Un butoi (Munchmill) este un element de breakdance, un pic ca un helik, dar în cazul unui butoi, o răsturnare apare prin împingerea picioarelor, stoarse sau traversate la piept.
Cum să dansezi pauza de dans? Tehnica de realizare a butoiului.
Dacă nu știți cum să faceți o helik (cel puțin cinci sau șase revoluții), atunci va fi aproape imposibil să faceți un butoi. Pentru că nici nu poți să-ți arunci picioarele în mod corespunzător și nu vei înțelege cum să-ți spui umerii.
Să începem lecția noastră de breakdance. Apusul în baril este același cu cel al helikului. Primul pas este să intri în friza broască țestoasă, al doilea - să iei piciorul drept în lateral, cel de-al treilea - să-ți iei picioarele. Dar în momentul în care te-ai dus pe spate, trebuie să-ți tragi picioarele. Adică, în momentul în care piciorul drept își continuă oscilația, nu trebuie să fie oprit. Piciorul stâng trebuie să fie luat chiar în zona gleznei. Apoi picioarele ar trebui să fie trase la tine. Este necesar să fii pe lamele umărului în acest moment. Dacă faceți acest lucru pe spate, atunci probabilitatea de derulare este foarte scăzută. Cel mai probabil, veți găsi că vă aflați pe podea de pe podea și îngenuncheați pe podea. Prin urmare, încercați să înțelegeți imediat cum se face acest lucru în mod corect.
După ce ne-am traversat picioarele pe piept și ne întoarcem, adăugăm umerii mahi și ținem brațele în formă de inel. După torsiune, faceți un inel cu o leagăn ulterior și apoi rotiți lateral peste cap. Faceți-i o întoarcere. Când faceți acest lucru, asigurați-vă că purtați pălăria și păstrați-vă capul, astfel încât bărbia abia vă atinge pieptul. Nu țineți picioarele încrucișate la un unghi. În caz contrar, nu veți reuși. După derularea pe cap, traversăm din nou picioarele și ne asumăm poziția - culcată.
Încercați prima leagăn să faceți cât mai mult posibil păstrând puterea pentru încercările ulterioare. Deoarece, dacă ați pus pe primul rând cu sarcina maximă, atunci următoarea se transformă pur și simplu nu va funcționa. Deoarece investiți în primul, restul nu veți avea puterea.
Deci, să repetăm secvența. Poziționați friza broască țestoasă, apoi deplasați piciorul drept în lateral și faceți leagăn cu picioarele. Apoi ne întoarcem brațele într-un inel și îi facem să se învârtă în jurul lor.
Trimiteți-le prietenilor: