Al treilea ochi este o expresie a dezvoltării spirituale, a înțelepciunii și a conștiinței superioare și, de asemenea, acționează ca un semn al lui Buddha când este descris.
Meditația pe Ajna - chakra al șaselea om din câmpul dintre sprancene - ajută la buna trecerea Kundalini și promovează abilitățile psihice. Activarea acestui centru energetic poate fi cauzată de vizualizare, exerciții de zgomot, respirație.
Caracteristicile lui Ajna
De regulă, această chakră este descrisă sub forma unui cer albastru, acoperită de o pereche de frunze de lotus, asociată cu două picioare. În centrul florii în sine există un triunghi inversat și un simbol al puterii divine - itaralingam. O rădăcină de chakră coboară din cerc, semnificând legătura sa cu corpul uman și alte centre energetice.
Ajna se află deasupra frunții unui bărbat și are o paletă de nuanțe practic irizantă.
Se crede că chakra turnat nuanțe roșii, albastre, aurii, și devine ton alb-zapada la momentul creației și a aspirațiilor spirituale.
Aspectul fizic al celui de-al șaselea centru energetic este exprimat prin controlul sistemelor vegetative și endocrine. Ajna răspunde și pentru starea coloanei vertebrale, a ficatului, a nasului și a ochilor. În cazul în care chakra funcționează defectuos, problemele din sistemul nervos sunt inevitabile din cauza gândurilor rele și a lichidării constante a negativului.
Rolul energiei lui Ajna este foarte mare. Dezvoltarea celui de-al treilea ochi ajută o persoană să devină vizionar, dezvăluind maxim capacitățile sale mentale. Această chakră este cea care asigură observarea cheagurilor de energie invizibile ale lumii.
Acest centru gestionează intuiția unei persoane, capacitatea de a-și aminti și gândi, concentra și menține voința și puterea spiritului. Ajna este considerată locul de naștere al gândirii la nivel inferior, responsabil pentru alegerea tacticii comportamentale, operațiunilor logice, aptitudinilor critice.
Se consideră că al Treilea Ochi promovează venirea inspirației și dezvăluie forțele depline ale tuturor simțurilor. Prin urmare, percepția lumii se extinde, iar viața este mai integrată și mai plină, cu controlul total al unei persoane asupra soartei.
La randul sau, prezenta blocurilor in chakra duce la dispersia atentiei, dificultatile gandirii si sociabilitatea slaba. Uneori o persoană are dureri de cap mai rău.
Practica dezvăluirii celui de-al treilea ochi
Consolidarea activității celei de-a șasea chakre este recomandată în mod constant, deoarece exercițiile meditative elimină excesul negativ și îmbunătățesc controlul asupra conștiinței proprii. Cea mai simplă versiune a activării lui Ajna poate fi considerată folosirea lui AUM binuja, dar puteți încerca și tehnici mai sofisticate.
vizualizare
Vizualizarea este un instrument excelent pentru deschiderea chakrei.
- Relaxați-vă și luați o poziție confortabilă de ședere. Puneți-vă mâinile de-a lungul corpului sau lăsați-le pe genunchi, așezându-vă palmele în partea interioară în sus.
- Respirați încet și calm, inhalând cu nasul și expirând prin gură. Acoperiți pleoapele.
- Începeți să suneți mantra AUM, întinzând ultimul sunet cât mai mult posibil.
- Imaginați-vă că între sprâncene crește o frumoasă floare strălucitoare, care are o nuanță violet-albastră. Din acest buzunar, valuri de calm și energie emană pe corpul tău. Întrebați-vă în acest moment tot ceea ce doriți să primiți din univers.
Meditație pentru dezvăluirea lui Ajna
Sursa înțelepciunii și a cunoștinței depline este tocmai Ajna. Meditația pentru dezvăluirea ei ajută la stabilirea contactului cu lumile subtile, care vor asigura fluxul de informații proaspete.
Dacă sunteți pregătiți pentru astfel de schimbări, începeți cu puțină pregătire pentru practică. Luați uleiul eucalipt esențial și aplicați-l pe zona dintre sprâncene. Trebuie să faceți o picătură mică de la mijlocul frunții până la podul nasului. Acum, luați o postură retrasă sau așezată, concentrându-se asupra chakrei.
- Ascultați-vă senzațiile: uleiul este ușor mai rece și presiunea în Ajna crește. Treptat, forța din chakră crește și apare în adâncul capului cu contra-presiunea activată de glanda pituitară. Fluxurile de energie se îmbină împreună.
- Mai mult, este necesar să se reproducă mental sau cu voce tare mantra KSAM. Cântați-l și realizați vibrațiile care rezonează cu presiunea capului și a chakrei.
- Sentimentele se schimbă, deci păstrează meditația asupra lor pentru o vreme.
Apoi puteți ieși din această stare.
Ajna Masaj
Pentru a simți chakra chiar în momentul meditației, este utilă nu numai să se relaxeze, ci și să se concentreze. Atingeți degetele zonei interbrother cu degetul și apăsați ușor până când centrul de energie este activat. Simțiți această zonă, dacă este necesar, folosind fluxurile de yoga planetare, care pot arăta exact locația chakrei.
Presiunea din Ajna oferă o experiență nouă, și ar trebui să fie luat în seamă, permițând diferite imagini vin în minte și să raporteze punctul de activitate dintre sprancene.
Observați că poate fi alb-aur alb-negru, argintiu sau albastru. Concentrați-vă pe vârful nasului. Respiră adânc să curgă de yoga planetar, care corespunde culorii chakrelor energetice și Ajna armonizarii, am intrat în corpul tău. Nu este necesar să inhalați prin metoda obișnuită, ci numai cu vârful nasului.
Imaginați-vă că sunteți plini de un val pozitiv și magic, care treptat trece de la nas la sprâncene. Chakra este plină de energie luminoasă, care formează o spirală în sens contrar acelor de ceasornic și dă blândețe, plăcere intelectuală.
Acum trebuie doar să respirați această sferă rotativă, sporind amploarea energiei și a armoniei. Respirati cateva minute si simtiti pulsatia chakrei.
Apoi relaxați-vă și ieșiți din meditație.
Tehnică cu o lumânare
Deschiderea chakrei este posibilă și prin metoda de lucru cu o lumânare. Acesta este un exercițiu zilnic foarte simplu, care ar trebui să se desfășoare în timpul serii de-a lungul întregii luni.
- Luați o lumânare obișnuită, aprindeți-o și plasați-o în fața dvs. astfel încât distanța dintre dvs. și obiect să fie egală cu brațul întins.
- Pentru un minut complet, trebuie să vă uitați la flacără fără să clipiți sau să priviți la ea.
- Apoi, reduceți pleoapele și vizualizați strălucirea din focul din zona Ajna. De fiecare dată când contemplarea lumânării ar trebui să crească cu un minut.
Apoi, la sfârșitul practicii, va fi posibilă desfășurarea exercițiului timp de o jumătate de oră și fără prea mult efort.
Hrănește și sprijină chakra
Meditația de meditație
Dacă sunteți îngrijorat de o anumită problemă pentru care este responsabilă cel de-al șaselea centru energetic, acest tip de meditație de respirație vă va ajuta. Ajna, cea de-a treia chakra ochi, este perfect curățată și reglată pentru a curăța munca cu ajutorul acestei practici.
Cu acest gând, putem ieși din meditație.
Meditația vizualizării
Pentru a satura energia lui Ajna și curățați-o va ajuta cu vizualizarea.
- Este necesar să ne imaginăm în mijlocul capului (între emisferele cerebrale și la nivelul frunții) sasea chakra ei ca o umbră luminoasă de energie vortex albastru. Lăsați-o să semene cu o minge în mișcare în sens orar. Energie rece care exprimă bucuria de gândire se acumulează treptat în a treia chakra ochi și începe să lumineze interiorul capului. Creierul este iluminat de energia albastră a minții, iar acest lucru dă fiecărei forțe celulare, restabilind toate funcțiile corpului. Mintea mănâncă, este protejată, curățată.
- Imaginați-vă că intuiția, dezvoltarea gândirii, abilitățile de memorie - toate acestea cresc dramatic. Tensiunea părăsește corpul, spasmele slăbesc, vasele scapă de zgură.
După 7-15 minute, meditația poate fi terminată.
Training Ajna
În cazul importanței formării continue a lui Ajna, puteți folosi un exercițiu simplu. Luați o poziție mincinoasă pe spate, închideți-vă ochii și relaxați-vă.
- Imaginați-vă că înainte de a vă atârna o minge albastră mare care emite valuri de căldură. Concentrați-vă pe figură și încercați-o cu forța voinței să o plasați în zona celei de-a șasea chakre. Doar nu exersați, nu mișcați violent bilele.
- Simțiți cum sfera pulsează, căldura începe să satureze al treilea ochi. Calmează-te și bucură-te de acest sentiment.
Apoi puteți reveni la conștiința realității actuale.
Există opinia că al treilea ochi este conectat cu câteva zeci de mii de canale energetice. Prin urmare, meditația asupra lui Ajna îi oferă persoanei iluminarea și atingerea scopului oricărei învățături spirituale. Acordați suficientă atenție pentru a practica și apoi trebuie să curățați inima și corpul de informații negative și inutile.
Citiți și articole mai interesante despre meditații și practici.
Abonați-vă la telegrama noastră. pentru a fi conștienți de cele mai importante știri. Pentru aceasta, este suficient să aveți o telegramă pe orice dispozitiv, urmați linkul și faceți clic pe butonul Alăturați.
Trimiteți-le prietenilor: