Copilul dvs. a crescut puțin și este timpul să-i îmbogățiți dieta. Se pare că totul este simplu. Astăzi, rafturile magazinelor se sparg cu abundența alimentelor pentru bebeluși - veniți, alegeți, hrăniți. Cu toate acestea, există o serie de nuanțe pe care ar trebui să le acordați atenție.
Reguli de introducere a alimentelor complementare
Înainte de a vorbi direct despre ademenire, ne vom ocupa de regulile de bază pentru introducerea oricăror produse noi în dietă. Nu este necesar să se dea copilului întreaga porție dintr-o dată, deoarece reacția unui mic organism la un produs nou este imprevizibilă. În prima zi, dați copilului nu mai mult de o linguriță de alimente complementare, apoi mai mult. A doua zi, puteți da 4-5 linguri, apoi 15-20 mg și o săptămână pentru a aduce cantitatea de alimente complementare la limita de vârstă. Este recomandabil să oferiți mâncăruri noi dimineața, astfel încât să aveți ocazia să identificați eventualele reacții alergice pe parcursul zilei. Dacă un produs nou a provocat o diateză la copil. încercați să o introduceți din nou după 1-2 luni. În cazul unui risc ridicat de alergii, introducerea alimentelor complementare este amânată până la vârsta de 6 luni. Nu este nevoie să suneți o alarmă dacă observați că, după introducerea alimentelor complementare, scaunul bebelușului a devenit mai dens și a dobândit un miros caracteristic - este absolut normal.
Schema de alimentare complementară
Deci, acum, când știm cum să introducem produse noi, să ne dăm seama ce anume să dăm și când. De îndată vom face o rezervă că schema de introducere a alimentelor complementare poate fi revizuită în fiecare caz specific, de exemplu, dacă copilul suferă de alergii.
Suc. Acesta este primul curs al alimentelor complementare. Sucul începe să dea la vârsta de 3,5 - 4,5 luni. Este mai bine să începeți cu sucul de mere clarificat, deoarece este mai puțin alergenic. Sucurile pot fi monocomponente (se utilizează un fruct) și policomponentă (amestec de fructe). La început, este mai bine să dați sucuri monocomponente și, după ce ați încercat, de exemplu, sucul de mere și sucul de pere, separat, introduceți sucul de mere. Când cumpărați sucuri în magazin, atenție la faptul că există sucuri cu zahăr și fără zahăr. Desigur, merită să vă opriți atenția asupra celor din urmă, deoarece este bine cunoscut faptul că consumul excesiv de sucuri care conțin zahăr nu numai că nu este util, ci poate conduce la boli grave, cum ar fi diabetul zaharat.
Pulpă de fructe. Pulberea de fructe este introdusă la 2 săptămâni după introducerea sucului. La fel ca sucul, este mono- și policomponent. Mai puțin alergenice sunt piureul de mere și pere, deci este recomandat să începeți cu ele. Apoi, după cunoștința cu alte piureuri monocomponente, puteți trece la policomponenți.
Pulbere din legume. Pulberea de legume se administrează la 2 săptămâni după introducerea piureului de fructe. Este mai bine să începeți cu cartofi piure, apoi să injectați cartofi piure din conopidă, broccoli și cartofi, după care încercați piure poli-componente.
Porridge. Porridge începe să dea în 5,5 - 6,5 luni. Kashi poate fi de două feluri: lapte și fără lapte. Cerealele fără lapte sunt acordate în principal copiilor alergici la laptele de vacă. Dacă alăptați, puteți exprima lapte și puteți face terci pe ea, va facilita asimilarea unui produs nou. În orice caz, nu este recomandat să se facă terci de lapte curat, deoarece este destul de dificil pentru sugari să digere. Se diluează laptele cu apă într-un raport 1: 1.
Cel mai scăzut terci de alergeni este orezul, deci este recomandabil să se înceapă introducerea de terci din ea, dar trebuie avut în vedere că orezul provoacă constipație. Pentru a evita acest lucru, lăsați copilul să bea un suc care are proprietăți laxative, de exemplu, prune. Cele mai utile porșiuni sunt fulgi de ovăz și hrișcă, apoi vine orez, dar terci de grâu, pe care am fost hrăniți atât de activ în copilărie, practic nu conține substanțe utile.
Cookie-urile. În 6 - 7 luni puteți încerca cookies vitaminizate pentru copii. Absența dinților nu este un obstacol, deoarece biscuitul se dizolvă în gură. Atenție vă rog! Cookie-urile unor producători se dizolvă mai bine decât altele. Înainte de a da copilului, încercați-l singur.
Brânză brută. Curc este recomandat să intre în 6,5-8 luni. Acest produs este introdus foarte atent în cantități mici. Un copil de până la un an este mai bine să dea mai puțin grăsime 4,5% caș, și apoi trece treptat la 10%.
Gălbenuș. Yolk, ca și brânza de vaci, este administrată cu prudență la vârsta de 6,5 - 8 luni. Până în anul copilul poate mânca un gălbenuș.
Produse din lapte acru. Produsele lactate sunt recomandate pentru a intra de la 7-8 luni. Ar trebui să începeți cu amestecuri speciale de lapte fermentat și apoi treceți la iaurt pentru bebeluși.
Carne de pui. Pulberea de carne se administrează în 7-8 luni. Începeți cu pui sau carne de vită. Apoi dați mai multă carne de porc "greu". Și numai cu o bună tolerabilitate sunt cartofii piureți care conțin subproduse (limba, ficatul etc.)
Peste de pește. Pestele de pește începe să fie administrat de la 8-9 luni de 1-2 ori pe săptămână în loc de piure de carne.
Ce copil și un elefant distruge destul de bine starea de spirit?
Capul copilului este în siguranță!
Și care este hobby-ul tău?
Lăsați fără alergii
Aflați ce fel de super-mama esti!
Un tur al lumii în jurul lumii fascinante a parfumurilor
Top 5 cele mai plăcute mirosuri
Câștigă un certificat în SPA
Vorbim despre compoziție, nu ascundem nimic
Fii atent: deodată nu este o alergie!
Planificați o vacanță de Anul Nou?
Secretele bunei îngrijiri a pielii pentru bebelușul tău
Cum să nu pierdeți timpul în zadar?
Concurs foto! Chiuveta de aer ca un cadou
A fost dragoste la prima vedere!
Cum de a petrece timpul corect?
Am fost plăcut surprins de blândețea lui!
Alegeți scutecele care se potrivesc copilului dvs.
Layfhaki pentru mamele de succes
Cum sa gasesti timp pentru tine?
Nu sunt multe îmbrățișări
Un bărbat ar trebui, de asemenea, să planifice un copil!
Câtă sensibilitate în îngrijirea maternă?
Toate întrebările despre dermatita atopică aici
Cât de importantă este sensibilitatea maternă?
Descărcați o cântare pentru fumuri!
Concurență: cine se ocupă de vremea din casă?
Ce fel de fructe au plăcut copiii?
Mama trebuie să înțeleagă acest lucru dacă este copilul ei.
Un somn bun pentru unul, doi, trei
10 reguli pentru curățarea camerei pentru copii
Nu ai timp? Știm ce să facem
După cum Vanya cu alergii sa luptat
Noi trimitem mamele să se odihnească!
Este adevărat că fetele au nevoie de mai multă îmbrățișare?
Cum am testat cele mai delicate scutece
Controlul BabyBaby: testăm scutecele
Are gâtul imunitate locală?
Foarte moale, plăcut la atingere, fără miros neplăcut. Ce este asta?
Care sunt avantajele scutecilor delicate?
Somn și snores: fii atent, nu te trezești!
Cele mai populare nume de bebelusi aici
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: