Recomandări, ce trebuie să faceți cu dumneavoastră pentru a urca pe Elbrus. Pantofi, îmbrăcăminte și echipament care vor fi necesare în timpul ascensiunii.
Imbracaminte si incaltaminte pentru alpinism Elbrus:
- Cizmele de munte sunt o poziție foarte responsabilă. Pantofii trebuie să fie fiabili, confortabili, calzi. Cea mai bună opțiune - piele sau alpină din material plastic. Dimensiunea trebuie să fie de așa natură încât degetele de la picioarele calde să fie libere. Este mai bine să purtați un deget subțire, dar liber decât cald, dar strâns. Înainte de călătorie, trebuie să faceți pantofi, pentru a nu freca picioarele în timpul cățărării.
- adidași pentru apropieri și tabere de bază. Pantofii de alergare fiabili și confortabili vor fi utili și în timpul ieșirilor de aclimatizare și pe bivouac.
- vesta rezistenta la vant. Ar trebui să fie destul de liberă, astfel încât să poată fi pus pe vârful pufului, să aibă o glugă. Nu ar trebui să fie suflat de vânt. Cel mai bun este un sacou cu membrană (GORE-TEX, AQUATEX, SIMPATEX, etc.).
- puf. În cel mai rău caz, poți să faci cu o pereche de muște calde, dar puful este mai bun și mai ușor.
- pantaloni rezistenți la vânt. Rochie peste fleece sau alte pantaloni, pentru a proteja de vânt atunci când alpinism. Este de dorit ca pantalonii să aibă fulgere pe partea (auto-descărcare) și protecția împotriva zăpezii care se încadrează în încălțăminte;
- lenjerie termică. De fapt, numele numește în mod incorect acest tip de îmbrăcăminte. Sarcina principală a lenjeriei termice nu este să mențină căldura, ci să îndepărteze umezeala de pe suprafața corpului. Vă face să vă simțiți mai confortabil atunci când urcați. De asemenea, puteți lua un set de haine calde peste noapte într-o tabără de mare altitudine.
- fliska. O jacheta din fleece, polora sau alte materiale similare. Dacă nu există jacheta jos, atunci este mai bine să luați 2 muște
- pantaloni de trekking. Pantaloni ușor respirați, utile pentru aclimatizare și abordări. Când urcați, puteți purta un pantaloni rezistenți la vânt.
- șosete - lână 2 perechi, bumbac 2-3 perechi. Șosete speciale foarte bune. Alege cele mai bune din serie pentru trekking.
- mănuși fleece, este mai bine dacă acestea nu sunt umflate.
- mănuși calde pentru alpinism. Chiloți cu un încălzitor (sintetic sau fluff) care sunt purtați pe mănuși.
- o pălărie caldă sau o balaclava. Ar trebui să vă acoperi complet urechile.
- ochelari sau o mască. Ochelari de soare cu un grad ridicat de protecție față de lumina ultravioletă sau o mască de schi întunecată.
- Sac de dormit - în jos sau cu umplutură sintetică cu o temperatură confortabilă de cel puțin -5 grade. pentru vara si nu mai putin de -15 grade С. pentru iarnă;
- mat turistic.
- rucsac. Este convenabil să aduceți 2 rucsaci. Un mare 70-90 litri, pentru traversări și treceri. Al doilea mic 30-35 litri pentru aclimatizare iese si urca.
- cort. Aveți nevoie dacă veți petrece noaptea într-un cort. Ar trebui să fie fiabile, de preferință două straturi. La Shelter 11 există vânturi foarte puternice, cortul trebuie să fie suficient de fiabil și stabil pentru a le suporta.
- un arzător și combustibil pentru el. Dacă vrei să trăiești într-un cort și să gătești, atunci nu poți să faci fără ea
- un topor de gheață. pioletul trebuie să aibă o buclă - lonja, astfel încât acesta poate fi prins la el însuși, și în cazul unei căderi el nu va zbura în jos.
- trekking sticks telescopic - au devenit recent foarte populare. Un lucru convenabil asupra abordărilor, ieșirilor de aclimatizare și în timpul ascensiunii cu o stare bună a traseului. Cu toate acestea, trebuie să ne amintim că, spre deosebire de pioletul, bastoane nu sunt un mijloc de asigurare și samozaderzhaniya cu eșec.
- pisică. Pentru a urca pe Elbrus vara, potriviți orice pisică. Va fi mai convenabil să folosiți pisici moi, ele se vor potrivi oricăror pantofi, este mai ușor să intrați în ele decât în pantofii de platformă. Ei bine, dacă au antipolipi, atunci nu trebuie să bateți în mod constant zăpada lipită.
- Trivia suplimentare și alte utilități:
- farul farului. Este nevoie de o ieșire timpurie pentru ascensiune.
- termos. Este foarte plăcut și util să te încălzi cu ceai fierbinte undeva pe șaua Elbrus. Iar apa din sticlă întinsă în rucsac se poate transforma într-o bucată de gheață.
- încălțăminte pentru încălțăminte, lanterne. Împiedicați căderea zăpezii în încălțăminte și, în plus, păstrați căldura, în special capacele complete ale încălțămintei.
- crema de protecție solară. Dacă fața nu este complet acoperită cu o mască și o balaclava, atunci toate părțile expuse vor fi în mod necesar arse la soare. Aceasta necesită o cremă cu un factor de protecție ridicat de cel puțin 30.
- Echipament special care nu este necesar atunci când urcați în clasic, dar este necesar pe un traseu mai complex:
- cabluri de siguranță;
- carabine;
- frânghia principală pentru organizarea de mănunchiuri și balustrade;
- dispozitiv de ridicare - zhumar;
- Dispozitiv de declanșare - opt;
- șuruburi de gheață 2 buc;
- mușchii de auto-asigurare.
Trusă de prim ajutor:
- Rujul igienic (protecție împotriva intemperiilor buzelor, o protecție mai bună la soare)
- Slăbire (protecție maximă)
- Vitamine, mai bine în comprimate efervescente
- Diakarb (de la boala de munte, unii susțin că ajută, dar nu se verifică)
- Aspirina, mai bine în comprimate efervescente
- paracetamol
- Tencuiala (pentru a sigila picioarele pentru prevenirea calusurilor)
- De la un stomac deranjat
- Medicamente pentru bolile lor
Alte echipamente:
Dacă decideți să alegeți un cort și a intrat într-un magazin turistic în speranța că aici am bani și dorința - acum voi avea un cort, te înșeli. La urma urmei, înainte de a cumpăra, trebuie să alegeți, dar există ceva de ales și ce să gândiți.
În prezent, corturile sunt produse nu numai pentru diferite tipuri de călătorii, zone climatice, anotimpuri, dar și pentru diferite activități și stiluri de petrecere a timpului liber.
Pentru a începe cu aceasta este necesar va fi definit ca veți avea o odihnă - va exista această ascensiune alpinism, o excursie pe marginea pământului, rafting pe râu sau odihnă pe malul marii cu copiii?
Clasificarea principală a corturilor se poate face în funcție de înălțimea la care se intenționează a fi folosită și pentru anotimpuri, din nou când va fi folosită.
Să încercăm să ne dăm seama care corturi sunt necesare pentru fiecare tip de călătorie și recreere.
Elbrus - cel mai înalt vârf din Europa, este un vulcan stins și constă din două vârfuri. Vârful de vest are o înălțime de 5.642 m, vârful estic - 5.621 m. Distanța dintre vârfuri este de aproximativ 3 km.
Conform clasificării de alpinism dificultate alpinism Elbrus este estimat ca 2A (prin traseul normal). Pentru a urca pe partea de sus, au fost depuse mai mult de două sute de rute, multe dintre ele fiind concepute pentru începători și altele pentru profesioniști cu experiență.
Muntele Kazbek (5033) este una dintre cele mai accesibile cinci-mii din Caucazul de Nord. Un alt nume pentru munte este Mkinvartsveri. Dar, în comparație cu Elbrus, pare mai gravă și mai dificilă. Spre deosebire de Elbrus, urcarea la Kazbek va necesita alte echipamente de alpinism, altele decât pisicile și un topor de gheață. O parte din traseu trece prin ghețar, va fi, de asemenea, necesar să se depășească bergsrund deasupra ghețarului, gheața poate fi deasupra șei. Pentru a depăși toate aceste zone va fi nevoie de un cablu, un sistem, șuruburi de gheață, dispozitiv de ridicare și descrescătoare.
O variantă de boală altitudine este boală munte, care are loc în plus față de deficiența de oxigen joacă un rol și factori suplimentari precum oboseală fizică, răcire, deshidratare, lumina ultravioletă, condițiile meteorologice severe (vânturi puternice, etc.), diferențele de temperatură ascuțite În timpul zilei (de la +30 ° C în timpul zilei până la -20 ° C noaptea), etc. Dar principalul factor patologic al bolii la munte este hipoxia. În arta lor profesională, alpiniștii de munte numesc alpinistii un "miner", un "acclimat".
Dimineața, vremea era excelentă, soarele strălucea, iar vârful de zăpadă era strălucit de lumina dimineții. Încet, micul dejun, rucsacurile adunate și-au făcut drumul în sus.
Grand Canyon este una dintre cele mai populare atracții din SUA. În Grand Canyon, milioane de oameni vor să meargă. Am ajuns în Grand Canyon în timpul unei călătorii în sud-vestul Statelor Unite.
Pentru cazarea în Grand Canyon există mai multe campinguri, locurile în care merită rezervate în avans. Am ales tabăra de la Mather. Campingul are o zonă extinsă, iar o stație de autobuz și un magazin sunt la câțiva pași. La fiecare locație există foc inel, un inel metalic interior, care poate arde un grătar de foc pentru o masa pentru grătar cu bănci și suficient spațiu sub cort. Apropo, în același loc pentru camping a permis prezența a două mașini și până la 6 persoane.
Din Kathmandu sa dus la super mega de lux hyper express, așa că ni sa spus la biletul de avion atunci când cumpărau bilete. Dar, după cum s-ar putea aștepta, acest lucru este basul locale de obicei, care va sta, stai, stai pe mâini și să cadă din ușile multor localnici care călătoresc în / de pe piață cu găini / ovine / Cobras în baloturi.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: