Echipament pentru drumeții de vară - listă ușoară
această listă este potrivită pentru excursii cu marca "experiența nu este necesară":
excursii în Abhazia, Crimeea, Carpați, Karelia, câteva excursii la Caucaz și la Lacul Baikal
1. Pașaport - cel pentru care a fost cumpărat biletul.
2. Politica MHI este obligatorie! Acesta operează pe întreg teritoriul Rusiei. Este posibilă eliberarea unei asigurări suplimentare împotriva vătămărilor. Când înregistrați asigurarea, asigurați-vă că spuneți companiei de asigurări că mergeți într-un tur activ sau chiar extrem, veți merge pe munți. Dacă acest lucru nu este indicat - orice incident în munți sau în natură nu va fi plătit de compania de asigurări.
3. Ambalaje ermetice pentru documente - puteți cumpăra, și puteți lua un pachet p / e strâns pe cataramă, mărimea pașaportului.
1. Un rucsac mare - pentru femei nu mai puțin de 60 de litri, pentru bărbați nu mai puțin de 90 de litri. Necesar, cu o spate rigidă, o centură largă pe cataramă, curele reglabile, confortabile! Verificați dacă toate posturile (fermoare) funcționează, fermoar de aproape, există cusături întregi. Acasă la petrecerea timpului liber rucsacul cu lucrurile și ajustați toate setările pentru a vă potrivi. Rucsacurile vechi cum ar fi "chifle" nu se potrivesc!
2. haina de ploaie pe rucsac - uneori atașat la un rucsac, uita-te în buzunarul de sus sau în buzunar cu un fermoar la partea de jos. Opțiune: inserați o pungă de plastic mare + în rucsac + toate lucrurile în pachete). Dacă tipul pelerina de ploaie „poncho“ și acoperă cu un rucsac, apoi separat pelerina pe un rucsac poate să nu-l ia. DAR! Pe o oprire atunci când sacul este scos din umeri, iar ploaia, vei sta intr-o pelerina si un rucsac va primi umed fără ea - trebuie amintit.
3. Rucsac pentru radial (15-30 litri) - poate fi destul de ușor, cârpă. Ca sac de compresie rucsac folosit uneori sau rucsac de rabatabilă superioară (în cazul în care acestea pot fi puse pe, și să nu fie în mâinile). Rucsacul ar trebui să urce: pelerina de ploaie, aparat de fotografiat, o sticlă de apă, ciocolată, fliska (flisku posibil și pe centura pentru a lega, în cazul în care nu se potrivesc).
4. Sac de dormit - confort t ° pentru off-sezon -5 grade, pentru vara 0 +5. Sac de dormit adecvat tip "pătură", greutatea este în mod ideal 1,5 kg.
5. Spumă (mată poliuretanică din spumă) - greutate maximă de 0,8-0,9 kg. Spuma convențională este preferabilă pentru a fi gonflabilă, cea de-a doua este greu ponderată și ușor străpunsă. Dar dacă luați un gonflabil - trebuie să aveți o reasamblare (lipici, patch-uri). Cum o spumă nu este potrivită pentru yoga. Și nu puteți cumpăra spumă în supermarketurile rețelei.
6. Scaune (spumă pentru scaune, „podpopnik“) - pentru așezat pe sol, precum și toate rece, umed, murdar.
7. Bastoane de trekking (suficient de 1 buc.) - foarte de dorit (îl puteți închiria în Club). Permiteți să scoateți o parte din încărcătură din picioare, să facilitați mișcarea, precum și urmele și coborâșurile. Bastonul trebuie să fie reglabil în înălțime, cu cleme puternice. Imbracaminte de schi non-telescopic sa nu luam in nici un caz! Verificați lungimea stickului: unghiul la cot ar trebui să fie de aproximativ 90 de grade.
8. Gammas - opțional. Ajutați păstrați încălțămintea uscată în ploaie sau protejați-vă de murdărie.
9. Cană, castron, lingură, cuțit - plastic sau oțel, nu ceramică / sticlă. Mâncărurile din plastic sunt mai greu de spălat, dar metalul (dacă nu termo) vă arde mâinile - alegeți ceea ce vă place mai mult. Un cuțit nu este necesar.
10. Lanternă - cap, cu baterii noi și un set de rezervă.
11. Aparatul de fotografiat - la voință, este necesar să se gândească la protecția în caz de ploaie.
13. Ochelarii sunt însorite - orașul obișnuit, dacă se dorește.
14. Sticlă de plastic de 0,5-1 litri. - ca un borcan pentru apă.
15. Sac de compresie (tragere) - opțional, opțional.
16. Remediu pentru țânțari, un remediu pentru căpușe - luând în considerare sezonul, regiunea și nevoia.
17. Meciuri - ambalați în prealabil într-un ambalaj sigilat.
18. Un sac mare de gunoi pentru 120 litri. - ca o căptușeală în rucsac (protejând lucrurile împotriva umezelii și umezelii).
19. Role de saci de gunoi pentru 30-50 litri. - util pentru ambalarea de lucruri ude și murdare. Puteți lua doar câteva pachete robuste din supermarket.
1. Pantaloni de alergare - lumina, puteți cu picioare detașabile (atunci nu au nevoie de pantaloni scurți). Cel mai bun material sintetic sau mixt, este ușor și uscat rapid, spre deosebire de bumbac. În aceleași pantaloni, puteți merge pe un tren / zbura pe un avion. Nu trebuie să luați blugi, e supraponderal.
2. Shorts - lumină, nu denim.
3. Tricouri 3 buc. - 1 sintetic (cămașă termică) și 2 bumbac. Pentru mersul pe jos este mai bun termo-tricou: este mai puțin umed, se spală cu ușurință și se usucă repede. Un cămașă de bumbac trebuie păstrat curat până la sfârșitul traseului, pentru ao lăsa înapoi. Al doilea - de rezervă, de exemplu, pentru parcare, dormit sau purtând după o baie. Al treilea (sintetice) se execută, nu trebuie să îl schimbați, este inutil să ștergi :)
4. Tricoul cu mâneci lungi este ușor - pentru protecție împotriva soarelui. Va fi utilă în timpul verii, precum și pentru cei care ard ușor.
5. Pulover cald sau fleece (fleece sau jacheta Polartec) - întotdeauna cu un gât.
6. Costume de baie sau înot - pentru mare, râuri, lacuri sau băi.
7. Jachetă-windbreaker - o jachetă ușoară elastică cu o glugă. Dacă jacheta este suficient de bună pentru a rezista orelor de ploaie - nu puteți lua un strat de ploaie suplimentar.
8. Haină-impermeabil - întotdeauna! Pardoseala trebuie să fie puternică, nu din polietilenă subțire. El va rămâne în primele tufișuri. Aveți nevoie de un impermeabil foarte bun, de ploaie să fie gata întotdeauna! Există haine de ploaie, ponchii, care sunt acoperite cu un rucsac - și o opțiune bună.
9. Căști (panama, bandana, cap) - lumină, pentru protecție împotriva soarelui.
10. lenjerie schimbătoare - mișcări confortabile, fără constrângere. 3-5 seturi. Consultați spălarea o dată pentru întreaga rută.
11. Sosete calde (termorezistente, lână și / sau de urmărire) 2 perechi - de funcționare și de dormit.
13. Lenjerie termică - utilă în afara sezonului, pentru somn și seara pentru parcare. Puteți înlocui pantalonii de fleece + jacheta tricotată sau vesta.
14. Pantalonii de ploaie - dacă doriți, vor fi utili în ploaie.
15. Cap, eșarfă, mănuși - totul este subțire, fleece. Pentru off-sezon.
16. Mănuși de lucru (cu cosuri) 1-2 perechi - pentru lucrul la foc.
17. Imbracaminte pentru un oras sau o statiune - minim si sezon. De exemplu: o rochie, curat tricou și pantaloni scurți, etc Pentru a minimiza lucrurile, ceva din cele de mai sus, puteți merge pe tren (zbura cu avionul), apoi scoateți rucsac și nu a primit întreaga campanie, iar la sfârșitul campaniei .. obține curat din rucsac și sportul său de la stațiune :) ceva de haine de vară puteți cumpăra pe loc (real pentru călătorii cu acces la mare).
1. Bocanci - fixarea puternică a gleznei, pe o talpă solidă ondulată. Pantofii trebuie să fie raznoshennye, confortabil, nicăieri pentru a apăsa și nu freca. În noile pantofi nu poți merge la camping, trebuie să-l poarte în oraș cu o săptămână înainte de călătorie. În costumele simple, în loc de cizme, puteți lua pantofi de trekking (aceleași cerințe ca pantofii). Înfățișarea este o cruce între adidași și pantofi. Pantofi adulți, pantofi de alergare, cu plasă sau moale nu se potrivesc! Alegeți în mod serios pantofii!
2. Sandale cu Velcro (turistice) - astfel încât nu este păcat să se ude, pentru bord și parcare. În ele, puteți merge pe tren și în civilizație. Pot fi înlocuite cu pantofi de alergare ușori confortabili.
1. Trusă de prim ajutor - medicamente obișnuite pentru dvs. personal, bandaj elastic 2 buc. Grupul va avea un set comun de prim ajutor cu medicamente.
2. Crema de lustruire - un tub mic. Dacă sunteți o companie, puteți să luați una.
3. Ruj igienic - de la intemperii buzelor și de la soare.
4. Prosoape - un mic, cel mai bun din "microfibra" de material: absoarbe bine, se usucă repede.
5. Toaletă - totul în tuburi și ambalaje mici. Pasta de dinți și perie, săpunuri mici, sampon in saci singur, deodorant mici, hârtie igienică, produse de igienă pentru femei, aparat de ras, prosop, servetele umede ...
DACĂ PLANIFICAȚI SĂ LUAȚI GUITAR. și, de asemenea, știți cum să o jucați - asigurați-vă că anunțați coordonatorul dvs. înainte de călătorie. Călătoria nu avea două (trei, cinci) chitare. Pentru o chitara, trebuie sa te gandesti la protectie de ploaie.
Toate echipamentele listate ar trebui să cântărească 10-13 kg (în funcție de calitatea lucrurilor însele și de grijuliua taxelor). Adesea, greutatea în exces este câștigată de volume mari de șampoane, cărți, gantere și alte lucruri. Lăsați-o acasă!
Majoritatea echipamentelor din listă pot fi cumpărate în magazinele "Decathlon", acestea sunt la Moscova și Sankt-Petersburg.
În cadrul campaniei, participanții se plâng adesea mai des despre un rucsac greu decât despre o lipsă de lucruri!
Prin urmare, vă rugăm să nu colectați lucruri inutile care nu sunt listate în listă. Dacă lucrurile dvs. personale iau mai mult de 2/3 din rucsac, lăsați doar câteva lucruri acasă.
Locul în rucsac ar trebui să rămână pentru echipamente și produse publice (aproximativ 3-7 kg).
Împreună cu lucrurile personale, participanții transportă echipament de grup:
- cazane și echipamente de incendiu;
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: