Utilizarea regulată a alimentelor alcaline poate opri oxidarea corpului și poate reduce concentrația de acizi, dar adesea acest lucru nu este suficient pentru a neutraliza complet mediul intern al corpului. Restructurarea alimentelor, este necesar să se recurgă la măsuri suplimentare - utilizarea aditivilor biologic activi cu micronutrienți în produsele alimentare.
Cele cinci microelemente principale:
CALCIUM este cel mai comun microelement din organism. Cea mai mare parte. apare în schelet. Dar calciul este, de asemenea, necesar pentru alte țesuturi, de exemplu, nervos. K
POTASSIUM - joacă un rol fundamental în procesele de schimb celular. Cu lipsa sa, producția de energie este redusă. Și pot exista crampe musculare.
MAGNESIUM - promovează funcționarea normală a sistemului nervos și crește imunitatea.
IRON - este necesar să se transporte oxigen în sânge. Acesta este un microelement foarte important pentru persoanele cu metabolism acid acut, adică pentru cei al căror corp, printre altele, nu oxidează rău acizi volatili.
Mangan - acționează ca un catalizator în multe reacții biochimice.
Alimentele aditivilor biologic activi nu au doze clar definite. Dozajul este întotdeauna individual și trebuie să fie găsit de către pacientul însuși prin experiență. La determinarea dozei, aportul de preparate biologice active din alimentele minerale este ajustat treptat la o asemenea valoare încât pH-ul urinei să fie între 7 și 7,5.
Mulți pacienți nu ajung la tratamentul efectului dorit, fie pentru că nu cunosc această regulă, fie pentru că nu o respectă. Scopul cursului de tratament este de a furniza organismului o serie de baze suficiente pentru neutralizarea zilnica a acizilor care intra in tesuturi. În fiecare caz, este diferit, deoarece gradul de oxidare a mediului intern al organismului în toate propriile sale.
Dacă doza este mai mică decât cerințele organismului, desigur, neutralizarea acizilor va continua, dar nu în măsura necesară. Rezultatul pozitiv al tratamentului va fi mai mic decât se aștepta. Poate continua pe termen nelimitat. Deoarece organismul nu va fi, de asemenea, motive suficiente.
Scopul cursului tratamentului cu aditivi minerali este nu numai neutralizarea și îndepărtarea acizilor din suprafață, ci și îndepărtarea acizilor care se acumulează în țesuturi. Până când le vom elimina de acolo, nu vom reuși să ne refacem sănătatea și să neutralizăm complet mediul intern al corpului. Dar când vindecăm răni ascunse, o recuperare completă va veni. La urma urmei, rezistența bolilor care provin din oxidare nu este determinată de simptomele de suprafață, ci de oxidarea mediului intern.
Excreția acizilor din organism
Excreția acizilor este responsabilă pentru rinichi, piele și plămâni. Rinichi și piele eliminate acizi tari (uric, sulfuric, fosforic, adică acizi derivați din animale (proteine) Plămânii -. Ca dioxid de carbon la ieșire sau ușor volatil slab (citric, piruvic, oxalic, în care formarea plante alimentare) .
Drenaj de acizi prin rinichi
Pentru a întări filtrarea și excreția acizilor reni, este necesară stimularea muncii mai intense. Primul mod de a stimula rinichii este creșterea aportului de apă. O modalitate buna de a vă aminti să consumați cantitatea necesară de apă pe parcursul zilei este să beți după fiecare urinare (cât de mult a renunțat la lichid, atât de mult a luat).
Apa care intră în corp, contribuie la îndepărtarea toxinelor, tk. poate dilua cu ușurință și transfera un număr mare de acizi și săruri. Este posibil să se mărească cantitatea de acizi excretați prin stimularea capacității de filtrare a rinichilor cu plante medicinale (coacăz negru, anghinare, bulion de var, afine)
Acidul se retrage prin piele
Sweat secretat de glandele sudoripare elimina acizii puternici. Glandele transpiraționale funcționează ca un filtru normal al acizilor și al toxinelor găsite în sânge. Intrând în acest filtru, acizii persistă în el și sunt conduse prin transpirație.
Alocarea transpirației este stimulată: activitatea fizică, procedurile cu aburi - sauna, sauna, băi calde. Activitatea fizică stimulează circulația sângelui datorită contracției musculare. Când corpul este aburit, capilarele se extind și crește rata de circulație a sângelui. În condiții normale, pielea emite 1-1,5 litri de transpirație pe zi. Nu simtim asta, pentru că cel mai adesea transpirația se evaporă imediat. Este posibil să intensificați activitatea glandelor sudoripare cu ajutorul plantelor medicinale. Aceste plante se numesc sweatshops, cresc secreția de transpirație și, prin urmare, contribuie la îndepărtarea acizilor.
Drenajul acizilor prin plămâni
Plămânii joacă un rol dublu în îndepărtarea acizilor. Pe de o parte, acizii volatili sunt oxidați din cauza oxigenului care intră prin plămâni. Pe de altă parte, acizii sunt eliberați prin tractul respirator sub formă de dioxid de carbon. Toată lumea cunoaște efectul benefic al oxigenului asupra pH-ului. O persoană care lucrează într-o cameră închisă neventilată are tendința de a oxida corpul.
După ce mergeți în aer proaspăt, indicatorul de pH poate crește semnificativ fără a lua alimente alcaline și suplimente nutritive minerale. Mișcarea promovează o creștere a amplitudinii respirației. Ie numărul de respirație adâncă în și în afara. Orice activitate fizică este bună pentru retragerea acizilor. Este mai bine să mergeți în fiecare zi la 30 de minute în aer liber decât să vă angajați într-o plimbare intensă la sfârșit de săptămână timp de 3 ore.
Produse de restaurare care conțin baze
Este o alga care creste in apa proaspata. Conține o mulțime de proteine și beta-caroten (vitamina A), vitamina B12, eeleza și acidul linolenic gamma (vitamina F), care nu se găsește în nici un alt produs. Prin cantitatea de vitamina E nu este inferior răsadurilor de boabe. Concentrația de calciu și magneziu în acesta este aceeași ca și în lapte. În plus, conține un număr mare de alte vitamine, minerale și oligoelemente.
Este suficient 10g pulbere spirulină pentru a acoperi necesarul zilnic de 5-uman pentru vitamina B12, 4 zile de vitamina A, 83% din fier are nevoie de 30% din vitamina B2, 25% vitamina B1 și așa mai departe. Spirulina este recomandată pentru oboseală cronică, anemie, boli de ochi, menstruație dureroasă și probleme de piele. De asemenea, intareste sistemul imunitar si faciliteaza indepartarea toxinelor din mediul intern al organismului. Pentru a restabili lipsa nutrientilor in elementele organice, trebuie sa luati spirulina 1-2 luni.
Ginseng este utilizat în următoarele indicații :. irosirea, boala degenerare, depresie, ale sistemului nervos usoara, diabetul, stres, precum și probleme hepatice, memorie, etc. Cursul de tratament durează 4-6 săptămâni și se repetă pe tot parcursul anului în funcție de necesități.
Pentru a germina semințele, trebuie să fie plasate timp de 12 ore într-un pahar cu apă, apoi așezate pe o farfurie și umezite în mod regulat. În 3-4 zile vor exista puieți. Boabele încolțite sunt consumate atunci când germenii ating 3-5 mm în lungime. În acest stadiu, cerealele sunt încă albe. Este nevoie de germeni și rădăcina formată. Un astfel de boabe are un gust plăcut și poate fi folosit pentru a face salate.
Grasele încolțite sunt utile pentru restabilirea corpului, cu hipotensiune. Predispoziții la înțepătură, menstruație dureroasă și neregulată.
Norma zilnică este 1 lingură de boabe uscate germinate. Datorită concentrației ridicate de nutrienți, o supradoză duce la excitare fizică și mentală excesivă. Prin urmare, boabele germinate nu sunt recomandate pentru hipertensiune arterială și seară. Tariful zilnic poate fi folosit pentru 1 recepție în timpul micului dejun sau al prânzului. Tratamentul durează de obicei 2-3 săptămâni și poate fi repetat după cum este necesar.
halibut de alb și cod populează mările nordice, în ficatul lor conține grăsimi, bogată în vitamina D, care promovează nu numai absorbția calciului în nivel intestinal, de asemenea, ajută să se mențină în mod continuu nivelul necesar de calciu în sânge, care permite celulelor să le utilizeze în orice moment. În plus, această vitamină ajută la fixarea calciului în oase, făcându-le mai durabile.
Pentru a combate oxidarea, organismul desenează adesea cantități de calciu din sânge și schelet. În plus față de vitamina D. această grăsime conține, de asemenea, o cantitate mare de vitamina A, utilă pentru ochi și pentru piele. Indicații pentru utilizarea rahitismului de ulei de pește, osteoporoză, carii. De asemenea, se recomandă administrarea acestuia la copii, adolescenți și femei cu menopauză. Uleiul de pește este recomandat în special pentru băuturi în timpul iernii. Cursul durează 2-3 luni.
Persoanele cu un organism oxidat nu trebuie să aștepte iarna. Acestea pot fi tratate în orice moment al anului. Apoi puteți repeta cursul o dată pe an în timpul iernii.
Bazat pe cartea lui Christopher Vazey "Echilibrul acido-bazic".
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: