Cum să restabiliți sănătatea mintală

"Societatea este în stare critică, când trebuie într-adevăr tratată. Oamenii trebuie să înțeleagă că este mult mai eficient și mai ieftin să-și rezolve problemele psihologice cu un specialist decât într-un alt mod sau să-și stingă experiențele emoționale ", a spus Kand. miere de albine. Sci., Președinte al Comitetului Asociației Medicale Ucraineano-Germane pentru Reabilitare Alexander Markov.







În Ucraina, nu se acceptă încă să se ceară ajutor de la specialiști, deși există deja mai multe programe de reabilitare destinate în primul rând celor care au fost direct afectați de război. În timpul conferinței dedicate restaurării sănătății psihologice, experții au descris mai multe astfel de programe.

Numărul programului 1. Psihologul Dmitry Snisar într-o echipă de alți specialiști colaborează cu militarii din zona UAT și în timpul rotației. Timp de doi ani, echipa sa a comis aproximativ 80 de călătorii în zona UAT. Am intrat în programul de câteva zeci de experți în diferite domenii: .. psihologi criză, psihoterapeuți, sexologii, etc. Toate acestea au lucrat cu soldații în punctele fierbinți, care efectuează atât consiliere individuală și de grup.

Numărul programului 2. Un program de reabilitare de tip peer-to-peer utilizează tehnicile dezvoltate de psihoterapeutul danez Diet Marcher. Esența sa constă în faptul că alți veterani ajută să facă față PTSD și să sublinieze militare. Așa cum sa explicat de către coordonatorul de proiect din Harkov Natalia Chernuha a revenit, armata nu este într-o grabă de a împărtăși experiențele lor cu psihologul de obicei, deoarece ei cred că nu vor fi capabili să înțeleagă sentimentele lor, pentru că ei nu au văzut războiul.







"Co-trainerii practic sunt veterani care povestesc despre experiența lor, statul când au venit pentru ajutor și cum s-au confruntat cu el. Prin urmare, militare sunt într-o atmosferă foarte confidențial ", - spune Natalia Chernukha.

O atenție deosebită este acordată organismului. Psihologii sunt convinși că toate problemele psihologice sunt reflectate fizic sub formă de insomnie, dureri musculare și așa mai departe.

După finalizarea programului de instruire completă, veteranii înșiși pot deveni formatori pentru gemenii lor. În cadrul acestui program, au fost deja efectuate două cursuri complete. Rezultatul a fost de 35 de absolvenți, 13 co-formatori și opt persoane au continuat studiile în instituțiile de învățământ superior specializate în psihologie.

Numărul programului 3. Un alt domeniu important de reabilitare este de a ajuta copiii care încă trăiesc de-a lungul liniei de demarcație sau în "zona gri". Potrivit psihologului de criză și coordonatorului proiectului de asistență psihologică a copiilor din zona UTA, Elena Grigorieva, copiii războiului pot deveni o problemă serioasă pentru societate dacă reabilitarea nu se face la timp.

Acești copii de la o vârstă fragedă sunt dezamăgiți în lumea din jurul lor, știu că în orice moment se poate produce o tragedie și părinții nu pot să-i protejeze. Ei înțeleg că chiar și cea mai bună și mai bună persoană poate muri în orice moment, deci nu are sens să urmați legea, să învățați și să o dezvoltați.

"În timp ce sunt acolo, ei sunt în mijlocul lor, dar în viitor se vor confrunta cu problema socializării", explică psihologul.

În același timp, în opinia Elenei Grigorieva, dacă programele de sprijin psihologic pentru militari există în zona de luptă, atunci problemele copiilor sunt tratate de câțiva specialiști care lipsesc.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: