Ritualurile adormirii
Am spus deja că veți facilita foarte mult copilului să adoarmă, dacă aveți grijă ca ultima oră înainte de a merge la culcare să treacă într-un mediu liniștit, familiar, plin de iubire. Aceasta este perioada de tranziție de la partea activă a zilei la calm, de la impresii noi până la familiaritate, de la zgomot și de la jocurile în mișcare la liniște și liniște.
Calmează-te și ton pentru a dormi copilul va ajuta la introducerea așa-numitul ritual de adormire - acțiuni repetate de zi cu zi într-o anumită ordine și producând un copil fel de reflex condiționat - instalarea unui vis. Elementele unui astfel de ritual poate fi, de exemplu, înot, masaj, scutecelor, pansamentul, pijamale, spalatul pe dinti, povești de lectură, lullaby preferat, o păpușă sau animal umplute, „a merge la culcare“ cu copilul, și așa mai departe. D. Și, desigur, tandrețea părinților și vocea mamei iubite, pe care copilul o va aminti toată viața!
Cu siguranta cu tine sa intamplat ca mirosul sau gustul provocat brusc in memoria ta imagini din copilarie sau cateva detalii in haine amintea unei persoane specifice. Deci, la copiii care sunt obișnuiți cu un anumit ritual de seară, o melodie familiară sau o jucărie preferată în curte începe în curând să fie asociată cu somnul. Iar apropierea și dragostea părinților în acest moment va umple sufletul copilului cu certitudinea că el este râvnit și iubit și cu această încredere copilul va fi mult mai ușor să adoarmă singur.
Copii tocmai a fost folosit pentru a dormi doar cu ajutorul diferitelor tipuri de echipamente auxiliare (sticla, balansare pe mâini și așa mai departe.), Introducerea ritualului de somn va ajuta să renunțe la ele. Noul ritual va înlocui vechiul obișnuit și va facilita trecerea la momentul în care copilul este singur în pătuț.
Mai multe exemple de ritualuri
Toate elementele ritualului date în acest capitol sunt doar exemple. Puteți să le folosiți sau să veniți cu dvs., unic. La urma urmei, cunoasteti copilul mai bine decat altii - ceea ce ii place, ce are nevoie, ce-l calmeaza.
Lenka a adormit doar când mama sau tata erau acolo. Anterior, acest lucru sa întâmplat destul de repede: unul dintre părinți sa așezat lângă patul fetei, ia mângâiat ușor și fiica a dormit în câteva minute. În timp, părinții trebuiau să stea mai mult în camera copilului, uneori mai mult de o oră. Atât mama cât și tatăl fetelor au lucrat toată ziua și au fost foarte obosiți de seară, deci era insuportabil ca ei să stea la pat pentru o oră întreruptă. Alena a simțit nerăbdarea părinților ei și cu atât mai mult a luptat pentru atenția lor.
Audind despre ritualul de seară, părinții au decis să încerce această ocazie. Ei i-au spus fetei că acum este mare și trebuie doar să adoarmă în pat, dar că vor petrece ultimele minute înainte să se culce cu ea. Mama sau tata au pus Alenka pe genunchi seara si au mângâiat-o. Mama mea a cântat fiicei sale, tatăl meu a citit un basm. Atât copilul cât și părinții s-au bucurat de aceste momente blânde. După 15 minute, părinții l-au sărutat pe Alenka, au spus că acum este timpul să doarmă și să pună fata în pat.
În prima zi, copilul, văzând cum mama pleacă din cameră, a încercat să protesteze. Apoi, mama sa întors la pat, a luat-o pe Alenka de mâner și a spus: "Stai liniștită, fii bună și mâine seara îți voi cânta din nou." Spre surprinderea ei, fata imediat a tăcut. Prea valoros pentru ea au fost acele momente de atenție mamei nedivizibile, ea a iubit vocea mamei ei tandru și îmbrățișare afectuos prea mult.
Chiar dacă nu ați avut ocazia să studiați cu copilul toată ziua, puteți să vă prindeți în timpul ritualului de seară. Utilizați aceste minute prețioase pentru intimitate și afecțiune, conversație, secrete și jocuri liniștite. Aceste momente fericite vor rămâne în memoria copilului pentru viață!
Svetlana Bernard
Din cartea "100 de moduri simple de a pune copilul la culcare"
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: