Mulți dintre noi au observat că bunăstarea noastră se schimbă odată cu vremea variabilă. Și cel mai adesea pentru mai rău. Motivul acestor modificări este considerat a fi dependența organismului de condițiile meteorologice. Cum depinde meteorologia de IRR și ce să facem în legătură cu aceasta?
Din timpuri străvechi sa știut cât de mult depinde o persoană de fenomene externe, dar numai în ultimii ani, dependența organismului de condițiile meteorologice a fost recunoscută drept o problemă reală, care se bazează pe o funcționare defectuoasă a funcționării vaselor de sânge. Cel mai adesea acest lucru este observat la persoanele cu VSD. Dar nu numai pacienții cu distonie vegetativ-vasculară suferă de schimbările climatice. Există o serie de boli care sunt, de asemenea, exacerbate dacă există o schimbare a vremii.
Meteozavisimost: "grup de risc"
Primii dintre cei care vor depăși această boală vor fi oamenii cu perturbări vegetative în activitatea vaselor de sânge. În 99% din cazuri, se manifestă dependența de masă în distonia vegetativo-vasculară. Persoanele care au această boală sunt cele mai dependente de vreme.
De asemenea, în grupul de risc au fost aceia care au suferit un cap și / sau leziuni cerebrale. Și, de asemenea, persoanele cu boli cronice:
- Hipertensiune.
- Diabetul zaharat.
- Diferite boli ale articulațiilor.
- Bolile discurilor intervertebrale etc.
Aproape întreaga umanitate a planetei este într-o oarecare măsură influențată de organism, dar în funcție de caracteristicile individuale, manifestările vor fi diferite unul de celălalt.
Cauzele dependenței meteorologice
Schimbarea fenomenelor atmosferice are întotdeauna un efect asupra corpului uman. În fiecare dintre noi există baroceptori (celule nervoase speciale), care sunt foarte sensibili la cea mai mică schimbare de la climă. Iritarea acestor receptori duce la un răspuns din partea organismului, adesea agravând starea generală a sănătății.
Condițiile meteorologice care afectează starea persoanelor cu dependență meteorologică pot fi împărțite condițional în:
Prezența distoniei la o persoană înrăutățește semnificativ situația, deoarece problemele existente cu activitatea sistemului vegetativ-vascular agravează simptomele manifestate. Sistemul vegetativ al oamenilor cu această patologie pur și simplu nu este capabil să se adapteze schimbărilor de condițiile meteorologice. O astfel de reacție anormală a organismului poate provoca complicații neurologice grave, cum ar fi migrenă.
Simptomatică a dependenței meteorologice în VSD
Meteorologia, complicată de distonie vegetativ-vasculară, are caracteristici specifice și simptome mai pronunțate. În funcție de situație, se poate manifesta în moduri diferite, într-un caz, o slăbiciune generală și un sentiment de somnolență, în cealaltă, dimpotrivă, activitate sporită. Prin urmare, este foarte dificil să se prevadă modul în care organismul se va comporta data viitoare.
Simptomele principale care se manifestă cel mai adesea în VSD sunt:
- Dureri de natură și intensitate diferite (cap, articulație, mușchi etc.).
- Eșecurile frecvenței cardiace, creșterea sau scăderea frecvenței cardiace.
- Modificările BP.
- Iritabilitate generală.
- Somn tulburare. Insomnia sau invers, creșterea somnolenței.
- Bolile cronice se manifestă mai activ.
- În cazuri deosebit de grave - pierderea eficienței.
Deci, de ce sunt persoanele expuse la exacerbări ale simptomelor în condiții de dependență meteorologică? Răspunsul este destul de simplu. Cel mai adesea o persoană cu un diagnostic de distonie are o abilitate uimitoare de a se "vântui". Concentrându-se pe simptomele manifestate, o persoană se confruntă cu o deteriorare și mai gravă. Orice simptom este luat ca o boală în curs de dezvoltare, agravând astfel situația. Sistemul nervos, asupra căruia o persoană își pierde controlul, funcționează ca o pârghie care inițiază modificări patologice în organism. Și în cele din urmă, dependența de vreme devine cauzală pentru dezvoltarea bolilor reale.
Cea mai bună cale în această situație va fi un apel către medicul curant care poate determina cu precizie cauza anomaliilor și va prescrie tratamentul potrivit.
Tratarea și prevenirea dependenței meteorologice
Sensibilitatea la modificările condițiilor meteorologice din VSD este mai degrabă psihosomatică. Prin urmare, pentru a restabili starea normală, adesea este suficient să se stabilească sănătatea fizică și psihică.
Tratamentul dependenței meteorologice este posibil cu ajutorul unor remedii folclorice. Mulți vindecători recomandă consumul de infuzii de ierburi de acțiune liniștitoare (salvie, mușețel, menta, oregano etc.). Aceleași avantaje inerente ale acestor plante sunt proprietățile lor anti-inflamatorii și antispastice. Cu dureri de natură cardiacă, este mai bine să folosiți tei și flori de trandafiri. Dacă există o presiune redusă în distonie, puteți utiliza: rădăcină de aur, șofrănușă leuzea, schisandra. De asemenea, pentru sistemul vascular, o colecție cu păducel, melissa, valeriană și alte plante dintr-un număr de plante vasoconstrictive va funcționa bine.
Nu renunța la îngrijirea medicală. Este mai bine să solicitați sfatul unui specialist și să aflați cauza apariției unui simptom pentru a exclude posibilitatea de a dezvolta o boală gravă. Cel mai adesea, terapia medicamentoasă cu meteosensibilitate nu este necesară. Chiar dacă există durere în articulații sau dureri de cap, tratamentul cel mai potrivit va fi un masaj sau o compresie rece. Ei nu au efecte secundare, spre deosebire de comprimatele cu caracter anestezic.
De obicei, toți medicii recomandă:
- Configurați regimul zilei cu roboți alternativi și odihnă.
- Revizuiți dieta și apropiați-o de o nutriție adecvată.
- Timpul zilnic petreceți timp în aerul proaspăt.
- Executați exerciții de gimnastică și respirație.
- Dușul contrastic și întărirea, de asemenea, vor ajuta la stabilirea lucrării corpului.
Continuați lista recomandărilor poate fi nesfârșită, deoarece acestea sunt individual individuale pentru fiecare pacient individual.
Este adevărat că psihoterapia poate oferi asistență eficientă în cazul VSD. Meteodenozitatea în distonia vegetativ-vasculară este foarte strâns legată de sănătatea psihologică a pacientului. Doar un specialist bun va ajuta să ghideze comportamentul pacientului în direcția cea bună, să-l salveze de obsesii, să reducă anxietatea. Aceasta, la rândul său, va conduce la stabilirea unei stări generale a corpului și va ajuta să conducă un stil de viață normal.
Armonia sănătății mentale și psihologice, aceasta este cheia principală pentru rezolvarea problemelor legate de dependența meteorologică în VSD. Modificarea vremii nu este o piedică pentru cei care sunt puternici din interior. Puneți-vă bine, folosiți sfaturile de mai sus și nici schimbările climatice nu vă pot înrăutăți bunăstarea.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: