În timpul iernii, nu numai la rândul său, de vacanțele noastre de Anul Nou preferat vine la noi, dar sezonul de boli de virus, de asemenea, începe. Una dintre cele mai periculoase și distrugătoare boli din ritmul obișnuit al vieții pentru o lungă perioadă de timp este gripa. Gripa, spre deosebire de SRAS obișnuită, se caracterizează printr-un debut ascuțit, când temperatura crește brusc, capul începe să doară și persoana depășește slăbiciunea. Și astfel de simptome, caracteristice ARI, ca tuse și nas curbat pot apărea cu câteva zile înainte de debutul bolii. În cazul gripei, nu trebuie să vă auto-medicați și în special beți medicamente puternice, cum ar fi antibioticele, deoarece nu vor ajuta în acest caz. Efectul antibioticelor asupra virușilor nu se extinde.
Cum să vă protejați de gripa
Mai bine încercați să nu vă îmbolnăviți, pregătiți-vă corpul pentru o întâlnire cu o epidemie ca gripa - pentru a întări imunitatea. Dacă încă simțiți prima stare generală de rău, atunci pentru a vă proteja de gripă, încercați să folosiți una dintre metodele folclorice:
Măsuri care trebuie luate pentru a evita infectarea în timpul unei epidemii de gripă
De mult timp a fost cunoscut,
protejează perfect mucoasa gâtului și nazale de solutie salina, care este ușor de a face la domiciliu: într-un pahar de apă fiartă caldă, se adaugă 1 linguriță de sare și se amestecă până la dizolvare. Clătiți gâtul cu această soluție, clătiți-vă nasul - alternativ unul sau celelalte nări atrăgătoare în soluție și scuipați-l prin gură. La început, procedura nu va părea foarte confortabilă pentru dvs., dar în timp vă veți obișnui.
Puteți pune usturoi în apartament, phytoncides sale va ucide bacterii și germeni sau dezinfectați cu oțet. Într-o cratiță mică, încălzi oțetul de masă - 0,5 litri și esența de oțet 1 lingură de desert. După fierbere, reduceți căldura și lăsați oțetul să se evapore în întregul apartament timp de 20 de minute. Procedați în fiecare zi.
Puteți pulveriza pe apartament uleiuri esențiale de pin, eucalipt, brad, thai, portocale și lamaie. 2-3 picături de ulei, se diluează în 1 litru de apă și se pulverizează cu ajutorul unui pistol de pulverizare în jurul camerei.
Nu uitați să ventilați camera frecvent de 3-4 ori pe zi, cel puțin 20 de minute. Se constată că în timpul ventilației, până la 80% din viruși sunt îndepărtați din cameră.
Acum câteva cuvinte despre vaccinarea împotriva gripei. Inocularea împotriva gripei, dacă se dorește, se poate face, dar numai într-o stare perfect sănătoasă. Nu trebuie să vă vaccinați dacă aveți probleme cu ficatul, dacă aveți paraziți sau suferiți de disbioză. deoarece în toate aceste cazuri organismul nu poate face față sarcinii și vă puteți îmbolnăvi după vaccinare.
Un rol important îl joacă acțiunile menite să ridice nivelul imunității.
Există multe modalități populare de a ridica imunitatea, iar prima ta zyminka a scris despre ele de mai multe ori și astăzi vă voi spune despre o metodă mai bine dovedită. Rinichii de rinichi ajuta nu numai să scape de tuse, dacă sunteți bolnav, ci și să înțelegeți bine sistemul imunitar. Pregătiți-vă acest bulion: într-un vas emailat, se pune 1 lingura de muguri de pin, de preparare a cafelei 1 cană de apă clocotită și a pus să zacă pe rafturi într-o baie de apă timp de o jumătate de oră. Dupa racirea bulionului, imprastiati-l si adaugati apa curata atat de mult pentru a aduce la volumul pe care mingea o face (1 sticla). Butelie bea 0,3-0,5 pahare de 2-3 ori pe zi dupa ce a mancat. Acest bulion este bun pentru clătirea unui gât rece, deci are un efect dezinfectant.
Vitamina A
Tratamentul gripei cu remedii folclorice
Tinctura de frunze de eucalipt
Infuzie de plante medicinale
Luați frunze de mama și mama vitregă, flori de tei, fructe de zmeură, scoarță de salcie, fructe de anason în părți egale. Strângeți toate ingredientele din colecție și preparați 1 lingură de colecție cu 1 pahar de apă clocotită. După 20 de minute, înclinați-o? și beți un pahar de perfuzie fierbinte cu puțin timp înainte de somn.
Infuzie de fructe de flori de viburnum și tei
Fructele viburnum din această colecție intensifică proprietățile de transpirație ale tei, pe lângă faptul că are un efect de dezinfectare și ajută la ameliorarea inflamației tractului respirator superior.
Ia părți egale de fructe și flori de Viburnum tei si doua linguri de amestec se toarnă două cești de apă clocotită, apoi la foc mediu timp de 10 minute, se strecoara si se bea o jumatate de cana de fierbinte pe - sticlă cu puțin timp înainte de culcare.
Infuzie din coaja de salcie, mamă mamă-mamă, oregano
O altă plantă utilă în tratamentul gripei remedii populare - cătină, care conține o mulțime de vitamine valoroase și are acțiune antipiretice și anti-inflamator. Cu gripa, puteți bea suc și vă puteți clăti gâtul, puteți mânca fructe de padure. La începutul bolii, decoctarea ramurilor de cătină creștină ajută.
Tăiați ramurile de cătină (ramurile pot fi tăiate și folosite pentru tratament în orice moment al anului) și o lingură de umplutură cu o jumătate de cești de apă clocotită. Porniți focul timp de 20 de minute, apoi acoperiți-l și acoperiți-l cu un prosop. După câteva ore, infuzați infuzia și beți noaptea în gură mică.
Refacerea forțelor după gripă
Datorită faptului că organismul a cheltuit multă energie în combaterea virusului după gripa, o persoană se simte ruptă. Pentru cea mai rapidă recuperare, începeți să beți doze de vitamine și ceaiuri.
Luați fructele șoldurilor de trandafiri și ale cenușii de munte sau fructul cărnii și coacăzului negru. O lingura de amestec se prepara 2 cani de apa clocotita, se fierbe focul timp de 10 minute. Apoi opriți aragazul și lăsați să se răcească și să stea timp de 4 ore, acoperit cu un capac. Tulpina și bea jumătate de pahar de 2-3 ori pe zi.
Se amestecă frunzele de afine, zmeură, coacăze și șolduri în cantități egale. 2 linguri de colecție preparați un pahar de apă clocotită, fierbeți la căldură scăzută timp de 10 minute și acoperiți cu o cană să se răcească. Tulpina, adăugați o lingură de zahăr sau miere și beți jumătate din sticlă de două ori pe zi.
Boabele de viburnum - proaspete sau congelate, și miere în proporție egală, mănâncă 0,5 cană de 2-3 ori pe zi după ce mănâncă. acesta este un instrument foarte bun pentru refacerea forței și pentru întărirea sănătății.
Ca întotdeauna, mucoasa voastră vă dorește sănătate bună.
Mai multe articole pe această temă:
Articole similare
-
Route4you, cum să vă protejați de câini pe o alergare (plus video pentru bicicliști)
-
Cum să protejezi organismul de informațiile despre sănătatea gripei
Trimiteți-le prietenilor: