Ce este deficiența de iod?
Problemele cu deficit de iod suferă o mare parte a populației, iar astfel de probleme apar deoarece nutriția acestui microelement nu este suficientă, precum și în apă. Dar, în diferite regiuni ale gravității problemei este diferită - astfel încât zonele de coastă nu suferă de deficit de iod, datorită apropierii de mare, dar Rusia continentală, Ucraina (în largul coastei mării) și parțial Belarus prezintă semne de probleme cu iod. Aceste probleme diferă de toate celelalte probleme ale tiroidei prin faptul că, atunci când sunt donate la nutriția de iod și își reînnoiesc rezervele, ele sunt împiedicate fără consecințe reziduale și grave. Deoarece glanda tiroidă și hormonii ei - acestea sunt unele dintre cele mai importante organe endocrine în realizarea unei sarcini (cu excepția organelor sexuale și a hormonilor sexuali), rolul unei glandei tiroide sanatoase si cantitati normale de iod este dificil de a supraestima.
De ce este gravidă iodul?
Iodul ca un oligoelement este o parte a tiroxinei și a triiodotironinei, hormonii tiroidieni responsabili de metabolismul normal al organismului, pentru livrarea către celulele energiei și metabolismului de bază. În mod normal, majoritatea iodului este concentrată în țesuturile glandei tiroide, deși numai aproximativ 30 mg în organismul de iod. Dar costurile de iod sunt destul de mari zilnic: pentru a păstra această rezervă strategică în organism în mod constant, este necesar să o umpleți în fiecare zi în mod constant într-un volum de cel puțin 150-200 micrograme. Potrivit Rusiei Europene, datele cercetătorilor indică un aport mediu de aproximativ 80 micrograme pe zi, care este jumătate din normă. Aceasta duce la o epuizare constantă a iodului în organism și la dezvoltarea diferitelor boli - de la abia vizibile la cele evidente.
Deficitul de iod poate acumula pentru o lungă perioadă de timp, și apar în momente critice pentru organism - în timpul sarcinii și alăptării, atunci când costurile cresc foarte mult, și parohiile de iod sunt foarte limitate. Apoi poate exista o deficienta de iod semnificativa clinic, care se manifesta deja sub forma de tulburari in glanda tiroida si sub forma unor probleme cu sarcina. Dacă nu observați și nu preveniți deficiența de iod în timp, lantul patologic al evenimentelor va fi lansat în organism, care, pe de o parte, vizează menținerea unui metabolism stabil. Și pe de altă parte - să limiteze drastic redus costul de iod, astfel influențat în mod indirect procesele de sarcină, deoarece condițiile de deficit de iod, sarcina - un lux, iar fluxul normal, nu se poate, deci - este improbabil, sau întreruperea ugrozhaema.
Cât de important este iodul pentru femeile gravide?
Rolul principal al iodului a fost și este de a participa la sinteza hormonilor tiroidieni. Acești hormoni în timpul sarcinii exercită influență atât asupra mamei în sine, cât și asupra faptului că ea se simte veselă și activă și asupra dezvoltării fătului, în special a sistemului nervos și, în special, a creierului. Iar dezvoltarea completă a creierului în viitor va depinde de dezvoltarea psihomotorie a copilului și de nivelul inteligenței lui. Dacă deficitul de iod a fost foarte puternic în timpul sarcinii și nu a existat o corecție a deficitului de iod, se dezvoltă cretinism progresiv. Și dacă deficiența de iod se dezvoltă în stadiile incipiente ale sarcinii, poate duce la o sarcină rigidă, pierderi permanente sau chiar infertilitate.
De asemenea, atunci cand deficitul de iod la făt va fi format starea de hipotiroidism - funcției tiroidiene reduce manifestarea ea ca probleme de sănătate mintală, precum și în apariția și dezvoltarea. În primul rând, copiii hipotiroidie au de obicei o masă mai mare din cauza slăbirii, umflatura, acestea sunt lente și inhibate, sunt semne de imaturitate, chiar daca mama denunțuri copil la termen. Adesea, cu hipotiroidism, poate exista o sarcină, precum și un icter pe termen lung și sever. Lucru este că iodul este afectează nu numai dezvoltarea sistemului nervos, dar, de asemenea, are un efect asupra ratei metabolice bazale și de creștere a formării osoase scheletice si functia normala a intestinului si a altor organe interne.
În plus față de făt, deficitul de iod nu este indiferent față de organismul viitoarei mame, inadecvarea iodului în nutriție duce la tulburări în corpul ei. Există o formare a hipotiroidismului, o scădere a funcționării glandei tiroide. În această stare există o reducere a activității mentale și fizice, simptome de depresie, creștere anormală a greutății corporale, formarea patologică de edem, probleme cu parul si unghiile, slăbirea bruscă a apărării imune, și, astfel, la incidenței. Lipsa de iod in dieta in timpul sarcinii determina o crestere a glandei tiroide, ca o reacție compensatorie care generează gușă patologice, gât gros, și după nașterea unui copil Craw trece doar parțial. Când alăptați, deficitul de iod poate duce la o scădere a cantității de lapte în alăptare și sănătate precară, oboseală veșnică și depresie.
Probleme în deficit de iod este faptul că manifestările atât de puțin specifice, care poate semăna cu o femeie doar boala obișnuită de dimineață în timpul sarcinii, sau - ea a fost mereu somnoros și obosit, umflate, flasc, lipsa poftei de mancare. Și dacă nu observați deficiența de iod în timp, fătul poate fi afectat, deoarece nu este atât de matur și mai sensibil la deficiențele micronutrienților. Corpul mamei va tolera până la ultima, când resursele nu sunt epuizate deloc. Prin urmare, medicii ajung astăzi în mod proactiv - acestea sunt atribuite pentru a primi medicamente profilactice iod de la începutul sarcinii, corpul mamei pentru a satura organismul cu iod și a fătului și comportamentul de prevenire a problemelor grave cu sarcina si leziuni cerebrale fetale. De obicei, atunci când se vorbește despre sarcină despre necesitatea de a consuma aproximativ 200 micrograme de iod pe zi, și în faza de planificare - aveți nevoie de jumătate din doză.
Și este posibil din produse?
Cel mai accesibil produs cu iod este sarea iodată, dar femeile gravide nu pot mânca prea mult din cauza umflăturii și a câștigului în greutate. Acest lucru este valabil mai ales în a doua jumătate a sarcinii, când există creștere intensă în greutate, retenție de lichide și creștere fetală. Și totuși, cantitatea de iod din sare variază puternic în timp, întrucât se prăbușește atunci când este depozitată în lumină și în contact cu aerul. Perioada de valabilitate a unei astfel de sare variază de la trei la șase luni. Dar astăzi problema deficienței de iod este parțial rezolvată - astăzi iodizează pâine și rulouri, biscuiți pentru copii, brânză de vaci.
Dacă sunt necesare medicamente.
In cele mai multe cazuri, în timpul sarcinii, pentru prevenirea și corectarea formei preparatelor de iod comprimat utilizat deficit de iod, în medie, acestea conțin o doză de 200 ug sau 10 ug, în timp ce acestea sunt administrate de două ori pe zi. De asemenea, multe multivitamine moderne conțin iod. Acest lucru trebuie luat în considerare atunci când se alocă o doză totală de iod unei femei însărcinate. Doar o mama viitoare zi au nevoie de 200 mcg de iod, în cazul în care acesta este deja în multivitaminele - înseamnă droguri tablete de iod ar trebui să fie împărțită în sus.
De asemenea, prevenirea deficienței de iod continuă cu alăptarea, norma iodului este de asemenea 200 micrograme. Pregătirile pentru prevenirea deficitului de iod astăzi nu sunt ieftine, dar în multe părți ale sarcinii lor sunt gratuite - de obicei, iodură de potasiu, „Jodomarin“ sau iod-activ (iod-echilibru). Medicamentele ar trebui să fie luate în conformitate cu schema recomandată de medic și fără permisiunea lui să o faceți singur. Supradozajul cu iod nu este mai puțin periculos decât insuficiența acestuia. De asemenea, merită să ne amintim că gradul de accesibilitate al iodului din aditivii biologic activi și din tabletele de medicamente este diferit, la fel ca siguranța.
Rețineți, nu se poate folosi medicamente de iod în timpul sarcinii, dacă ați avut sau au apărut în timpul sarcinii Hipertiroidismul anterior - a crescut functiei tiroidiene, ceea ce duce la un exces de hormoni. Poate să vă dăuneze copilului, ducând la consecințe negative în timpul sarcinii. Imediat trebuie să întrerupă administrarea preparatelor de iod la apariție unei alergii sau erupții cutanate la primirea lor, cu încălcarea funcțiilor organelor - în special ficatul sau rinichii.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: