Până la 50 de ani fără efort, am reușit să păstrez armonia. Greutatea a fluctuat de la 48 până la 54 de kilograme, cu o înălțime de 154 de cm. Chiar și acum nu pot să-i numesc complet, nu gros (60-64 kg). Nu pot spune că acum rămân la fel de proastă ca în anii tineri, dar nu fac restricții în ceea ce privește alimentația. Afectează genele mamei mele, care nu a fost niciodată grasă. Norocos. Poate mă mănânc bine. Sunt foarte departe de vrăjitoare, pentru că este foarte bună-născută, nu certătoare, nu invidioasă, nu este angajată în rătăcire și vrăji.
Fetele naturii sunt desemnate să fie ușor în creștere, gazele subțiri și active care atrag atenția tinerilor
Există trei opțiuni: are un metabolism excelent, am un prieten care mănâncă totul, de la carne la prăjituri și nu un gram de exces de grăsime.
Și a doua opțiune: fata este foarte activă, merge pentru sport, plimbări foarte mult.
Și a treia: mănâncă, dar nu orice. Vom recunoaște că alege numai acele produse. Indicele glicemic este sub 60. Este dificil de recuperat de la ei, deoarece zaharul nu este eliberat în sânge și nu este depozitat în grăsimi.
Dar ea este cu siguranță norocoasă!
Ce metabolism, ce gene? În lagărele de concentrare, toți oamenii aveau gene diferite, dar nu erau groase. Cel de-al doilea exemplu sunt locuitorii din mediul rural, printre care și cei care sunt complet rari. Echilibrul energetic, diferența dintre sosire și cheltuială va fi în mod inevitabil depus pe părți. Fata nu e foame, dar ea nu a spus in intrebarea ca o manca prea mult, asa cum nu spune ca se culca pe canapea toata ziua. O persoană sănătoasă obișnuită și nu ar trebui să fie grasă.
Deci ei raportează exclusiv subțiri și subțiri, tineri și sănătoși. Ei, de asemenea, nu știu că de la naștere o persoană poate fi dominată fie de un sistem de excitație a sistemului nervos, fie de un sistem de inhibare a sistemului nervos. Din aceasta este rapidă și mobilă, activă și riscantă, iar altele - direct, dimpotrivă. Asta e afectat. Unul rulează și arde, iar altul în viață nu trage prea mult. - acum un an
bine, mănâncă foarte mult și este foarte activ, arde totul cu muncă, nu este nimic ciudat, ca o persoană flegmatică nemulțumită nu arde inutilă. De ce sa mananci mult? - acum un an
Articole similare
-
Mănâncă și nu obține grăsime - înseamnă o vrăjitoare a secretului metabolismului
-
Relația serioasă cum să nu transformi o fată în cartofi prăjiți
-
Berete la modă pentru primăvara anului 2019 pentru fete și femei fotografii de stiluri elegante
Trimiteți-le prietenilor: