Parul lung și gros, bineînțeles, atrage atenția celorlalți, iar unele chiar invidie. Desigur, fiecare femeie vrea să fie în centrul atenției, dar, din păcate, nu toată lumea reușește. Și toate pentru că majoritatea le acordă părului insuficienta atenție și le face greșită grija pentru ei.
Dacă doriți să deveniți proprietarul unor bucle frumoase, trebuie să înțelegeți că utilizarea cosmeticelor nu va fi suficientă pentru a vă atinge obiectivul. De asemenea, necesită o schimbare a obiceiurilor de gust, deoarece este din ceea ce mâncăm și depinde de modul în care arată părul, pielea și unghiile.
Prin urmare, dacă sunteți interesat de cum să dezvoltați părul lung, trebuie să citiți cu atenție informațiile de mai jos. Urmând toate recomandările, vă puteți atinge rapid obiectivul.
Ce determină creșterea părului?
Fiecare persoană din scalp are un număr mare de foliculi, care sunt pungi cu bulbi de păr. Din acestea, părul crește. Forma foliculilor afectează modul în care curl va crește - drept sau buclat.
Și culoarea buclelor depinde de stratul cortical, care este situat în partea de sus a foliculului și conține melanină (pigment de colorare). La rândul său, este acoperită cu numeroase scări, care formează cuticula. Dacă aceste scale sunt deschise, adică nu aderă unul la celălalt, atunci părul devine în cele din urmă plictisitor și fragil.
Pe scalp sunt, de asemenea, glandele sebacee, care produc grăsime subcutanată. Această grăsime creează un strat protector, care protejează pielea de interacțiunea cu factorii negativi.
Când lucrează în mod normal, părul își păstrează puritatea timp de 3-4 zile după ce a folosit șamponul. Când funcționalitatea glandelor sebacee este întreruptă, buclele devin fie prea uscate. ceea ce duce la fragilitatea lor sau greu gras. ceea ce duce la contaminarea lor după 1-2 zile.
Părul de pe cap este actualizat în permanență. În fiecare zi, aproximativ 100 de fire de păr cad din capul persoanei și această cifră este considerată normă.
Durata medie a unui singur păr este de aproximativ 4-9 ani. În acest caz, dacă o persoană este complet sănătoasă, pentru o lună capul său de păr crește cu 1-1,5 cm. Dacă există probleme de sănătate, creșterea poate să încetinească sau să se oprească complet.
Pentru a accelera creșterea părului. oamenii recurg adesea la mijloace cosmetice. Ei, desigur, dau rezultatul, dar nu sunt puternici. Cu ajutorul acestora puteți obține o creștere a creșterii buclelor de până la 2 cm pe lună maxim. Este de aproximativ 0,5 cm pe săptămână.
Nu credeți pe cei care spun că prin utilizarea acestui sau acelui remediu puteți crește creșterea părului la 5-7 cm pe lună. E imposibil! Dacă sunteți interesat de cum să vă dezvoltați părul lung la domiciliu, atunci ar trebui să înțelegeți că folosirea unui astfel de instrument doar ajută la accelerarea creșterii părului, dar nu le face să crească.
Trebuie să începeți să vă schimbați complet stilul de viață. Și mai întâi de toate trebuie să vă îmbunătățiți sănătatea.
Așa cum am menționat deja mai sus, utilizarea agenților cosmetici singuri pentru a activa creșterea părului nu va fi suficientă dacă doriți să vă dezvoltați un păr lung, propriu și într-o perioadă scurtă de timp.
Mâncarea de aici joacă un rol important. La urma urmei, doar mananca corect, vom fi capabili sa oferim corpului nostru toate elementele necesare micro si macro necesare pentru ca acesta sa functioneze corespunzator.
Atunci când procesele metabolice din organism sunt stabilite, el va începe să primească majoritatea substanțelor benefice pentru scalp, îmbunătățind astfel procesul de creștere a părului.
Mai întâi de toate, o persoană care dorește să crească părul lung, ar trebui să abandoneze alimentele dăunătoare (alimente rapide, sandwich-uri, alimente grase și picante). Acestea conțin o cantitate uriașă de colesterol și alte substanțe care nu au efectul cel mai pozitiv asupra organismului în ansamblu.
De asemenea, ar trebui să abandonați complet băuturile carbogazoase și alcoolul. Ele au, de asemenea, un efect negativ asupra muncii organismului. Consumul lor influențează cursul proceselor metabolice și nu în cel mai bun mod.
Pentru a accelera creșterea părului, este necesar pentru a da preferința pentru fructe și legume proaspete care conțin o mulțime de potasiu, crom, iod, beta-caroten si zinc.
Fructe și legume sezoniere ar trebui să fie consumate, dar nu se recomandă combinarea lor. Adică nu ar trebui să mănânci micul dejun pentru un măr și castravete. Este mai bine să le mănânci în mod individual, pentru micul dejun, ceva pentru prânz.
De asemenea, este de remarcat faptul că toate aceste substanțe și multe altele sunt conținute în drojdia de bere. Utilizarea lor este considerată foarte utilă. Le puteți cumpăra în orice farmacie. Ele sunt vândute sub formă de tablete. Astfel de shake-uri de bere sunt foarte convenabile pentru a lua. Experții recomandă să bea în cursuri - în toamnă și în primăvară.
În plus, aspectul părului este puternic afectat de starea intestinului. Dacă este "înfundat", buclele vor avea un aspect nesăbuit de plictisitor. Pentru a preveni acest lucru, este necesar să consumăm în mod constant lapte acru și produse lactate. De câteva ori pe an se recomandă curățarea intestinelor. Acest lucru va ajuta la scăderea microflorei patogene.
De asemenea, trebuie să vă gândiți cum să administrați complexe de vitamine. Acestea vă vor ajuta nu numai să îmbunătățiți starea părului și creșterea acestuia, ci și să contribuiți la buna funcționare a organelor interne.
Ce previne cresterea normala a parului?
Dacă sunteți interesat în modul de a crește părul lung la domiciliu, ar trebui să stabiliți mai întâi motivul pentru care nu ați putut face acest lucru mai devreme. Dacă aveți mătreață sau suferiți de uscăciune excesivă și păr fragil, trebuie mai întâi să fiți supus unui tratament. În acest scop, este mai bine să se adreseze experților și să se treacă sau să se desfășoare un curs de terapie.
La urma urmei, dacă vă angajați în auto-medicație, nu numai că nu puteți obține rezultate pozitive, ci și vă puteți agrava starea părului. Dacă nu scapi de problema cosmetică, atunci nu trebuie să-ți crești părul, pentru că nu vor arăta cele mai bune în acest caz.
După ce problema este rezolvată, trebuie să:
- Reglați periodic vârful părului, în timp ce este mai bine să utilizați procedura "foarfece fierbinți", care sigilează capetele și care încetează să mai fie tăiate în viitor.
- Refuzați să utilizați orice unelte pentru styling și uscarea părului care funcționează prin creșterea temperaturii. Ele au un efect negativ asupra stării buclelor. Utilizarea lor este permisă numai în cazurile de urgență și numai dacă părul va fi în prealabil acoperit cu un mijloc de protecție împotriva expunerii termice.
- Refuzați să utilizați vopsele chimice. Ei promovează deschiderea de cântare, astfel că părul după ele devine fragil și nu ascultător. Dacă deja trebuie să pictați, este mai bine să folosiți culori naturale, de exemplu, henna sau basma.
- Este rar să folosiți o varietate de lacuri, spume și muse. De asemenea, ele au un efect negativ asupra stării părului. Utilizarea lor este permisă numai în ocazii solemne.
- Întotdeauna ieși în stradă numai în coafura. Este foarte important ca foliculii să fie protejați de schimbările de temperatură, de expunerea la soare și de vânt rece. De asemenea, afectează negativ foliculii de păr și creșterea părului în sine.
- Evitați pieptănarea părului când este ud. Pentru a combina încuietorile se poate usca și numai pieptene cu dinți rare. Nu folosiți perii.
- Refuzați utilizarea frecventă a țepilor de păr și a benzilor de cauciuc care dăunează părului.
Factorii care stimulează stimularea creșterii părului
Este de remarcat faptul că dezvoltarea părului este o procedură lungă, deci trebuie să vă pregătiți în avans pentru acest lucru psihologic. La urma urmei, numai starea voastră și dorința puternică depind de rezultatele pe care le puteți obține.
La urma urmei, buclele in crestere pot incepe sa intre in calea, sau vei simti ca aratati cumva ridicol cu un astfel de par. Cu astfel de slăbiciuni minime, trebuie să încercăm să facem față. La urma urmei, dacă vă dați mâinile și vă duceți la frizer, trebuie să începeți din nou.
Mai întâi de toate, trebuie să aveți grijă de îndepărtarea în timp util a capetelor deteriorate deteriorate. Trebuie să vă tăiați părul la o lungime sănătoasă, altfel ele vor crește foarte încet.
Prin urmare, de la drumeții la coafor nu ar trebui să refuze, dar este necesar în avans pentru a explica comandantului că în această etapă este important pentru tine, nu este atât de tăiat, cum să scape de despicarea varfurilor, astfel încât să nu taie prea mult păr. În caz contrar, toate eforturile tale vor fi în zadar.
În plus, dacă doriți să vă dezvoltați părul lung, trebuie să vă antrenați pentru a face masajul capului înainte de a efectua proceduri de apă. Aceasta ajută la îmbunătățirea circulației sanguine locale, ducând la adăugarea multor substanțe nutritive în foliculi, care afectează, fără îndoială, starea părului.
În timpul masajului puteți folosi diverse uleiuri esențiale sau sare de mare. Acest lucru va îmbunătăți eficiența procedurii de mai multe ori. Masajul se face foarte simplu. Începe cu mișcări circulare, apoi încep lovituri și furnicături. Este important să nu folosiți forța fizică puternică, altfel din masaj veți avea mai mult rău decât bine.
După masaj, este necesar să se dea părului puțin odihnă timp de aproximativ 10 minute. Și apoi puteți să vă spălați părul. Este important să folosiți un tip adecvat de șampon. Dacă aveți părul uscat și deteriorat, nu utilizați un șampon pentru părul gras. Aceasta va duce doar la o uscare mai mare și la apariția mătcii.
Părul trebuie, de asemenea, să fie spălat corect. Umeziți-le numai cu apă caldă. și șampon înainte de aplicare, este necesar să se dilueze în apă (pe ½ pahare de apă de 1 l de șampon) și să se înmoaie în spumă. Amintiți-vă, dacă doriți să creascăți părul, nu trebuie să fie frecați sau zdruncinați în timpul spălării. În caz contrar, ele vor începe să fie deteriorate și rupte, iar acest lucru nu ar trebui permis.
Nu ignora utilizarea aparatelor de aer condiționat și a balsamurilor pentru păr, chiar dacă încuietorii sunt deja moi. Aceste unelte oferă o protecție suplimentară pentru bucle, creând un film invizibil în jurul fiecărui păr.
Astfel, ei protejează părul de influența agresivă a factorilor externi, fără a le lăsa să se rupă. Și acest lucru are, de asemenea, un efect pozitiv asupra creșterii părului.
Masti pentru accelerarea cresterii parului
Dacă sunteți interesat de întrebarea cum să crească părul sănătos și lung, atunci probabil că ați auzit de măști cosmetice, care se recomandă să se facă în mod regulat. Puteți să vă pregătiți personal aceste măști, fără a cheltui o mulțime de bani pe ea.
Cele mai populare măști care accelerează creșterea părului. sunt mustar sau piper. Pregătite și aplicate sunt aproape la fel. Pentru a pregăti primul nevoie de mustar praf, pentru a doua - o tinctură de ardei roșu (puteți să-l cumpere la farmacie).
Pudră de muștar diluat cu apă până la o masă cremoasă și amestecat cu o lingură de ulei de brusture. Nu este necesară diluarea tincturii de piper, ci trebuie amestecată cu uleiul în forma sa pură.
Și mustar și mască de piper se aplică numai pe scalp. Restul părului este pur și simplu prelucrat cu ulei. Un capac de încălzire este pus pe cap. După 15-20 de minute, masca este spălată în mod obișnuit.
Aceste măști ar trebui să fie la fiecare 2-3 zile. Pentru a obține rezultate bune, trebuie să luați un curs format din 14 proceduri.
Dacă urmați toate aceste recomandări, veți putea crește părul de o asemenea lungime, despre care ați visat, într-o perioadă scurtă de timp. Dacă aveți o dorință uriașă și un obicei pentru a atinge toate obiectivele, atunci trebuie în mod necesar să ieșiți!
Văzând cum să crești părul lung
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: