Salată delicioasă de rețete proaspete de varză cu fotografie

Ei bine, cine vă poate imagina o masă de prânz la începutul primăverii fără o salată de varză? Salatele de legume strălucitoare, parfumate și apetisante sunt un depozit de vitamine și microelemente, de care are nevoie fiecare organism

Salata de varza proaspata poate fi preparata nu numai in primavara sau vara. Aceasta este o legumă relativ ieftină, care poate fi cumpărată în orice moment al anului. Combină varza cu multe produse, pentru care mulți oameni culinari i-au plăcut. Crispy, suculent și ușor dulce la gust, va fi o decorare excelentă a oricărei mese. Rudele și rudele dvs. vă vor aprecia abilitățile culinare, deoarece puțini oameni nu ar putea să aibă o legumă ca varza.

Alegeți varza cu grijă, mai ales în timpul iernii. Capul ar trebui să fie fără putregai, puncte negre, frunzele ar trebui să fie întregi - fără găuri. Înainte de a cumpăra, atingeți legumele, varza trebuie să fie fermă și elastică. Letargia și blândețea sugerează că termenul de valabilitate era lung sau rău. Desigur, cel mai bine este să folosiți varza tânără pentru salate. Este foarte suculent și util.

Salată proaspătă de varză cu castraveți și morcovi

Ce poate fi mai util decât legumele proaspete? Salata de varza poate fi un plus excelent pentru orice fel de mancare. Adăugând morcovi, castraveți și verdeață la ea, puteți obține o salată strălucitoare și parfumată.

Să începem să gătim:

1. Clătiți varza sub apă curgătoare și scoateți frunzele de sus. Împărțim în două jumătăți și tăiem în fâșii;
   
2. Vărsăm într-un vas profund și cu mâinile până când este moale;
3. Morcovi proaspeți sunt curățate și trei pe o răzătoare mare, se adaugă la varză;
   
4. Gherkin și tăiat în semne inele, se adaugă la castron;
   
5. Mod bow pe cuburi medii;
6. Mararul este clătit sub apă curgătoare de murdărie și zdrobit. Adăugați la legume;
7. Alimentăm cu ulei, adăugăm muștar și oțet, sare;
   
8. Îl amestecăm bine.

Salată cu varză și cârnați

Vrei să-ți hrănești familia cu o salată delicioasă și să nu-ți petreci prea mult timp la gătit? Această rețetă este pentru tine. Salata din varză proaspătă cu cârnați va fi un ornament al mesei.

Este nevoie de 15 minute pentru a pregăti acest fel de mâncare.

Conținutul de calorii este de 136 grame pe kilogram.

Să începem să gătim:

Mâncarea este gata! Am pus-o într-o farfurie frumoasă și o servim la masă. Salata este perfect combinată cu cartofi, hrișcă, orez.

Rețetă cu ardei gras

Varza de varza este o leguma excelenta, care este folositoare, atat pentru corpul copiilor cat si pentru adulti. Odată cu apariția verii, atunci când pe fiecare grădină de legume apare varză, nu mai rămâne nici o masă fără salată de legume. În combinație cu piperul bulgar, salata de varză este mai strălucitoare, mai sănătos și mai crocantă.

Este nevoie de aproximativ 20 de minute pentru a vă pregăti.

Conținutul de calorii al acestui vas este de 100 de grame, 178 kcal.

Să începem prepararea:

1. Varza se clătește sub apă curgătoare și se îndepărtează frunzele de sus;
2. Grind paiele și le toarnă într-un castron profund;
3. Ardeiul din Bulgaria este de asemenea murdar și praf. Modul paie și adăugați la varză;
4. Brynza tăiat în cuburi medii, se toarnă în legume;
5. Pătrunjel tocat, adăugați la toate ingredientele;
6. Solim, adăugați muștar, alimentați cu ulei și amestecați.

Salata crocanta si suculenta este gata! Brynza va aduce o farfurie de gust delicat și piquancy. Serviți într-un piale frumos și profund, puteți decora cu frunze de salată.

Pregătește o salată cu mere și telina

Această salată va fi la gustul celor care caută noi rețete cu un conținut minim de calorii sau aderă la o dietă. Combinația de sânge alb, măr și țelină este destul de originală. Țelina este mai bine să utilizați petiolate, dar este, de asemenea, potrivit pentru rădăcină. Dacă nu aveți o rădăcină petilată, mai întâi trebuie să o puneți într-un castron cu apă acidificată. În salată va trebui să fie rasă pe o răzătoare mare și imediat amestecată cu restul ingredientelor.

Timpul de gătire va dura până la 20 de minute.

Conținutul de calorii al acestui vas pe 100 g este de 55 kcal.

Treceți la etapele de gătit:

1. Cu varza se îndepărtează primele frunze superioare și se spală cu apă curgătoare;
2. Shink și se toarnă într-un castron. Mnem mâinile la blândețe;
3. Tăiați țelina tăiată în bucăți mici. Adăugați la salată;
4. Merele mele și trei pe un răzătoare mare;
5. Morcovii sunt curați și, de asemenea, frecați pe un răzuitor mare;
6. Verdeața este spălată din noroi și fin măcinată;
7. Solim și îndulci cu puțin zahăr;
8. Umpleți cu ulei, adăugați susan prajit într-o tigaie și stoarceți sucul de la lamaie;
9. Toate se amestecă cu grijă.

La măr nu se întunecă, presează-l cu o cantitate mică de suc de lămâie. De asemenea, sucul de portocale sau de var este potrivit pentru acest lucru. Puteți decora o salată cu semințe de rodie.

Este interesant și gustos cu biscuiți și castraveți sărată

Salata cu varza, crotoni si castravete marinate este un fel de mancare simpla, dar in acelasi timp satisfacatoare si gustoasa. Se poate servi atât la masă, cât și la sărbătoare. Varza este mai bine să se folosească de tineri, este suculentă, crocantă și conține multe vitamine. A pregăti această salată va lua puțin timp și efort, pentru că este pregătită foarte simplu. Ingredientele sunt simple și accesibile pentru toată lumea.

Timpul de gătire nu va dura mai mult de 25 de minute.

Conținutul de calorii al acestui vas este de aproximativ 100 g aproximativ 187 kcal.

Sfaturi utile și secrete ale bucătarilor experimentați

Varza albă este o legume excelentă, combinată cu multe produse. Dar pentru a face salata gustoasa, trebuie sa stiti cateva secrete. Să aflăm despre ei.

Varza este o leguma economica, sanatoasa si gustoasa. Puțin din imaginația ta și poți obține o farfurie nouă și originală. În salata de varză, puteți adăuga fasole, mezeluri fierte, diferite brânzeturi și chiar fructe de mare (de exemplu, creveți). Doar câteva minute în bucătărie și felul de mâncare este gata!

Articole similare

• Rețetele mele sunt o salată delicioasă cu limbă de porc și legume proaspete

• Salata cu creveți și orez - cele mai delicioase rețete culinare de pe

• Cum să închideți salate din varză pentru iarnă, rețetă foto

Trimiteți-le prietenilor: