Care este misterul frumuseților japoneze?
Fie ca Japonia să se asocieze întotdeauna cu noi cu exotice, dar într-o grijă și grijă de sine nu există nimic supranatural.
Secretele de frumusețe japoneză se bazează pe o cultură și tradiții monumentale transferate din generație în generație.
Despre ce secrete merită atenția noastră, - spune Cămară de frumusețe.
Japoneze rafinate: secretele figurinei
Sunt de acord, este aproape imposibil să întâlnești o femeie japoneză modernă, "cântărită" cu câteva kilograme în plus. Femeile japoneze sunt miniatură și subțire, mereu "în formă" și acordă o mare importanță acestui lucru.
Dar nu este vorba de diete debilitante sau de eforturi fizice constante, ci in dieta potrivita.
Femeile japoneze mănâncă puțin, dar destule feluri de mâncare (de la 5 la 30 pentru un fel de mâncare). Orice preparate din bucătăria japoneză sunt supuse unui tratament termic slab - excesul de zahăr este exclus.
Se preferă pește și legume, desigur, orez, precum și ceai verde, brânză de soia, ridiche.
Desigur, este puțin probabil să trecem la dieta japoneză, dar mai multe reguli utile pot fi împrumutate destul de realist.
Deci, japonezii sunt limitați în folosirea pâinii, aproape nu merg ouă, refuză absolut făină și dulciuri la fiecare întoarcere. De asemenea, în lista de tabu - mâncare de la fast-food, care a venit cu succes din Occident.
În dieta dieta japoneză există și diete. Și ele sunt și ele specifice.
Deci, potrivit unei diete populare din Japonia, trebuie să te limitezi strict la masă timp de 13 zile. Dieta implică utilizarea numai a acelor produse și în cantitățile indicate în rețeta sa. În același timp, este important să observăm timpul, ordinea aportului alimentar.
Această abordare se explică prin capacitatea de a normaliza procesele metabolice în organism și de a "începe" munca sa într-un mod "nou", sănătos. Conform recenziilor, rezultatul unei diete sănătoase este menținut până la 3 ani fără restricții suplimentare.
Piele perfectă: secrete de frumusețe japoneze
Indiferent de modul în care experții se concentrează pe alimentația sănătoasă, pielea impecabilă este imposibilă fără o îngrijire competentă pentru aceasta.
Deci, secretele japoneze ale albului frumos și pielea netedă se bazează pe utilizarea cosmeticelor naturale. Minimum - cosmetice decorative, conservanți și coloranți, maxim - uleiuri vegetale și componente naturale.
Algele japoneze sunt populare în Japonia, care sunt utilizate cu succes în cosmetologia acasă.
Deci, pentru pregătirea măștii în maniera japoneză va fi nevoie de o pulbere de lut cosmetic alb, alge marine sortate. flori de mușețel, tărâțe de orez și făină din ovăz (cu atenție măcinată).
Ingredientele sunt amestecate în proporții egale, uleiul de cățeluș și jojoba se adaugă la mască - 1 linguriță de fiecare.
În cele din urmă, ar trebui să obțineți un amestec de consistență groasă, care este aplicat pe față, și puțin frecat în piele. Masca este lăsată timp de 10-15 minute, clătită cu apă rece și purificată.
În Japonia, o curmale este, de asemenea, în cerere - carnea sa este aplicată pe față ca o mască nutritivă și revigorantă.
Parul de lux: Secretele japoneze
Care este misterul părului încântător al femeilor orientale? Din nou - îngrijire în natură!
În aceste scopuri, femeile japoneze au folosit ulei de camellia timp de multe secole, bogate în nutrienți care hrănesc, hidratează și protejează buclele.
Aplicarea uleiului este cea mai simplă - este aplicată pe părul puțin umed, care se extinde uniform pe lungime, în special prin impregnarea vârfurilor. Pentru a mentine parul sanatos suficient de 2-3 masti pe saptamana.
Îngrijirea corpului
În îngrijirea pielii corporale și pentru prevenirea celulitei, oamenii japonezi sunt ajutați de masaj și scrub anti-celulită pe bază de sare de mare.
Pentru a prepara freza, sarea este amestecata cu sucul de aloe si masata cu pielea pregatita in timpul procedurilor de apa.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: