Cum să vă mențineți imunitatea? Nu există secrete speciale aici. În plus față de educația fizică - o dietă echilibrată.
Principalele cifre ale imunității sunt anticorpii, adică proteinele protectoare. Că s-au format, materialul este necesar.
Atunci când o persoană mănâncă proteine (carne, pește, brânză de vaci etc.), ele se descompun în organism în aminoacizi, din care se formează substanțele necesare organismului, inclusiv cele protectoare.
Proteinele sunt sursa tuturor aminoacizilor esențiali care nu sunt produși în organism, de unde rezultă recuperarea organismului la nivel celular. Și ca rezultat - frumusețea și tineretul din interior.
Aportul insuficient de vitamine cu alimente este o problemă globală pentru toate țările civilizate. Sondajele efectuate periodic de Institutul de Nutriție al Academiei Ruse de Științe Medicale arată o răspândire largă a formelor latente de deficit de vitamine. Furnizarea de vitamine depinde de funcționarea normală a sistemului imunitar și a metabolismului energetic.
Vitamina foametei accelerează îmbătrânirea corpului și crește riscul bolilor infecțioase, ceea ce agravează în mod semnificativ calitatea vieții.
Și pentru că lipsa de vitamine în alimente - un fenomen constant, apoi pentru a menține "pregătirea de luptă" a corpului, este mai bine să le luați în mod regulat. În magazinul nostru de hrană pentru sport, veți găsi tot ce aveți nevoie pentru a menține imunitatea. În atenția dumneavoastră este prezentat sortimentul larg de complexe de proteine și vitamine, aminoacizi și preparate cu scop special. La magazinul Fit-Food, orice atlet poate găsi exact ceea ce are nevoie pentru a obține cele mai bune rezultate.
Articole similare
-
Schema de nutriție sportivă pentru îmbunătățirea imunității - nutriție sportivă și vitamine pentru
-
Alimentația sportivă și efectele acesteia asupra întăririi imunității - energie fatală
-
Tactical outfit camelbak - cumpara la magazinul online Moscova - al doilea front
Trimiteți-le prietenilor: