De ce tot timpul vrei să dormi și slăbiciune

De ce tot timpul vrei să dormi și slăbiciune

Pentru mulți oameni, întrebarea de ce vrei să dormi tot timpul este foarte gravă. Se pare că problema este foarte ușor și rapid rezolvată - trebuie doar să te culci, să te relaxezi și să treci somnolență. Dar nu totul este atât de simplu. La urma urmei, unii oameni doresc să doarmă chiar și după un somn foarte lung.







Oamenii încep să se clasifice printre cronicile cu o lipsă veșnică de somn. Se pare că cauzele lipsei constante de somn se află în sănătatea unei persoane.

Cauzele lipsei de somn

De ce tot timpul vrei să dormi și slăbiciune
Faptul că o persoană dorește să doarmă este un lucru normal. Dar este normal doar când corpul este într-adevăr obosit. Cu toate acestea, adesea auziți de la alții: "Întotdeauna vreau să dorm, chiar și atunci când dorm, vis că vreau să dorm", etc.

Deseori, dorința de a dormi oamenii experimentează în dimineața, în timpul muncii, după cină și toată ziua trăiesc cu acest gând, visând să se întoarcă acasă repede și să se culce. Dar, indiferent de cât de paradoxal ar putea suna, atunci când o persoană se culcă și trebuie deja să doarmă, dorința poate dispărea.

Există diferite tipuri de somnolență. Corpul uman reacționează diferit față de circumstanțele care îl înconjoară.

Senzația de somnolență, slăbiciune și oboseală o persoană poate experimenta nu numai pentru că a dormit puțin, dar și din alte motive.

Principalele cauze ale somnolenței constau în următoarele:

  • fizic, precum si oboseala mentala;
  • cantitatea insuficientă de oxigen care intră în creier;
  • traumatisme craniocerebrale;
  • predominanța reacțiilor inhibitorii ale sistemului nervos care apar sub influența anumitor medicamente sau substanțe toxice;
  • dorința de a dormi poate fi cauzată de patologii cerebrale, dacă centrul responsabil pentru somn a fost lovit;
  • patologia naturii endocrine;
  • boli ale organelor interne, care conduc la eliberarea în sânge a unei substanțe care suprimă activitatea cortexului cerebral.

Somnul caracterului fiziologic

De ce tot timpul vrei să dormi și slăbiciune
Adesea, pentru un motiv sau altul, o persoană trebuie să rămână trează de foarte mult timp. Dacă nu dorm mult timp, sistemul nervos intră forțat în modul de frânare.

Rularea acestui mod poate suprasolicita receptorii (auditivi, vizuali, dureroși sau tactili). Această inhibare se poate manifesta prin prinderea unei persoane într-o anumită transă sau somnolență scurtă, care rezultă din includerea undelor beta lente, caracteristice fazei rapide a somnului.

Într-o astfel de transă, hipnotiștii sau psihoterapeuții se pot scufunda.

Principalele cauze ale somnolenței și slăbiciunii:

Cei mai mulți oameni după pauză de masă se simt ca să se culce.

Acest fenomen este explicat foarte simplu: atunci când stomacul este plin, începe activitatea activă a sistemului digestiv, ceea ce reduce intrarea oxigenului în creier. În acest sens, modul economic este activat, iar creierul funcționează mai puțin activ. În exterior, arată ca un sentiment de slăbiciune și dorință de a merge la culcare.

De ce tot timpul vrei să dormi și slăbiciune
Deseori, motivele pentru dorința constantă de a dormi se află într-o lipsă banală de somn. Toată lumea trebuie să înțeleagă importanța unui somn plin. Rata somnului zilnic uman este de 8 ore.

Pentru a nu avea o dorință constantă de a dormi, trebuie să vă odihniți nu mai puțin de această dată.

Dacă dormi mai puțin, atunci corpul va cere în continuare pentru a umple această deficiență, o persoană va experimenta slăbiciune și dorința de a merge la culcare pe parcursul zilei.

Frica de somnolență într-o persoană se poate manifesta ca o reacție a corpului la situații stresante. Când apare o situație critică, o cantitate mare de cortizol și adrenalină este eliberată în organism de către glandele suprarenale. Dar aceasta este doar în prima etapă.







Dacă stresul este prezent pentru o lungă perioadă de timp, glandele suprarenale sunt epuizate și eliberarea de hormoni scade. Prin urmare, dorința de a merge la culcare, un vis în acest caz servește ca apărare a corpului de stres.

Somnolenta in timpul sarcinii este o reactie normala a corpului. Faptul este că în primul trimestru de sarcină există o ajustare hormonală, iar pentru ultimul trimestru, inhibarea cortexului se caracterizează prin acțiunea hormonilor. Prin urmare, este perfect normal când o femeie însărcinată dorește să doarmă în timpul zilei și să doarmă mai mult pe timp de noapte.

Cauzele somnului prelungit de copii sub vârsta de un an

De ce tot timpul vrei să dormi și slăbiciune

Rata somnului cu ora.

Copiii nou-născuți și copiii petrec cea mai mare parte a timpului într-un vis timp de un an, și aceasta este nevoia normală a corpului.

Cu cât copilul devine mai în vârstă, cu atât este mai puțin timp să doarmă:

  • un copil în 1-2 luni - până la 18 ore de somn pe zi;
  • 3-4 luni - până la 16-17 ore;
  • 5-6 luni - până la 15-16 ore;
  • 7-12 luni - până la 11-14 ore.

Motivul pentru un astfel de somn prelungit la copii sub un an este subdezvoltarea sistemului nervos al copilului la momentul nașterii.

Această subdezvoltare nu este o întârziere, este norma prin care poate să apară un bebeluș, deoarece dacă o formare completă a creierului este finalizată în utero, copilul nu va fi fizic capabil să se nască, deoarece va avea un cap foarte mare.

Starea de lungă durată într-o stare de somn îi permite copilului să se protejeze de supraîncărcare, permițând sistemului nervos să se dezvolte în cele din urmă într-o stare calmă. Copiii nou-născuți au capacitatea de a mânca chiar și într-un vis, numai disconfortul care le poate trezi: scutecele murdare, colica, foamea și durerea de altă natură.

De ce tot timpul vrei să dormi și slăbiciune
O astfel de durată de somn este normală pentru un copil până la un an, dacă este complet sănătos, în caz de boli grave, somnolența crescută nu mai este normă și necesită intervenția urgentă de către medici de urgență:

  • vărsături, diaree sau lipsa scaunului;
  • creșterea temperaturii corporale;
  • lovituri de cap;
  • nici o reacție la atingere sau la voce;
  • absența prelungită a suptării unei sticle sau a unui sân, încălcarea urinării.

Copiii după un an ar trebui să-și petreacă suficient timp într-un vis. Încălcarea unui somn odihnitor poate avea aceleași cauze ca și la copiii cu vârsta sub un an, cu diferite boli fizice.

Somnul caracterului patologic

Dacă vrei să dormi chiar și în acele momente când nu simți nevoia unui vis, atunci este o somnolență patologică.

De ce tot timpul vrei să dormi și slăbiciune

Dacă o persoană nu obține suficientă somn normală de 8 ore, se simte ca să se culce în timpul zilei, nu vrea să se ridice dimineața și se culcă devreme seara, această dorință este legată de defecțiunile care apar în organism:

  • infecții acute;
  • boli cronice;
  • anemie;
  • ateroscleroza;
  • hipersomnia idiopatică;
  • narcolepsie.

Somnolența patologică vine brusc. Această boală se referă la viață și necesită tratament de către medici.

Somnolență cu intoxicație

Cu otrăvire cronică și acută a organismului, cortexul și subcortexul devin foarte sensibile. Substanțele toxice și medicamentele diferite duc la somnolență prelungită nu numai pe timp de noapte, ci și în timpul zilei.

De ce tot timpul vrei să dormi și slăbiciune
Pentru a provoca procese inhibitoare și un sentiment de somnolență pot:

  • fumat;
  • alcool;
  • substanțe psihotrope;
  • sedative;
  • medicamente.

Pentru a inhiba activitatea sistemului nervos și a provoca o dorință puternică de somn pot diferite boli ale organelor interne.

Somnolență apare atunci când:

  • afecțiuni ale rinichilor și ficatului;
  • infecție și neuroinfecție;
  • tumoare malignă;
  • encefalopatie;
  • șoc;
  • insuficiență cardiacă cronică
  • sângerare;
  • deshidratare;
  • obstrucție intestinală;
  • tulburări psihice.

Cauzele somnolenței pot fi endocrine. Hipertiroidismul, hipocorticismul și diabetul pot provoca, de asemenea, o dorință puternică de a dormi. Aceeași dorință provoacă diverse leziuni și leziuni ale creierului: vânătăi, tremur, hemoragii etc.

Lethargic somn

Un vis letargic este o tulburare care se manifestă prin faptul că pacientul intră într-un somn prelungit, în care toate procesele activității vitale sunt încetinite. Sleeperul nu are reflexe ale pielii și ale elevilor în somn letargic, inima lui bate ușor, respirația este foarte rară și practic nedetectabilă.

A cădea într-o astfel de stare pe care o poate o persoană din cauza epuizării nervoase, a foametei, a bolilor mintale și a somnului letargic poate provoca intoxicație sau deshidratare severă.

Dacă o persoană simte în mod constant un sentiment de oboseală și somnolență, ar trebui să înțeleagă că motivele pentru acest lucru pot fi foarte diverse.

Prin urmare, este necesar să se efectueze diagnostice detaliate pentru a afla toate circumstanțele care duc la o astfel de tulburare.

Mai mult, este nevoie de un apel urgent pentru un medic, chiar dacă după un somn lung, dorința de a merge înapoi în somn nu dispare, ci, dimpotrivă, crește.

Evaluați acest articol: (1 vot, evaluare medie: 5.00 din 5)







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: