Cum să luați aromaterapia

La cele mai plăcute proceduri cosmetice, puteți să vă adresați în siguranță bai cu uleiuri esențiale.

Starea de fericire pe care o experimentați în acest sens te face să o faci din nou și din nou.







În antichitate au fost folosite de oameni de o poziție extrem de înaltă și de prosperitate.

Uleiurile esentiale din uleiurile aromatice, prin penetrarea in sange si limfa, sunt purtate pe tot corpul.

De asemenea, receptorii din nas, cărora îi afectează aroma, împrăștie creierul.

Prin urmare, băile cu uleiuri esențiale acționează prin piele și un mijloc de miros.

Băile cu uleiuri esențiale sunt cele mai apreciate pentru abilitatea de a scuti de stres.

Băile cu uleiuri esențiale sunt capabile să:

- se calmeaza si se relaxeaza

- cald sau rece

și multe alte lucruri.

  • De exemplu, de la răceli se recomandă aplicarea băilor cu uleiuri

lavandă, mesteacăn, lămâie, lume, smirnă, mentă, brad, musetel, lemn de santal,

ceai, salvie, cedru, tămâie, ienupăr, rozmarin, eclipsă.

grapefruit, lamaie, portocaliu. garoafe, molid, brad, ienupar, cedru, pin, fenicul.

  • Băi cu uleiuri pentru vivacitate și tonifiere:

bergamot, portocală, busuioc, grapefruit, tei, lămâie, mandarină, neroli, tămâie, cardamom, ienupăr, pin, rozmarin, șarpe, cimbru.

  • Băi cu uleiuri pentru relaxare:

geraniu, iasomie, ylang-ylang, cedru, smirnă, nucșoară, neroli, trandafir, salvie, lemn de santal, ienupăr.

  • Băi cu uleiuri pentru întinerire:

smirnă, lemn de santal, tămâie, trandafir, iasomie, geranium, lotus, mimoza.

Reguli de primire a băii cu uleiuri esențiale:

  • Băile aromate sunt luate după mese, după 2-3 ore.
  • Înainte de procedură, faceți duș, spălați direct cosmeticele și detergenții.

Va fi bine dacă utilizați remedii naturale de curățare: gălbenușuri, fulgi de ovăz, muștar.

Curățați, de asemenea, băile de la agenții sintetici din detergent.

Determinați cantitatea de ulei esențial pentru baie.

Numărul de picături depinde de V al băii.

- 1 capac pe 20 de litri de apă.

Ie o baie de 170-200 litri lasă aproximativ 8-10 capac.

Pentru persoanele în vârstă, pentru a face concentrația mai puțin decât pentru vârsta mijlocie și cea mică, de 3 ori.

Amintiți-vă, mai mult, în cazul uleiurilor esențiale, nu înseamnă mai bine.

  • Umpleți băița cu apă 35-40 gr.C (dacă apa este fierbinte, transpirația secretă va împiedica trecerea uleiurilor esențiale prin piele.

Se dizolvă temeinic în apă un amestec de ulei esențial și emulgator.







Uleiurile esențiale nu se dizolvă în apă, ele sunt mai ușoare. Când vin în contact cu apa, ele formează un film pe suprafață, pe care îl vei "pune" de pe cadă.

Dacă credeți că acest lucru este bun, veți merge prost.

Uleiurile esențiale sunt substanțe corosive, iritante la nivel local. Este necesar să se evite contactul direct, nediluat, cu pielea.

Aceasta înseamnă că pentru a lua un parfum aveți nevoie de o modalitate de a le dizolva în apă.

Emulgatoarele sunt substanțe care favorizează dizolvarea uleiurilor esențiale în apă. Emulgatorii pot fi: sare de mare și de masă, cremă grasă, lapte, kefir, miere, alcool, zer, sodă, zahăr.

Nu este recomandat, ca emulgatori, mijloace industriale:

șampoane, spumă de baie.

pentru că cu ajutorul uleiurilor esențiale, componentele chimice ale agenților vor pătrunde prin piele, reducând efectul terapeutic.

- 3 - 10 picături de ulei esențial

- 1-2 linguri de emulgator (zer, smântână, lapte coaptă, kefir, sare de mare sau bucătărie)

- 1 lingura de emulgator (sifon, miere, tărâțe)

Uleiul esențial se adaugă la emulgator, diluat în apă, se toarnă amestecul în baie.

Timpul optim este de 10-15 minute.

- bergamot, busuioc, cuișoare, coriandru, chimen, isop, scorțișoară. narcis, chimen, bulgară roz, iubitoare.

Baile cu uleiuri esențiale, în ciuda efectelor lor benefice, sunt contraindicate atunci când:

oncologie, angină pectorală, epilepsie, diabet, boală cardiacă ischemică, ciroză hepatică,

tromboflebită, procese inflamatorii acute, hepatită cronică,

glomerulonefrita, micozele și dermatitele "umede".

Ce copil și un elefant distruge destul de bine starea de spirit?

Capul copilului este în siguranță!

Și care este hobby-ul tău?

Lăsați fără alergii

Aflați ce fel de super-mama esti!

Un tur al lumii în jurul lumii fascinante a parfumurilor

Top 5 cele mai plăcute mirosuri

Câștigă un certificat în SPA

Vorbim despre compoziție, nu ascundem nimic

Fii atent: deodată nu este o alergie!

Planificați o vacanță de Anul Nou?

Secretele bunei îngrijiri a pielii pentru bebelușul tău

Cum să nu pierdeți timpul în zadar?

Concurs foto! Chiuveta de aer ca un cadou

A fost dragoste la prima vedere!

Cum de a petrece timpul corect?

Am fost plăcut surprins de blândețea lui!

Alegeți scutecele care se potrivesc copilului dvs.

Layfhaki pentru mamele de succes

Cum sa gasesti timp pentru tine?

Nu sunt multe îmbrățișări

Un bărbat ar trebui, de asemenea, să planifice un copil!

Câtă sensibilitate în îngrijirea maternă?

Toate întrebările despre dermatita atopică aici

Cât de importantă este sensibilitatea maternă?

Descărcați o cântare pentru fumuri!

Concurență: cine se ocupă de vremea din casă?

Ce fel de fructe au plăcut copiii?

Mama trebuie să înțeleagă acest lucru dacă este copilul ei.

Un somn bun pentru unul, doi, trei

10 reguli pentru curățarea camerei pentru copii

Nu ai timp? Știm ce să facem

După cum Vanya cu alergii sa luptat

Noi trimitem mamele să se odihnească!

Este adevărat că fetele au nevoie de mai multă îmbrățișare?

Cum am testat cele mai delicate scutece

Controlul BabyBaby: testăm scutecele

Are gâtul imunitate locală?

Foarte moale, plăcut la atingere, fără miros neplăcut. Ce este asta?

Care sunt avantajele scutecilor delicate?

Somn și snores: fii atent, nu te trezești!

Aici sunt, fâșiile prețuite! Și ce să fac în continuare?







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: