Prevenirea răului la copii

Făina de ovăz este un produs cunoscut pe scară largă nu numai în gătit, ci și în cosmetologia de origine. Compoziția și calitățile nutriționale ale cerealelor îl fac una dintre principalele componente ale dietelor de sănătate și ale procedurilor de îngrijire a pielii.

Este periculos pentru că infecția se răspândește rapid de-a lungul căilor urinare ascendente și acoperă foarte repede rinichii și acest lucru este plin de probleme mult mai grave. Insidiositatea lui constă în faptul că este capabil să se întoarcă din nou și din nou, chiar și în cazul unui tratament de succes.

Am creat o selecție de tratamente de spa pentru cele mai scumpe și frumusețea lumii, în comparație cu care obiceiurile de Cleopatra, cum ar fi o baie de lapte de măgari sau de somn într-o masca de aur arata ca servicii de înfrumusețare, situat într-o zonă rezidențială a unui mic centru regional.

Care sunt principalele postulate ale nutriției yoghine și ce fel de alimente și mâncăruri ar trebui să fie aruncate în timpul practicării yoga? Experimentați-vă cu dieta, alegeți mâncarea care vă revigorează spiritul, vă limpezește mintea și este cât mai echilibrată posibil.

Crabii de bere - unul dintre cele mai populare produse alimentare, fabricarea și vânzarea lor aduce profituri multimilionare producătorilor. Cine a fost primul care a gătit bastoane și cât de sigure sunt acestea?

Și, în cele din urmă, pe cântare figura iubită! Bucuria de a atinge obiectivul poate strica un nou detaliu al noului dvs. aspect - pielea sagging. Ce trebuie să faceți pentru a restabili elasticitatea pielii și cum să împiedicați căderea acesteia?

Calea de mare este cunoscută omenirii de-a lungul timpului. Aproape imediat după prima cunoaștere cu laminaria, strămoșii noștri străvechi au început să o folosească pentru a trata diferite boli.

Receile sunt afectate de toți copiii fără excepție. În medie, de până la 8 ori pe an au un nas curbat, tuse și o ușoară febră. Fiecare mama asteapta cu nerabdare toamna cu toata vremea schimbabila si adesea dense, primavara, atunci cand corpul copilului sufera de o lipsa de vitamine si este mult mai probabil sa sufere de raceala comuna. Ce să faci și cum să reduci la minimum acest număr "8"? Singurul răspuns este să se aplice măsuri preventive.

Măsuri de prevenire a răcelii la copii

Rețineți că există o diferență între o răceală obișnuită și o infecție virală. Dacă răceala este cauzată de faptul că copilul este supracolizat, bolile infecțioase îi vor fi transmise prin picături de aer. Și din nou, primul care se îmbolnăvește este cel care a slăbit imunitatea.

Prin urmare, este necesară o prevenire comună atât pentru răceli, cât și pentru infecțiile virale. Dar chiar dacă faceți totul pentru a face copilul mai puternic, dar se îmbolnăvește, probabilitatea complicațiilor după astfel de boli va fi redusă la minim.

Sarcina numărul 1 - consolidarea imunității

Mersul pe jos. Primul lucru pe care trebuie să acorde o atenție, deci este un mod sănătos de viață, care este necesară pentru copil și familia sa. Mamele si tatii trebuie să știe că mai des ei vor umbla cu copilul în aer curat, fără a exclude ceață, ploaie și zăpadă, mai multe beneficii care îl va aduce pentru sănătate. Un copil care stă acasă fără a obține aer curat, va afecta mai puțin. plimbari regulate - una dintre cele mai importante elemente ale călire și ventilație sistem de bronho-pulmonare.
Pentru fiecare vreme, desigur, propriile haine: cizme impermeabile - pentru piscine, umbrela si manta - ploaie, lucrurile din lână cald - îngheț și vânt.
Dieta. Nutriția este un factor important în întărirea corpului și a imunității copilului. Ar trebui să fie rațională și echilibrată, inclusiv o mulțime de legume și fructe, sucuri proaspete. Și în timpul iernii, la recomandarea pediatrului - complexe de vitamine.
Somn. În ceea ce privește somnul, copilul trebuie să doarmă cel puțin opt ore pe zi și să se culce în același timp. Regimul este foarte important în prevenirea răceliilor. Prescolarii și copiii din clasele primare au nevoie de un somn de o zi.

În plus față de aceste condiții importante pentru promovarea sănătății, există încă o temperare.

Sănătatea se întărește

Starea copiilor pentru orice copil este dăunătoare, fie că este un copil sănătos, fie că are anumite boli. Toată lumea trebuie să fie întărită, dar nu atunci când copilul este deja bolnav. Și ca un exemplu, primul ar trebui să fie adulți. Pentru bebelușul acesta va fi o pedeapsă, când o mamă înfășurată într-o halat cald îl va dezbraca și va începe să o frece cu un prosop umed. Toate procedurile de întărire ar trebui să se desfășoare împreună: mergeți desculți, faceți baie în apă rece, faceți baie în apă rece. Și astfel de metode de întărire ar trebui să fie graduale, regulate și familiare. Dacă le faceți din când în când, efectul va fi invers.

Prevenirea răcelilor este un remediu popular

În casa în care copilul crește, trebuie să existe întotdeauna miere și lamaie, pe masă - usturoi, ceapă, legume proaspete și fructe, în cabinetul tău de medicamente - plante medicinale. Toate acestea sunt folosite ca prevenire, în timpul bolii și ca remediu.

Dacă bolile de grădiniță sau de școală devin infecțioase, pot fi inițiate măsuri de prevenire.

În timpul prânzului, cu primele feluri de mâncare pentru a da copiilor o bucată de pâine, frecați cu usturoi.
Faceți "margele de usturoi" și le dați tuturor membrilor familiei.
Tăiați bine ceapa și usturoiul și puneți-le pe farfuriile din jurul casei.
Înainte de a ieși afară, nu beți ceaiuri fierbinți și nu mâncați alimente fierbinți.
Introduceți o fructe de padure dezghețate în dietă cu miere.
Din frunzele uscate ale coacăzului negru atotputernic și crengile sale pentru a face ceai de vitamine.

Rețetă pentru o băutură de sănătate de familie pentru răceală

Și acest bulion va da putere, îmbogăți corpul cu vitamine și este foarte bun ca un hemopoietic.

Luați o jumătate de pahar de ovăz spălat (nu fulgi de ovăz) și turnați un litru de apă rece. Lăsați fierberea și protivomim cincisprezece minute. Apoi adăugați scorțișoare zdrobite, chiar dacă este încă 15 minute. Decojirea wrap și insistă la o stare caldă. Pune mierea la gust. Această băutură este filtrată și turnată într-un decantor sau borcan. Expunerea la centrul mesei. Pentru a bea atat copilului, cat si parintilor pe mai multe nopti, de fiecare data trecand prin el.

Un excelent instrument preventiv - aromoterapia

Uleiurile esentiale pot fi folosite ca si prevenire a racelii. Ele au un efect benefic asupra corpului și dezinfectă aerul în incintă. În acest scop se utilizează eucalipt, ceai, salvie și pin, pin, cedru și pin. De asemenea, o picătură de ulei poate fi frecată între degete și uns sub nas.

Uleiuri esențiale pentru răceli

Uleiul de aromă de mai sus este utilizat în inhalări. Doar cu ei trebuie să fii atent. Nu aruncați în apă fierbinte mai mult decât este indicat în instrucțiuni. În plus, ele sunt adăugate la un recipient cu apă de umidificare sau folosite în lămpi aromatice.

Moduri populare de prevenire a răcelii

Înainte de a ieși la stradă, lubrifiați în nas cu săpun natural (întunecat).

Mananca 2 frunze de Kalanchoe in fiecare zi. La primele semne ale nasului, îngropați nasul cu sucul acestei plante.

Pentru a copilului zilnic haideți să mâncați două mere (nu peste mări), și interne, așa cum se spune "cu un vierme".

Dacă copilul este înghețat pe stradă, frecați picioarele de vodcă și puneți șosete din lână.

Baie de baie cu muștar și sifon

Puteți prepara o baie de picioare adăugând muștar și sifon la apa fierbinte. După o astfel de procedură, ar trebui să puneți întotdeauna copilul în pat și să dați ceai de încălzire cu zmeură sau ceai din plante cu miere și lamaie.

băutură alcoolică cu ouă, zahăr și condimente

Astăzi, mulți au uitat de mogul miraculos care întărește corpul copiilor. Proaspat ouă de casă ar trebui să fie bine bătut cu miere (zahăr) și o lingură de unt, se toarnă lapte cald. Această delicatăță curativă de a da copilului dimineața.

Pentru informații: este posibil să se acorde copiilor homeopatie preparate cu un efect antiviral cum ar fi:

O bună prevenire a răcelii va fi mestecarea zilnică a zabrusa cu miere. Zabrus este o ceară specială cu proprietăți de vindecare. Poate fi achiziționat de la apicultorii de pe piețe.

Pentru organism, ar putea rezista la răceli și infecții virale, dați copilului zilnic 25 de grame de miere.

Profilaxie profundă

Există încă un remediu profilactic gustos pentru copii, care poate fi folosit de adulți pentru sănătate:

Usturoiul și lămâia au murdărit într-un blender și au bătut cu restul ingredientelor. Păstrați închis într-un recipient de sticlă. Dimineața să mănânci o linguriță înainte de micul dejun.

Vindecarea compoziției de vitamine - ca mijloc de prevenire

Acest compus este testat și utilizat ca un mijloc eficient de a preveni nu numai răceala obișnuită, ci și gripa, pentru a întări imunitatea. El dă putere și este bun pentru copiii slabi.

Pentru o compozitie gustoasa de vitamine, aveti nevoie de:

stafide (200 g);
smochine (200 g);
caise uscate (200 g);
nuci orice (200 gr);
prune (200 g);
miere (200 g);
lamaie (1 bucată).

Toate produsele trebuie trecute printr-o mașină de tocat carne. Lămâie Spălați și tăiați fin cu crusta. Se amestecă și se transferă într-un recipient din sticlă. Compoziția este depozitată în frigider.

Amestecul de vitamine gata poate fi consumat de trei ori pe zi pe o lingura, se adaugă la cereale, se întinde pe pâine.

În concluzie, spunem că atât răcelii cât și gripa se tem de oameni activi, întăriți și veseli. Întotdeauna stați într-o stare bună, zâmbiți mai des, cântați cântece amuzante cu copiii. Apropo, dezvoltând corzile vocale, copilul va fi protejat de dureri de gât, traheită și bronșită. La prima zăpadă, mergeți pe stradă cu copiii, jucați zăpadă, rotiți oameni de zăpadă, frecați nasul, obrajii și mâinile cu zăpadă curată. Și toate acestea ar trebui să fie însoțite de o bună dispoziție. La urma urmei, natura nu are vreme rea și ne creăm propriile boli.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare