Cum să supraviețuiți unei femei cu o criză de viață mijlocie

Cum să faci față unei femei cu o criză de vârstă mijlocie?

Cum să supraviețuiți unei femei cu o criză de viață mijlocie
În cazul în care femeile de varsta mijlocie au început să participe la gândurile triste că tineretul este plecat, viața se îndreaptă într-o strânsă, și prezent și viitor sunt reprezentate în tonuri de gri închis - poate fi suspectat că a început așa-numita criză la mijlocul vieții.







Cel mai adesea, criza are loc la vârsta de aproximativ 40 de ani, dar poate începe în 35 și 45 de ani. Puțini reușesc să evite experiențele emoționale ale acestui moment crucial. Dar dacă abordați acest eveniment în mod filosofic și știți ce să faceți, atunci puteți supraviețui cu ușurință acestei perioade de viață.

Simptomele crizei de vârstă mijlocie la femei

Frica de panică de a pierde atractivitatea Femeia începe să reacționeze prea brusc și dureros la schimbările inevitabile legate de vârstă în aspectul ei: ridurile mici, creșterea în greutate etc. Periodic, ea examinează fața și figura în oglindă și se consideră complet neatrăgătoare. Iar atunci când ochii ei se întâlnesc cu frumusețile tinere și tinere de 20 de ani, atunci este gata să izbucnească în lacrimi de disperare. Din ce în ce mai des, o femeie este vizitată de gânduri amare că nu va mai plăcea niciodată pe nimeni altcineva.

Nemulțumirea cu viața lor personală, dacă o femeie este căsătorit, ea începea să creadă că soțul ei nu o mai iubește și este dispus să facă schimb pentru o tânără și frumoasă, și, dacă este singur - deprimat si nu mai spera pentru cel mai bun. Multe femei căsătorite, care se confruntă cu o criză de vârstă mijlocie, devin teribil de suspicioase, hipocondriene și sensibile la soții lor. Ele sunt în mod constant imaginarea o trădare, așa că încearcă din greu să găsească dovezi și nicăieri mulțumit cu soțul ei foarte real accese de furie gelos. În același timp, o femeie poate chiar să-și dea seama că își strică relația cu soțul, dar nu se poate ajuta. Nemultumirea cu locul de muncă și carieră în criza de femeie de vârstă mijlocie se compară mai des realizările profesionale și standardele de viață la ceea ce s-ar putea realiza colegii mai norocoși, și începe să se simtă un adevărat eșec. Frica de bătrânețe și boală Orice cea mai mică femeie indispoziții ia pentru simptome de boli grave și este foarte îngrijorat de faptul că va deveni în curând vechi, bolnav și inutil epavă. Toate temerile de mai sus, într-o măsură mai mare sau mai mică, vizitează aproape toate femeile de vârstă mijlocie. Dar unele femei își pot controla emoțiile și comportamentul, dar în altele se dovedesc prost.







Prin urmare, mulți dintre sexului frumos, care nu se confruntă cu emoții negative cauzate de criza de varsta mijlocie, sunt scufundate într-o varietate de extreme comportamentale: pe cap se duce la locul de muncă, o fac aproape 24 de ore pe zi, sunt în conflict cu alții, schimbarea iubitori, cum ar fi mănuși, etc. .D.

Dar, căderea în diferite extreme, o femeie, de regulă, nu numai că nu simte ușurarea, ci poate exacerba starea ei de spirit. Ce ar trebui să fac?

Depășirea crizei de vârstă mijlocie este destul de posibilă, dar pentru aceasta este necesar, în primul rând, să luăm controlul și să avem răbdare și, în al doilea rând, să aderăm la anumite reguli.

Sfaturi pentru femei în perioada de criză

Cultiva gândirea pozitivă Odată ce capul începe să urce gândurile negative cu privire la modul în care totul este rău, femeia ar trebui să se pură va porni gânduri pozitive despre modul în care ea este de a face bine, sau orice succes genial va realiza în viitor. Învățând să vedem în orice situație o parte pozitivă De exemplu, dacă o femeie nu are soț - nu înseamnă că ea este singură! Asta inseamna ca va intalni in continuare partenerul sufletului ei, iar intelepciunea care a venit odata cu varsta o va ajuta sa faca alegerea potrivita si sa nu faca o greseala. Să ai grijă de aspectul tău. Pentru a supraviețui unei perioade de criză, o iubire sinceră pentru tine însuți va ajuta o femeie. În mod corespunzător, având grijă de tine, poți să rămâi atractiv la 40, și 50 și 60! În cele din urmă, bărbații nu cresc mai tineri, iar bărbații cei mai normali de vârstă mijlocie continuă să caute relații apropiate de aceeași vârstă, nu fete tinere! Gaseste-ti un hobby interesant sau pasiune poate, de exemplu, implicat în pictură, broderie, sau să se alăture clubului. Se observă că femeile care au câteva hobby-uri și interese în afară de familie și de muncă, se simt mai conștiente și sunt mai tolerante față de orice criză. Stabiliți ele însele obiective specifice și să dezvolte tactici și strategii pentru punerea lor în aplicare În cazul în care o femeie este grav suferă o criza vârstei de mijloc, și pentru o lungă perioadă de timp nu iese din depresie, aceasta înseamnă că viața ei este lipsește ceva foarte important, de exemplu, un prieten apropiat, dragoste, dragoste, sau un loc de muncă interesant . Deci, de ce, în loc să vă răsfățați în depresie, nu începeți să faceți ceva specific pentru a atrage lucrurile dorite în viața voastră? Apreciați lucrurile bune în viață, în viața de aproape fiecare femeie există o mare care dă bucuria ei, și ea se teme să-și piardă, cum ar fi copii, părinți, prieteni, soț iubit sau de lucru interesant. Toate acestea este o femeie ar trebui să învețe să aprecieze și să nu ia nimic de la sine - doar atunci se poate supraviețui cu ușurință criza de vârstă mijlocie și dau seama că fericit și că viața este trăită nu în zadar!







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: