Cum să pregătești anghinarea

Cum să pregătești anghinarea

Cum să pregătești anghinarea

Se fierbe anghinarea cu cea mai tradițională metodă de preparare.
  • Puneți o oală mare de apă pe sobă, aduceți la fierbere și adăugați sare.
  • Aruncați cu grijă anghinarea în tigaie imediat ce apa începe să fiarbă și permiteți-i să gătească timp de 30-45 de minute.
  • Scurgeți anghinarea cu tulpini înainte de servire.

Cum să pregătești anghinarea







Cum să pregătești anghinarea






Pregătiți anghinare pentru un cuplu, va dura mai puțin timp și va salva majoritatea substanțelor nutritive.
  • Se toarnă 4 cm de apă într-o tavă pentru ao fierbe cu un coș de aburi deasupra. Adăugați puțin suc de lămâie și sare pentru a aroma apă, dacă preferați.
  • Aruncați anghinarea în tigaie imediat ce apa începe să fiarbă și gătiți timp de 15-20 de minute.
  • Scurgeți anghinarea cu tulpini înainte de servire.

Cum să pregătești anghinarea

Cum să pregătești anghinarea

Puneți anghinarea pe grătar după gătit pe abur sau gătit pentru o aromă și mai mare.
  • Tăiați anghinarea în jumătate.
  • Aruncați partea interioară stricată - partea necomparabilă a anghinarei deasupra miezului, care arată ca o grămadă de păr mic.
  • Sprângeți sau împrăștiați anghinarea cu ulei de măsline și plasați-o cu grijă pe grătar, întorcându-o o dată, astfel încât să fie prăjită pe ambele părți.

Cum să pregătești anghinarea

Cum să pregătești anghinarea







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: