Gestionarea individuală vă permite să treceți în mod eficient toate etapele unei căi de succes către obiectiv, și anume:
- decide ce vrei să faci
- creați-vă propria viziune de succes
- utilizați metoda "sare mare"
- să creadă că va veni succesul
- se concentreze asupra obiectivelor care duc la succes
- ține pasul cu ghinionul
- abilitatea de a se controla: abilitatea de a folosi pe deplin timpul, energia, aptitudinile; capacitatea de a face față stresului.
- valori personale rezonabile, clare sau adecvate realității moderne
- obiective clare personale: claritate în materie de viață personală și de afaceri; obiective realiste de viață
- accentul pe creșterea personală constantă: atitudini și receptivitate față de noi situații și oportunități
- abilitatea de a rezolva probleme: disponibilitatea unor strategii eficiente de luare a deciziilor și capacitatea de a rezolva problemele moderne
- creativitatea și capacitatea de a inova: ingeniozitatea, abilitatea de a genera un număr de idei, suficient pentru a rezolva probleme, capacitatea de a utiliza noi idei
- abilitatea ridicată de a influența ceilalți: să-și asigure sprijinul și participarea, să influențeze deciziile lor
- cunoașterea abordărilor moderne de management
- capacitatea de a conduce abilitatea de a instrui și dezvolta subordonații
- Abilitatea de a forma și de a dezvolta grupuri de lucru eficiente.
Această carte se ocupă cu probleme de auto-gestionare, astfel încât ultimele trei competențe legate de gestionarea altor oameni, voi da o vizibilitate, și se va concentra pe tehnicile de management de sine: de timp, sarcini, surse de date financiare și alte informații, interne și externe ?? și, desigur, capacitatea și voința fără de care toate resursele latente se află.
Aceste abilități cheie de auto-gestiune eficiente ușurează identificarea limitărilor potențiale care vă pot împiedica să vă gestionați viața:
Fiecare din următoarele capitole ale acestei cărți începe cu un test care vă permite să vă stabiliți nivelul de auto-gestiune pentru unul dintre aceste subiecte. Și chiar acum, vă sugerez să înțelegeți ce gestionare a dumneavoastră și a vieții voastre se află la nivelul practicilor zilnice? și apoi, folosind un test de îndemânare, care stă la baza auto-gestionării oricărei persoane, pentru a înțelege cum sunt lucrurile în viața ta cu gestionarea propriei vieți?
La nivelul practicii zilnice, capacitatea de auto-gestiune este capacitatea unui manager de a oferi și de a menține:
- un corp sănătos care depinde, inclusiv de absența obiceiurilor proaste
- vigoarea și vitalitatea
- o abordare calmă și echilibrată a vieții și a muncii
- capacitatea de a face față stresului
- utilizarea eficientă a timpului
Toate acestea necesită o distribuție rațională a forțelor în rezolvarea problemelor și depășirea dificultăților, precum și gestionarea energiei și emoțiilor.
Indiferent ce faceți, stresul din viața noastră este inevitabil. Se știe că persoanele care se confruntă cu dificultăți în mod eficient, dezvoltă următoarele abilități:
- amânați problemele până când sunt capabili să facă față acestora;
- mai ales pentru a vă relaxa și a vă odihni corpul și mintea
- Vedeți-vă viața în perspectivă, fără a se îneca în detaliu
- planificați și gestionați situațiile stresante, astfel încât să nu dați stresul pentru a vă absorbi
- pentru a face față problemelor și a fi gata să se ocupe de acestea
- cunoașteți capacitățile și limitele lor
- Nu vă lăsați să vă împotmoliți în sentimente și depresie
- Du-te pentru pierderea de popularitate, printre altele, dacă acest lucru este necesar pentru a păstra resursele necesare
- construiți-vă planuri flexibile realiste și nu vă epuizați cu lupte
- pentru a limita gradul de implicare a acestora în muncă, menținând un echilibru între diferitele sfere ale activității vieții.
Trebuie să respectați aceste abordări, dacă doriți să faceți față stresului care însoțește progresul spre succes. Și acum? câteva cuvinte despre emoții. Mulți manageri și manageri împart emoțiile lor în cele necesare și inutile și le suprimă. Pozitive sunt de obicei considerate astfel de emoții ca:
- anxietate, deoarece stimulează activitatea
- empatie, pentru că face comunicarea umană
- interes, deoarece vă ajută să progresați
- O curiozitate care ajută la dezvoltarea unor noi sfere
- Încrederea care adaugă soliditate și grație eforturilor profesionale.
Cu toate acestea, oameni cu experiență și înțelept aprecia toate sentimentele lor, pentru că aceste sentimente? acesta este un feedback real despre ceea ce se întâmplă cu dvs. Și folosirea corectă a mâniei sau a iritării vă poate muta spre țintă. Evitând exprimarea emoțiilor, noi nu distrugem, ci doar le reținem cu ajutorul tensiunii musculare, care apare în mod natural sub această sarcină. Tensiunea standard pe termen lung pentru a restrânge emoțiile duce la o strângere cronică a anumitor grupuri musculare și apoi la boli. Antidotul la stres și auto-reținere este următorul comportament:
Cât de mult reușiți să vă gestionați viața în ansamblu, puteți afla acum.
Testarea abilităților manageriale ale vieții lor.
Testul "Cât de eficient îți gestionezi viața?"
Estimați următoarele afirmații pe scara "De obicei", "Din când în când", "Rareori". Deci, tu:
- ține sănătatea constantă
- limita orele de lucru (nu stati la serviciu)
- să țineți cont de echilibrul dintre viața personală și cea profesională
- planificați și asigurați-vă pauze și weekend-uri
- organizați în mod eficient călătoriile dvs.
- exprimă-ți liber emoțiile
- să depună eforturi pentru cunoașterea de sine
- utilizați bine timpul
- sunt în armonie cu sentimentele lor
- simți energia și dragostea de viață
- dezvolte comunicarea inteligentă cu ceilalți
- Efectiv extrage și folosește experiența eșecului
- Aceștia pot suporta dezaprobarea și displacerea de sine
- evitați stresul excesiv
- să ia numai sarcini fezabile, nu orice provocare
- de obicei simțiți plini de energie
Setați-vă 2 pentru fiecare răspuns "De obicei", 1 ?? pentru răspunsul "Din când în când" și 0 pentru răspunsul "rareori" și calculați suma. 0-10 ?? aveți mari probleme cu auto-gestionarea. 11-20 ?? te descurci cu viața obișnuită, dar nu atingi succesul, care este demn. 21-32 ?? ați realizat mult și puteți începe să vă străduiți pentru ideal. Indiferent câte puncte primiți, întoarceți-vă acum la listă și selectați instrucțiunile care, după cum simțiți, veți fi cel mai greu de oferit. Începeți-vă treaba de a vă îmbunătăți cu ceva relativ complex, iar restul se va adăuga. Dacă aveți probleme serioase cu auto-gestionarea, începeți să lucrați singuri pe cele mai slabe aspecte ale managementului. Și, crede-mă, cariera ta va primi din această lucrare o fundație serioasă pentru un salt înainte.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: