de sfecla este beata inainte de masa
Kvas, în plus față de gustul său unic și capacitatea de a stinge setea, are un efect benefic asupra întregului organism. Recenzile persoanelor care beau în mod regulat o băutură indică astfel de proprietăți utile:
- accelerează metabolismul și din acest motiv kvass din sfecla este utilizat pentru pierderea în greutate;
- are un efect pronunțat diuretic și, cu urină, toate sărurile sunt excretate;
- pentru băutură se caracterizează printr-o compoziție minerală și vitamină bogată (grupa vitamina B, acid lactic);
- intareste scheletul, datorita calciului, magneziului, fosforului prezent in el;
- satura organismul cu oxigen, care participă activ la defalcarea grăsimilor;
- reglementează activitatea tractului digestiv;
- intareste sistemul imunitar, imbunatateste rezistenta organismului la raceli;
- combaterea activă a colesterolului și a radicalilor liberi;
- curăță pereții vaselor de sânge;
- ajută la restabilirea ficatului;
- afectează pozitiv rinichii;
- utilizat în anemie.
În scopuri medicinale, în afară de stingerea naturală a setei, quass-ul de sfeclă (aproximativ un pahar) se bea fără nici o greutate înainte de mese. O astfel de prevenire este utilă pentru persoanele cu afecțiuni cardiovasculare, pacienți hipertensivi și cei care suferă de gastrită.
Cum să gătești kvass de sfeclă
Kvas pregătește foarte repede și ușor
Toate rețetele sunt delimitate condiționat în astfel de subgrupuri:
Băuturile de drojdie sunt pregătite rapid, dar sunt lipsite de toate proprietățile utile din prima specie.
Pregătiți pur și simplu un quass gustos și util. Este necesar să se pregătească un recipient, de exemplu, un borcan de trei litri. Această cantitate este luată de cinci sfecla roșie foarte coapte (diametru de 10 cm). Le-am tăiat în bucăți mari. Și le-am pus în borcan. Umpleți-le cu apă rece pe gheață. Îmbogățiți gustul adăugând ierburi, de exemplu, menta.
Apoi, borcanul este închis cu un capac dens de capron și plasat într-un loc cald. Procesul de fermentație a dispărut ... Se termină în cinci zile. După aceea, adăugați miere (pe lingură pe litru). Se amestecă, se agită dacă este posibil și se lasă câteva ore. Asta-i tot ceasul miracol pentru a fi gata!
Dietă de sfecla
Noi bem quass în loc de orice alt lichid
Succesul dietei pentru slabit este simplu și eficient. Există mono-diete în care lire nedorite "zboară" mai repede. Dar, în legătură cu faptul că o persoană este hrănită numai de sfeclă, durata dietei nu depășește o săptămână.
Micile diete pot dura mai mult. În acest caz, sfeclă este folosit pentru a pierde în greutate, precum și alte produse (pește, carne, garnitură), dar nu mai mult de 100 de grame la un moment dat. În loc de ceai, cafeaua în ambele cazuri folosește quass de sfeclă. Astfel, dieta este mult mai eficientă. Numărul total al celor care au ieșit în kilograme suplimentare va impresiona cu siguranță. Rețineți că ar trebui să beți quass, făcut numai pe baza unei rețete fără grăsimi.
Am încercat ceva de genul unei băuturi de la bunica mea din sat. Dar ea, desigur, nu a gătit pentru pierderea în greutate, ci pentru că erau prea multe sfecla. Nu ma plăcut deloc. Acest quass este foarte mult pentru un mare iubit. În opinia mea, este mai ușor să folosiți alte feluri de mâncare din sfecla. De exemplu, vinaigrette, carne rece, doar sfecla fiarta. Din moment ce acest rezident al orașului nu va înțelege această băutură. Suntem încă obișnuiți cu o altă kasetă. Să nu atât de util, dar gustos.
Am auzit și am citit foarte mult că sfecla ajută la pierderea în greutate și purificarea organismului, deoarece sfecla ajută la reînnoirea sângelui. Poate fi folosit pentru a spori imunitatea. De asemenea, recomandat pentru femeile gravide cu constipație, sfeclă roșie este utilă pentru stomac. În general, este o legume miraculoase care poate fi consumată la orice vârstă. Dar nu am încercat niciodată kvass de sfeclă, acest articol oferă o rețetă minunată, pe care cu siguranță o voi profita. Cred că va fi, nu numai util, ci și foarte gustos.
Reteta minunata! Îmi place sfeclă roșie în toate tipurile, deoarece pierderea în greutate nu se întâmplă fără o digestie bună și nu există nici un fel de gândaci. Acum voi încerca să gătesc kvass. Se dovedește că astfel de quass ar trebui să fie pus în fiecare zi unul nou, pentru a înlocui toate lichidele luate pentru a doua zi. În plus, există, de asemenea, o economie imensă, deoarece sfecla este un produs foarte ieftin!
În această dietă, am dat peste o perioadă lungă de timp și am fost uimită. Puteți mânca totul, numai în porții mici și, de asemenea, sfeclă dvs. preferată. Îmi place sfeclă din copilarie și așa, kvass de sfeclă mă interesează imediat. Am gătit-o repede, doar așteptând 5 zile era foarte mult anticipată. Are un gust plăcut și bogat. Am băut-o timp de 2 săptămâni și am luat deja 3 kg, cred că e minunat. Se pare că pierzi în greutate și sănătatea este bună. Singurul lucru a fost să refuzi cafeaua. În general, recomand tuturor celor care doresc să piardă în greutate și să nu dăuneze sănătății.
Foarte iubesc sfecla. Ea este un produs indispensabil pe masa noastră. Am preparat diverse salate din sfecla, decorati feluri de mâncare cu el, coaceti în cuptor. Apropo, copiii îmi plac foarte mult)) Când vine perioada de toamnă-iarnă, dau sucul de sfeclă la fiii mei pentru întărirea imunității. Dar bunica mea de multe ori face kvass sfeclă. Este hipertonică și spune că mulțumită acestui quass, presiunea revine la normal, iar bunăstarea se îmbunătățește considerabil. Deci, nu-i nimic pentru că eu iubesc sfecla, asta este cât de mult beneficiază))
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: