Masaj de spate restaurat timp de 40 de minute!
- Segregarea în grasimi
- Activarea stomacului
- eliminarea constipației, eliminarea toxinelor
- îmbunătățirea circulației sanguine
- eliminarea celulitei
- extensie
- presopunctură,
- moxibustion,
- Terapia magnetica,
- ionizare
- stimulează circulația sângelui
- ajută la recuperare cu diferite boli
- ameliorează durerea
- reduce tulpina musculară
- reduce rigiditatea articulațiilor
- Ridicați stresul, insomnia
- Îmbunătățirea circulației sanguine și a drenajului limfatic
- Îmbunătățiți metabolismul
- Prevenirea picioarelor plate
- Îndepărtarea tensiunii musculare, umflături, oboseală în picioare
- Prevenirea bolilor articulare
- Eliminarea stagnării sângelui, restabilirea permeabilității vaselor de sânge
- Eliminarea încălcărilor funcțiilor articulațiilor
- Mobilitate crescută a articulațiilor
Vindecă aburi în baie
Mirosurile pufoase de plante, fructe, semințe, rădăcini de-a lungul timpului au fost folosite de om pentru a trata și tonifia. Aproape toate popoarele aveau propriul lor parfum special pentru îngrijirea pielii. Pentru a spori impactul emoțional asupra oamenilor, preoții au folosit tămâie aromatică în temple.
Un chirurg francez remarcabil al secolului al XVI-lea. Ambroise Paré a susținut că mirosul de salvie și rozmarin stimulează și îmbunătățește vitalitatea. Fondatorul homeopatiei S. Hahnemann a tratat cu succes multe boli, prescriindu-le inhalarea aerului puternic aromatizat.
De-a lungul timpului, a existat o tradiție de a găti în baie, nu numai parfumat, dar și abur de vindecare. Au fost cunoscute rețete pentru prepararea aburului, cu ajutorul căruia au fost vindecate multe afecțiuni. În vremurile moderne, aceste idei au fost dezvoltate de specialiști în medicină. Deci, în cartea „Modul drept de prelungire a sănătății și a vieții - baie de aburi rus“, publicat la Moscova în 1904, se recomandă utilizarea în baie, în scopul de a trata tot felul de infuzii de plante, balsamuri.
Pregătiți un abur parfumat și vindecător "după cum doriți" - nu este un lucru ușor. Acest lucru necesită o mulțime de practici sau sfaturi de la specialiști. Din păcate, mulți dintre cei care știu să gătească un cuplu special, păstrați-i un secret. Și totuși, se cunoaște foarte mult.
Să presupunem că sunteți constant deranjați de tuse uscată și de răcelile nesfârșite. E timpul să vă amintiți despre baie. Pentru a consolida bronhiilor și plămâni, trebuie să cumpere de la farmacie plante cum ar fi bezea, nard, și așa mai departe. N. preparat infuzii de compoziție nu se adaugă în mod necesar la pietre, puteți să stropească pereții băii (în special agenții din pe bază de ulei), chiar dacă acestea căptușită cu dale.
Infuzie foarte utilă de fân, pulverizat pe pereții și pe tavanul băii. Dacă pietrele nu sunt foarte fierbinți și pot fi turnate pe o astfel de perfuzie - porțiuni mici. Sala de salon, umplută cu aer aromatizat pe infuzia de fân, acționează liniștitor asupra pacienților cu boală de struguri, asupra persoanelor care suferă de palpitații nervoase, insomnie etc.
Cu un gât rece, dureros, un efect deosebit de bun este dat de o mătură eucalipt aburită. În camera de aburi, el este presat pe fața lui și respiră 4-5 minute cu nasul său - aici este inhalarea pentru nazofaringe.
Infuzarea frunzelor de nucă este folosită pentru bolile dermice ale pielii, mâncărimea, febra urzică. Utile și infuzie de mușețel, dar mușețel de grădină pentru acest lucru nu este bun: pentru o baie ia o farmacie musetel - o plantă sălbatică care are proprietăți medicinale.
Un abur util este preparat din fierberea cimbrului. Daca esti rau pentru a dormi sau se trezesc frecvent, încercați să meargă la baie în 16-18 ore și se încălzește cu infuzie de cimbru. Veți fi siguri că aveți un vis mai bun. Această procedură trebuie să fie repetată până când starea dumneavoastră se stabilizează. (Nu se poate ajuta din nou, ca să amintesc exemplul vechi, slavii în loc de perne din pene pune pe pernă, umplute cu cimbru plante medicinale Anterior, acest lucru nu a putut explica, iar acum toate unriddled se dovedește, planta conține ulei esențial parfumat, care are un efect benefic asupra centrelor, „responsabil.“. pentru un vis.)
În același scop, puteți folosi geranium și musetel. Avicenna a recomandat, de asemenea, mirosul florilor de mușețel: "Camomilele sunt hipnotice. Dacă îi spiriți, ea o face să doarmă. Acțiunea liniștitoare, chiar și hipnotică, va avea o vizită scurtă (6-8 minute) în camera de aburi timp de 20-30 de minute înainte de culcare, cu utilizarea de mentă sau ulei de portocale.
Dar este adesea de dorit să aibă efectul opus. Apoi, baia cu abur de vindecare va ajuta. Mai recent, fiziologii japonezi au stabilit experimental: mirosul de iasomie excită activitatea creierului nu mai puțin de cofeină. Efectul tonic este și mirosul de levănțică. Observațiile noastre au arătat că adăugarea de ulei de brad, diluat moderat cu apă, pe pietre sau pe pereții unei camere de aburi, a fost foarte interesant pentru mulți. Acest lucru este de înțeles: uleiul de brad este utilizat pe scară largă în industria farmaceutică ca stimulant al sistemului nervos.
Cu toate acestea, un puternic infuzii tonice și uleiurile trebuie să fie utilizate în dimineața, atunci când este nevoie de revigorarea organismului, cum ar fi șoferii de transport, echipajele de zbor, medicul de gardă, sportivii înainte de începerea, și așa mai departe. N.
Pentru a crea un abur terapeutic aromatizat, puteți utiliza unguent vietnamez "Zvezdochka", care este disponibil în farmacii. Există mai multe moduri de utilizare:
- ia o baie de aburi un borcan de unguent și un deget a pus-o pe pereți în trei sau patru locuri;
- într-un pahar de apă clocotită, adăugați o bucată de unguent cu mărimea unui mazăre, amestecați-o și pulverizați pe pereții camerei de aburi;
- în doi litri de apă clocotită se adaugă unguente felie marimea unui bob de mazăre, se amestecă și mici porțiuni (jumătate de sticlă de sticlă) se adaugă la pietrele (în cuptor), pre-agitare cu apă, ca un unguent mult mai ușoare decât apa și plutește la suprafață.
Această metodă este de asemenea observată atunci când se utilizează alte arome pe bază de ulei.
Se întâmplă: se diluează cu perfuzie preparată cu apă fiartă, se toarnă pe pietrele din cuptor și, de acolo, în loc de parcul parfumat, se aruncă perechi de ochi erodate și amăgitoare. Se pare că frunzele au fost acoperite cu frunze de coacăz, pe care a fost preparată perfuzia. Pentru a evita acest lucru, puteți utiliza această metodă. Luați o lambă de pânză de terasă, ori (este mai bine să coaseți o pungă din ea), puneți iarbă sau frunze în interior, înfășurați, legați-vă și introduceți-o în apă clocotită. După 15-20 de minute, pachetul de parfumare poate fi înlăturat - perfuzia este gata, adăugând apă fierbinte la ea, se toarnă pe pietrele strălucitoare.
Sfaturi pentru selectarea încălțămintei pentru copii
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: