M-am întors acasă astăzi și gândul mi-a venit: de ce încerc să nu renunț, chiar dacă nu pot? Este corect? Poate că e mai ușor să renunți și să nu faci rock?
Dar răspunsul a venit imediat: nu. Nu puteți renunța și de aceea. Dacă vedeți obiectivul și mergeți la el, vor exista întotdeauna obstacole pe drum. Aici vreau să-mi amintesc fraza care sa scufundat în sufletul meu, oricine a spus-o, nu-mi amintesc. Fraza este: "Dacă e ușor să te duci, vezi dacă așa mergi?" Prin urmare, percep dificultăți ca lecții în procesul de mișcare, cum ar fi pașii următori care trebuie să urce. Este imposibil să sari imediat la etajul 10, trebuie să porniți de la primul pas. Puteți sări peste una sau două, deja depinde de pregătirea fizică, dar imediat prin toate nu sari.
În noul caz, există întotdeauna obstacole, totuși, există diferențe de la urcarea pe scară. Când te urci până la etajul 10, e ușor să mergi mai întâi, poate chiar să fugi, dar devine din ce în ce mai greu, ritmul se pierde, respirația devine mai frecventă, mai grea. În noul caz, dimpotrivă, primii pași sunt date cu dificultate foarte mare, iar apoi devine mai ușor, fiecare succes fiind mai simplu și mai simplu. În cele din urmă, nu faceți niciun efort, mergeți mai departe. Dar acest lucru nu este interesant, iar aici vă stabiliți un nou scop, care este chiar teribil de văzut, nu ceea ce trebuie făcut primul pas. Dar fă un pas, apoi al doilea și al treilea, și aici este, noul țel este deja în mâinile tale, dar cel nou este deja strălucitor în fața ta.
Am petrecut vara în Caucaz sau, mai degrabă, m-am odihnit puțin acolo, în sensul cuvântului, pe măsură ce iubitorii de plajă sunt obișnuiți să înțeleagă. Am fost crescut, că există urină, a mers, depășirea posibilităților de propriul corp. De ce spun asta? Faptul este că atunci când urcam pe un munte, am folosit același principiu - constanța unei acțiuni active.
Așa că am văzut țelul - partea superioară a trecerii, pe care trebuia să urc, am văzut calea - calea spre trecere, am mers împreună și am parcurs un drum. Datorită caracteristicilor mele fizice și evaluării experienței de a urca fără un rucsac care nu era super-greu, dar totuși foarte sensibil pentru mine (mai mult de 20 kg), mi-am dat seama că nu pot merge repede. Am făcut pași mici și am mers în timp cu respirația (pas-in-respirație, pas-exhalare), dar mi-a permis să mă mișc. Se părea deja că nu era nici o putere, totul, picioarele refuzaseră să meargă, dar era necesar să plec, pentru că am continuat să mișc încet, în ritmul meu. Și un astfel de ritm ma ajutat să plec. Am încercat să nu mă opresc, pentru că a bătut atât respirația, cât și ritmul, încet încet.
Cineva mergea înainte foarte repede, am văzut că erau deja în vârf, dar nu am alergat după ei, pentru că știam că acest lucru a fost pentru mine un "sfârșit". Dacă am încercat să mă răzgândesc sau să mă duc la nivel, nu am putut să suport așa ceva și am căzut. Nu, nu în abis, dar rupt de ritm, trebuie să mă opresc și să mă odihnesc. Cineva face: odihnește-te, fă o descoperire rapidă și odihnește-te din nou. Aceasta este, de asemenea, o strategie definită, dar nu îmi convine. Am scris despre ambele metode în același articol și am confirmat din nou.
Am făcut pași mici, încet, dar au fost regulat și mi-au adus inexorabil mai aproape de obiectiv. Scopul a fost atins. Am urcat pe trecere.
Da, am fost ultimul și nu-l ascund, dar m-am dus la el și eu îl consider victoria mea. Dar a doua trecere a fost deja mai ușoară și am depășit-o împreună cu întregul grup, fără să rămân în urmă, pentru că ar putea păstra ritmul stabilit. Și când am ajuns la câmp, aș putea cel puțin să alerg, cel puțin să plec. Atât de multă putere a apărut în mine! Am luat o parte din încărcătura de la prieteni care au fost deja obosiți, mi-a plăcut!
A fost minunat. Și încă o dată am confirmat opinia mea că este necesar să se ia măsuri, chiar dacă este mic, dar regulat. Acum am extins lista activităților mele obișnuite, dar despre acest lucru într-un alt articol.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: